🧠 بهترین راهکار برای جلوگیری از پیر شدن مغز چیست ❓ ✅ دانشمندان با بررسی تاثیرگذاری ورزش بر فعالیت ذهنی متوجه شده‌اند که یک ساعت تمرینات فیزیکی سبک به صورت هفتگی می‌تواند از یک سال پیر شدن مغز جلوگیری کند. + هر فرد بزرگسال باید هر هفته حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت ورزشی متوسط تا سنگین داشته باشد تا بتواند سلامتی‌اش را حفظ کند. 🦋 متفاوت ترین کانال #اصفهان👇 https://eitaa.com/joinchat/431882258Cc7844cf6f2 📡 اصفهانم رسانه مردمی استان🔺

🟣 خوردن نهار بعد از ساعت 3 موجب افزایش دور شکم و چاقی و دیابت می‌شود 🥪 •بدن ما پس از ساعت 3 انسولین کمتری جذب کرده و چربی و قند مواد غذایی که می‌خوریم در بدن ما تجمع بیشتری پیدا می‌کنند که این چربی اضافه عمدتا در دور کمر جمع می شود + صرف ناهار پس از ساعت 3 بعد از ظهر روند کاهش وزن را به کلی مختل می‌کند. 🦋 متفاوت ترین کانال #اصفهان👇 https://eitaa.com/joinchat/431882258Cc7844cf6f2 📡 اصفهانم رسانه مردمی استان🔺

#روز_بازی هفته بیست‌وهفتم لیگ برتر مس رفسنجان& سپاهان شنبه 22 اردیبهشت‌ماه ساعت 17:50 ورزشگاه شهدای مس رفسنجان . 🏆کانال #سپاهان_اصفهان در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1540489237Ceac51b5ba3 •●بزرگترین رسانه هواداری سپاهان●•

🟣ویدئو جالب از گوش دادن رضا عطاران به تیتراژ خاطره‌ انگیز «متهم گریخت» با صدای خودش و امیرحسین مدرس... 🦋 متفاوت ترین کانال #اصفهان👇 https://eitaa.com/joinchat/431882258Cc7844cf6f2 📡 اصفهانم رسانه مردمی استان🔺

🟣 #خبر_کوتاه_اصفهان 🔹با حضور مردم اصفهان پیکر رشید مسجدی قهرمان جهان و بازی‌های پارا آسیایی هانگژو پس از تشییع در قطعه نام آوران باغ رضوان اصفهان به خاک سپرده شد. 🔹همزمان با گرامیداشت دهه کرامت، شانزدهمین جشنواره ملی «آه و آهو» در کاشان آغاز شد. 🔹همزمان با آغاز دهه کرامت بزرگ ترین پرچم سبز رضوی در پل بزرگمهر اصفهان به اهتزاز درآمد. 🦋 متفاوت ترین کانال #اصفهان👇 https://eitaa.com/joinchat/431882258Cc7844cf6f2 📡 اصفهانم رسانه مردمی استان🔺

🔸عاشق و معشوق مقابل هم؛ 🔴 محرم امروز به مصاف سپاهان می‌رود! 🔹 اولین تقابل محرم نویدکیا با سپاهان در تاریخ زندگی فوتبالی او بلاخره رقم خواهد خورد تا اسطوره طلا‌یی‌پوشان، امروز را به فکر شکست سپاهان باشد. 🦋 متفاوت ترین کانال #اصفهان👇 https://eitaa.com/joinchat/431882258Cc7844cf6f2 📡 اصفهانم رسانه مردمی استان🔺

🟣 الان که فصل باقالی هست خیلی احتیاط کنید❗️ 🔹یکی از مخاطبان گیزمیز با ارسال تصاویر فرزندش نوشته: تو خونه باقالا دون میکردیم پسرم ۳-۴ تا برداشته خورده. در حد مرگ پیش رفت. اصلا نمیدونستم همچین چیزی اتفاق میوفته. کل خونش از طریق ادرار دفع میشه. گلبول های قرمز خونش میمیرن 🦋 متفاوت ترین کانال #اصفهان👇 https://eitaa.com/joinchat/431882258Cc7844cf6f2 📡 اصفهانم رسانه مردمی استان🔺

هیچ پسری رو تو این سن جدی نگیرید بنده خداها از 40 کیلو وزنشون 35 کیلوش هورمون های دوران بلوغشونه 5 کیلو هم جوشای رو صورتشون 🦋 متفاوت ترین کانال #اصفهان👇 https://eitaa.com/joinchat/431882258Cc7844cf6f2 📡 اصفهانم رسانه مردمی استان🔺

جدیدترین نسل پریزهای ریلی 👌 🦋 متفاوت ترین کانال #اصفهان👇 https://eitaa.com/joinchat/431882258Cc7844cf6f2 📡 اصفهانم رسانه مردمی استان🔺

🔴 جهت رزرو تبلیغات کـلــیـک نمایید 🔴 👇پست زیر موقت و تبلیغاتی است 👇

⏰ پایان بازی 🔹 هفته 27 لیگ برتر 🟠 مس رفسنجان 1️⃣➖1️⃣ سپاهان 🟡 ⚽️ کاوه رضایی 🌟 ⚽️ آریا یوسفی 🌟 . 🏆کانال #سپاهان_اصفهان در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1540489237Ceac51b5ba3 •●بزرگترین رسانه هواداری سپاهان●•