برای داشتن حس خوب:
۱- به داشته هایت توجه کن. هر چند کم باشد،مثلا همان پول کمی که داری یا خانه کوچکی که داری.
۲-بابت داشته هایت شکر گزار باش. نگو این آن قدر کم است که شکر کردن ندارد.
۳-به کمبودهایت توجه نکن به بیماری ای که دارید به همسر بد اخلاقتان.وهر چیز دیگری از این دست. اگر توجه کنید باز هم مقدا بیشتری از آن دریافت میکنید.
۴-ویژگیهای خوبتان راببینید مثلا مهربانید باهوشید.وهر چیز دیگری که به شما احساس خوب میدهد.
┏━━━━━🍃🌸🍂━━━━┓
🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده
📲 https://zil.ink/esfcc.ir
➡️Eitaa: https://eitaa.com/esfcc_ir
┗━━━━━🍂🌸🍃━━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫| سه نکته طلایی از حضرت زهرا (سلام الله علیها)
👤 استاد رفیعی
✨اللّهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَةَ وَ اَبیها وَ بَعْلِها وَ بنیها وَالسِّرِّ الْمُسْتَوْدَعِ فیها بِعَدَدِ ما اَحاطَ بِه عِلْمُكَ✨
┏━━━━━🍃🌸🍂━━━━┓
🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده
📲 https://zil.ink/esfcc.ir
➡️Eitaa: https://eitaa.com/esfcc_ir
┗━━━━━🍂🌸🍃━━━━┛
مـحبت
اكسيری است كه
خار را گُـل میكند
و مـُرده را زنـده
گرمای زندگیبخش
مـهر و مـحبت را
از يكديگر دريغ نكنيم
و ديوارهای خانهمان را
از پيچكهای
مهرورزی و مهربانی زیبـا کنـیم .
┏━━━━━🍃🌸🍂━━━━┓
🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده
📲 https://zil.ink/esfcc.ir
➡️Eitaa: https://eitaa.com/esfcc_ir
┗━━━━━🍂🌸🍃━━━━┛
#تربیتی
☘️☘️🍀🍀🖊
ازاین هفت "ت" در تربیت کودکان پرهیز کنید:
توهین
توبیخ
تهدید
تحقیر
تبعیض
تنفر و تمسخر
تنبیه بدنی
🎯🎯🎯🎯🖊
این هفت «میم» در تربیت کودکان جادو می کند:
تو محبوبی
تو محترمی
تو می توانی
تو مهمی
تو مفیدی
تو می فهمی
تو مثبتی
من به تو #افتخار میکنم.
┏━━━━━🍃🌸🍂━━━━┓
🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده
📲 https://zil.ink/esfcc.ir
➡️Eitaa: https://eitaa.com/esfcc_ir
┗━━━━━🍂🌸🍃━━━━┛
❤️🍃❤️
#مهارتهمسرداری
❗️ زوجین نباید در خانه به بهانهی راحتی و کار و بیحوصلگی
از بدترین، زشتترین و کهنهترین لباسها به عنوان لباس خانگی استفاده کنند.
👈 برای لباس داخل خانه هم باید هزینه کرد و مرتب و منظم بود.
میتوان در خانه با پوشیدن
❣لباسهای شیک
❣ تمیز
❣خوشبو
اما راحت، آسوده زندگی کرد
و لحظات شیرین را برای خود و همسرتان رقم بزنید.😇😊
❌ عدم نظافت و پوشش مناسب در خانه
ناخودآگاه از محبوبیّت شما میکاهد.✔️
┏━━━━━🍃🌸🍂━━━━┓
🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده
📲 https://zil.ink/esfcc.ir
➡️Eitaa: https://eitaa.com/esfcc_ir
┗━━━━━🍂🌸🍃━━━━┛
❤️🍃❤️
#انتخاب_همسر
✍ کلیدیترین نکات انتخاب همسر
1⃣سازگاری شخصیتی:
شخصیتهای شما و همسرتان باید با یکدیگر سازگاری داشته باشند.
بررسی و مقایسه ویژگیهای شخصیتی هر دو طرف
از جمله سطح👇
🔻صبر
🔻سطح تحمل
🔻 سبک ارتباطات
🔻 نحوه مدیریت تنشها و سبک زندگی
میتواند در پیشبینی سازگاری روابط به شما کمک کند.
┏━━━━━🍃🌸🍂━━━━┓
🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده
📲 https://zil.ink/esfcc.ir
➡️Eitaa: https://eitaa.com/esfcc_ir
┗━━━━━🍂🌸🍃━━━━┛
برای انسانهای بزرگ بن بستی وجود ندارد چون
بر این باورند که یا راهی خواهند یافت
یاراهی خواهندساخت
┏━━━━━🍃🌸🍂━━━━┓
🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده
📲 https://zil.ink/esfcc.ir
➡️Eitaa: https://eitaa.com/esfcc_ir
┗━━━━━🍂🌸🍃━━━━┛
کسانی که در کنترل خشم مشکل دارند:
🔸خشم، قوی ترین و جدی ترین هیجانی است که می تواند اساس رابطه تان را تحت تاثیر قرار دهد.
🔹اگرچه هیجان خشم به خودی خود، بد نیست اما رفتارهای توام با پرخاشگری، نوعی واکنش نامناسب است که به سختی تغییر می کند.
🔸از آنجا که رابطه زناشویی، عاطفی ترین و نزدیک ترین نوع رابطه است، مدیریت هیجانات منفی نیز در ان از اهمیت زیادی برخوردار است.
🔹بنابراین در صورتی که طرف مقابل تان سوابق زیادی از رفتارهای پرخاشگرانه دارد بهتر است وضعیت را با یک مشاور مطرح کنید و نسبت به اقدام تان برای ازدواج، بررسی های بیشتری را به عمل آورید.
🔸بهترین حالت آن است که پس از یادگیری مهارت کنترل خشم، بررسی های بعدی برای ازدواج را پیش ببرید.
#ازدواج
┏━━━━━🍃🌸🍂━━━━┓
🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده
📲 https://zil.ink/esfcc.ir
➡️Eitaa: https://eitaa.com/esfcc_ir
┗━━━━━🍂🌸🍃━━━━┛
❤️🍃❤️
آیا میدانید:
✍ یکی از نیازهای بارز زنان و مردان
#شنیدن
#تمجید
و #تعریف
از سوی همسر است؟
خوبی های یکدیگر را به زبان آورید👌❤️
┏━━━━━🍃🌸🍂━━━━┓
🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده
📲 https://zil.ink/esfcc.ir
➡️Eitaa: https://eitaa.com/esfcc_ir
┗━━━━━🍂🌸🍃━━━━┛
❤️🍃❤️
#تغذیه
🔴مصرف غذاهایی با #طبعسرد
به شدت برای #رحم و سیستم #تناسلی مردان مضر است.
مصرف سوسیس و کالباس
موجب غلبه سردی و خشکی در افراد میشود که
سردی و خشکی عامل اصلی #نازایی محسوب میشود.
┏━━━━━🍃🌸🍂━━━━┓
🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده
📲 https://zil.ink/esfcc.ir
➡️Eitaa: https://eitaa.com/esfcc_ir
┗━━━━━🍂🌸🍃━━━━┛
❤️🍃❤️
#خانوما🧕🏼 #آقایون 🧔🏻
❌پا توی کفش #خانواده_ها نکنید❌
🔵اولین قانونی که شما و همسرتان در تلخترین لحظات زندگی مشترکتان باید به آن پایبند باشید، قانون #منع_توهین است. نه شما و نه شریک زندگیتان، حتی در بدترین لحظات و در اوج #عصبانیت هم حق ندارید به خانواده هم توهین کنید و از بدگویی به خانواده هم به عنوان راهی برای کنترل شریک زندگی یا انتقام گرفتن از او استفاده کنید.
🔴اگر همسرتان با شما بد حرف زده، چرا باید همه حرفهای #ناخوشایندی که مادرش قبلا به شما زده بود را به رخش بکشید و در آخر هم بگویید «تو هم بچه همان مادری!»، مگر در همه روزهایی که شریک زندگیتان خوشایندترین جملات را در مقابلتان به زبان میآورد به او #یادآوری میکنید که خوب حرف زدن و مهربانی کردن را از چه کسی یاد گرفته است؟ پس بهخاطر عصبانیت، حرفی را نزنید که #حرمت_ها را از بین ببرد و شکافی را میان شما ایجاد کند که بعدا از پس ترمیم کردنش برنیایی💑
┏━━━━━🍃🌸🍂━━━━┓
🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده
📲 https://zil.ink/esfcc.ir
➡️Eitaa: https://eitaa.com/esfcc_ir
┗━━━━━🍂🌸🍃━━━━┛
✅✅✅✅✅
#فرزندپروری #اقتدار #مقتدر
چگونه والدین مقتدری باشیم؟
گام های مهارت: «تو می توانی»
1. به کاری که نمی خواهید فرزندتان انجام دهد، توجه کنید.
هنگامی که متوجه می شوید فرزند شما کاری را با عصبانیت یا با خشم انجام می دهد یا به فردی دیگر یا چیزی صدمه می زند، قبل از هر واکنشی، لحظه ای تامل کنید، ببینید می خواهید کدام رفتار کودک را تغییر دهید. البته شکی نیست که در صورت در خطر بودن کودک، بدون فوت وقت باید وارد عمل شوید.
┏━━━━━🍃🌸🍂━━━━┓
🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده
📲 https://zil.ink/esfcc.ir
➡️Eitaa: https://eitaa.com/esfcc_ir
┗━━━━━🍂🌸🍃━━━━┛
🔰برگزاری آزمون مجدد دوره تربیت مربی مقدماتی کودک ویژه جاماندگان از آزمون
🔹این آزمون در مورخه ۱۴۰۲/۰۹/۰۹ با حضور دانش پژوهان دوره و به مدت دو ساعت در مرکز مشاوره و آموزش خانواده سردار شهید اسماعیلزاده برگزار گردید.
↩️در پایان دوره گواهی معتبر به قبول شدگان ارائه میشود🌹
🔹پنجشنبه ۹ آذر ۱۴۰۲
┏━━━━━🍃🌸🍂━━━━┓
🔰روابط عمومی مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده
📲 https://zil.ink/esfcc.ir
➡️Eitaa: https://eitaa.com/esfcc_ir
┗━━━━━🍂🌸🍃━━━━┛
❌ #بزرگترین_اشتباه در زندگی مشترک
#نشخوار_فکری
✅ #بزرگترین_اشتباه در زندگی، شخم زدن گذشته کسی است که دوستش دارید!
😔 تمام گذشتهاش را وجب به وجب میگردید تا اشتباهی پیدا کنید،👇
آنوقت درگیر روزهایی میشوید که تمام شده ولی #مرور دوبارهشان میتواند احساسات عمیقی که وجود دارد را #تمام کند.
🔻حستان خواسته یا ناخواسته تغییر میکند
🔻دیگر نمیتوانید مثل قبل باشید چون مدام در ذهنتان #اتفاقات_گذشتهاش را مرور میکنید.
🔻قاضی میشوید و قضاوت می کنید
🔻بدون آنکه از چیزی خبر داشته باشید.
🔻رفتارتان عوض میشود.
🔻با کوچک ترین مشکلی اشتباهات گذشته را چوب میکنید بالای سرش و مدام سرزنشش میکنید..
🔰 کاش تمام آدم ها فرصت این را داشته باشند تا با هر گذشتهای بتوانند دوباره شروع کنند.😔
┏━━━━━🍃🌸🍂━━━━┓
🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده
📲 https://zil.ink/esfcc.ir
➡️Eitaa: https://eitaa.com/esfcc_ir
┗━━━━━🍂🌸🍃━━━━┛
📌تربیت فرزند صبور با این ۳ روش:
✅برای فرزندتان قلک تهیه کنید.
آخر هر ماه قلک را باز کنید و با پول ها آن وسیله مورد علاقه اش را بخرید
✅به فرزندتان ماهانه پول بدهید
به فرزندتان توضیح دهید که می تواند همه پول را روز اول تمام کند یا با مدیریت در طول ماه خرج یا پس انداز کند
✅به فرزندتان کاشتن گل و گیاه بیاموزید
کودک با کاشتن گیاهان می فهمد باید به آن رسیدگی کند و صبر کند تا گیاه رشد کند
☝️کودک یاد میگیرد که با به تعویق انداختن لذتها به پاداش و نتیجه خوبی میرسد
☝️کودک یاد میگیرد با صبوری کردن کل ماه از پولش لذت ببرد
☝️از گیاهی استفاده کنید که مطمئن هستید ثمره دارد
#کودک
#صبر
┏━━━━━🍃🌸🍂━━━━┓
🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده
📲 https://zil.ink/esfcc.ir
➡️Eitaa: https://eitaa.com/esfcc_ir
┗━━━━━🍂🌸🍃━━━━┛
💕از شوهرتان حمایت کنید
به باور بسیاری از زنان، مردها باید به تنهایی از پس همۀ مشکلات بر بیایند و نباید به دنبال کمک باشند. در حالی که مردان نیز دارای ضعفهایی هستند؛ زن و مرد هر دو در زندگی به کمک نیاز دارند. بدون این کمک و حمایتها توان و سلامت روان فرد به مرور تحلیل میرود.
پس تنها مردان نیستند که وظیفه حمایت از همسرشان را دارند بلکه یکی از وظایف زن در زندگی مشترک نیز حمایت از شوهر است. وقتی به شوهرتان نشان میدهید که در شرایط سخت کمک حال او هستید، در نتیجه او دیگر به تنهایی فشار زندگی را تحمل نخواهد کرد.
┏━━━━━🍃🌸🍂━━━━┓
🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده
📲 https://zil.ink/esfcc.ir
➡️Eitaa: https://eitaa.com/esfcc_ir
┗━━━━━🍂🌸🍃━━━━┛
امروز
🌺 انجام مشاوره های تخصصی در حوزه خانواده و اختلالات شخصیتی
🥀🥀🥀
🔷پنجشنبه 9 آذرماه 1402
💥با حضور استاد ارجمند آقای دکتر یونسی نژاد
┏━━━━━🍃🌸🍂━━━━┓
🔰روابط عمومی مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده
📲 https://zil.ink/esfcc.ir
➡️Eitaa: https://eitaa.com/esfcc_ir
┗━━━━━🍂🌸🍃━━━━┛
✳️ جلسه مشترک مابین معاونت محترم اجتماعی ناحیه سپاه گناباد و روابط عمومی مرکز شهید اسماعیل زاده با محوریت تداوم همکاری ها برگزار گردید.
┏━━━━━🍃🌸🍂━━━━┓
🔰روابط عمومی مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده
📲 https://zil.ink/esfcc.ir
➡️Eitaa: https://eitaa.com/esfcc_ir
┗━━━━━🍂🌸🍃━━━━┛
📌۸ قانون مهم در دعوای زن و شوهر:
✅کنترل هیجانات:
با تکنیک کنترل خشم و آرام صحبت کردن حرفی نزده و کاری انجام ندهید که بعداً پشیمان شوید.
✅پیشنهادات جایگزینی:
برای حل مشکل پیش آمده پیشنهاد و جایگزین های مناسب تری ارائه دهید.
✅پرهیز از کلی گویی:
با مصداق های جزیی منظورتان را واضح تر به همسرتان بیان کنید
✅شخم نزنید:
بیان ناراحتی های قدیمی نه تنها مشکلی را حل نکرده، بلکه مسائل را پیچیده تر خواهد کرد
🔻ادامه دارد . . .
#همسر
#دعوا
┏━━━━━🍃🌸🍂━━━━┓
🔰 مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده
📲 https://zil.ink/esfcc.ir
➡️Eitaa: https://eitaa.com/esfcc_ir
┗━━━━━🍂🌸🍃━━━━┛
امروز
🌺 انجام مشاوره های تخصصی در حوزه خانواده و اختلالات شخصیتی
🥀🥀🥀
🔷جمعه 10 آذرماه 1402
💥با حضور استاد ارجمند آقای دکتر یونسی نژاد
┏━━━━━🍃🌸🍂━━━━┓
🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده
📲 https://zil.ink/esfcc.ir
➡️Eitaa: https://eitaa.com/esfcc_ir
┗━━━━━🍂🌸🍃━━━━┛
❌ فرصت اندک و ظرفیت محدود...
#یک_فرصت_خوب برای ایجاد آرامش بیشتر در زندگی مشترک🥰
کارگاه آتش بس✋
با حضور ارزشمند
✅ جناب آقای دکتر یونسی نژاد
⏰ "سه شنبه ۱۴ آذرماه راس ساعت ۱۷:۳۰"
🔰مکان: مرکز تخصصی آموزش خانواده شهید اسماعیل زاده خیابان شهید شوریده_روبه رو اداره پست
⚛ هزینه ثبت نام: ۵۰ هزارتومان
↩️ همین الان عدد 109 رو
به سر شماره 10007228989 ارسال
و در کارگاه آتش بس
شرکت کنید↪️
📩 ارتباط با ادمین:
🆔 @me_admin_esfcc
┏━━━━━🍃🌸🍂━━━━┓
☎️ شماره تماس: 05157228989
🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده
📲 https://zil.ink/esfcc.ir
🆔 @esfcc_ir
➡️Eitaa: https://eitaa.com/esfcc_ir
➡️Telegram: https://t.me/esfcc_ir
┗━━━━━🍂🌸🍃━━━━┛
مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید اسماعیل زاده
❌ فرصت اندک و ظرفیت محدود... #یک_فرصت_خوب برای ایجاد آرامش بیشتر در زندگی مشترک🥰
#فرصت_استثنایی
با سرمایه گذاری تنها ۵۰ هزارتومان😳
🌀کارگاهی برای حل تعارضات زن و شوهری
برای رسیدن به آرامش بیشتر
📤 با ارسال عدد ۱۰۹ به شماره پیامک 10007228989 ثبت نام کنید.
یا به آیدی ایتا زیر پیام دهید:
@Yekyarebavafa
#پوستر_مشاهده_شود
┏━━━━━🍃🌸🍂━━━━┓
🔰 مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده
📲 https://zil.ink/esfcc.ir
➡️Eitaa: https://eitaa.com/esfcc_ir
┗━━━━━🍂🌸🍃━━━━┛
مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید اسماعیل زاده
#فرصت_استثنایی با سرمایه گذاری تنها ۵۰ هزارتومان😳 🌀کارگاهی برای حل تعارضات زن و شوهری
❤️🦋❤️
❌خشم های خود را منتقل نکنید.
یکی از بزرگترین چالش های روابط بین عشاق، و یا والدین و فرزندان، به موضوع خشم باز می گردد.
بیشتر دعواها و اختلاف ها ناشی از "خشم های انتقالی" می باشد.
خشم انتقالی یعنی عصبانیت خود را از شخصی یا موقعیتی دیگر، بر دیگران تخلیه کنیم.
✅با تکنیک های مدیریت خشم، می توان از بروز چنین مشکلاتی جلوگیری کرد.
┏━━━━━🍃🌸🍂━━━━┓
☎️ شماره تماس: 05157228989
🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده
📲 https://zil.ink/esfcc.ir
🆔 @esfcc_ir
➡️Eitaa: https://eitaa.com/esfcc_ir
➡️Telegram: https://t.me/esfcc_ir
┗━━━━━🍂🌸🍃━━━━┛