🔺 چرا سنگ بزرگ نشونه نزدنه؟ 🔹گاهی خیلی از ماها از خودمون انتظار داریم که بتونیم با یه چشم به هم زدن دنیا رو جا به جا کنیم و خیلی سریع به چیزی که می‌خوایم برسیم. 🔸به محض نرسیدن سریع خیال برمون می‌داره که حتما مشکل از ماست یا ما آدم‌های ناتوانی هستیم، درحالی که هرکاری با #صبر و #حوصله و #برنامه‌ریزی شدنیه👌🏻 #سبک_زندگی 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 مدیریت بحران شهدایی: 🔹 برای یه کارِ بزرگ و سخت که توی فناوری‌اش مشکل داشتیم ، انتخاب شدم. 🔅حسن گفت: اگه می‌خوای در این‌کار موفق باشی ، بچه‌های گروه‌ات رو جمع‌کن، بعد دستاتون رو بهم بدید و هم‌قسم بشین و بگین: خدایا! ما برای رضای تو این‌کار رو می‌کنیم ، و همه‌ی ثوابش رو تقدیم می کنیم به حضرت زهرا(س)... 🏷 بچه‌ها خالصانه به حرفِ حسن عمل کردند ، و اتفاقاً در کوتاه ترین زمانِ ممکن که کسی فکرش رو نمی کرد ، کار انجام شد... 🌷خاطره ای از زندگی سردار شهید حسن تهرانی‌مقدم #هفته_دفاع_مقدس #سردار_حسن_تهرانی #مدیریت_بحران #توسل_به_حضرت_زهرا_سلام‌الله 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 در مسئولیت دادن به نوجوان به این ۳ کلید توجه کنید! 🏷 یکی از ویژگی های دوره نوجوانی «مسئولیت خواهی» است. ❓ ممکن است سوال شود که معمولاً نوجوان ها که از زیر کار در می‌روند!! ▫️ مسئله این است که کار داریم تا کار. در مسئولیت خواهی به سه نکته باید توجه شود. 🔷 اول اینکه مسئولیت‌های گروهی به بچه‌ها دهیم، چون به گروه‌های همسال خود گرایش دارند. 🔷 دوم، مسئولیت‌هایی طبق علائق بچه‌ها به آنها داده شود. حتی اگر مسئولیتی بر اساس علائقشان وجود ندارد، آن را تولید کنید. مثلاً نوجوانی به شستن ماشین علاقه مند است و ما معمولاً ماشین را به کارواش می‌بریم و می‌دانیم او مانند کارواش هم نمی‌شوید. اما این مسئولیت را تولید و به او می‌دهیم. یا مثلا می‌دانیم دخترمان از ظرف شستن خوشش نمی‌آید، اما غذا درست کردن را دوست دارد. مسئولیت پختن برنج را به او می‎دهیم. 🔷 سوم، بر اساس توان نوجوان باشد. مثلاً به دختر ۱۲ساله نمی‌گویم که مسئولیت نظافت کل خانه با توست که در مواجهه با آن وحشت زده شود. #تربیت_فرزند #تربیت_کودک #تربیت_نوجوان #مسئولیت #مسئولیت_پذیری 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

#یار_دبستانی_من😍 «کارگاه توانمندسازی ویژه والدین کلاس اولی ها» ✅عناوین مورد بحث: آشنایی با مهارت های لازم بدو ورود به دبستان آشنایی با اضطراب جدایی نوآموزان آشنایی با نحوه مواجهه با اختلالات یادگیری 🌸با حضور: آقــای مرتضـــی هـــجـــرتـــی(کارشناس ارشد علوم تربیتی) هزینه: رایگان😍 ✍️ ۶مهر ماه ⏰ساعت ۱۶ 📝راه های ثبت نام: ارسال عدد 14 به 10007228989 🌸ارتباط با ادمین: @me_admin_esfcc ☎️ شماره تماس: 05157228989 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 موفقیت: 2⃣از مسیر بیاموزید 🔹بجای تمرکز شدید روی نتایجِ دستاوردهای خود، به مراحل کوچکِ لازم برای رسیدن به موفقیت توجه کنید. 🔅به خودتان اجازه‌ی لذت بردن از پیروزی‌های کوچک در طول مسیر را بدهید. 🔅در این صورت، رسیدن به هدف در هر روز به ماجراجویی جدیدی تبدیل می‌شود و بیش‌تر احتمال دارد که در مسیر خود باقی بمانید. ‼️با انجام این‌ کار چیزهای جدید و هیجان‌انگیزی را در این راه خواهید آموخت که می‌توانند به شما در رشد فردی کمک کنند. #موفقیت #راه_موفقیت #مسیر 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

#برگزار_شد «کارگاه توانمندسازی ویژه والدین کلاس اولی ها» 🔰به مدت دو ساعت ✅در این کارگاه،به مباحثی همچون👇👇👇 آشنایی با مهارت های لازم بدو ورود به دبستان آشنایی با اضطراب جدایی نوآموزان آشنایی با نحوه مواجهه با اختلالات یادگیری پرداخته شد. 🌸این کارگاه با تدریس: آقــای مرتضـــی هـــجـــرتـــی(کارشناس ارشد علوم تربیتی) برگزار شد. 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 موفقیت: 3⃣از #مسیر لذت ببرید 🔹 اگر مسیر رسیدن به موفقیت شما بیش‌ از حد خسته‌کننده شود، موفقیت سخت‌تر خواهد بود. 🔅یادگیریِ آن‌چه توانایی انجامش دارید، می‌تواند سرگرم‌کننده و هیجان‌انگیز باشد. 🔅مهم است که اهداف خود را #ساده و سرگرم‌کننده نگه دارید تا تجربه‌ی احساسی #مثبت داشته‌ باشید. 🔅با حفظ دورنمای #هدف، به جلو حرکت کنید. #موفقیت #راه_موفقیت #مسیر 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 خراسان رضوی دومین استان کشور در طلاق ❌ ثبت بیش از ۱۴۲ هزار ازدواج و ۴۴ هزار طلاق در بهار ۱۴۰۱ 🔹 بر پایه آمار ثبت احوال کشور در بهار ۱۴۰۱ در کل کشور ۱۴۲ هزار و ۲۹۸ ازدواج و ۴۴ هزارو ۱۵۹ طلاق به ثبت رسیده است. 🔸 از مجموع ازدواج‌های ثبت شده در سه ماه نخست سال جاری در کشور بیشترین ازدواج‌ها به ترتیب مربوط به استان های تهران با ۱۶ هزارو ۲۲۵ ، خراسان رضوی با ۱۲ هزارو ۴۰۱ مورد و خوزستان با ۱۰ هزارو ۹۳۹ مورد است. ▫️ بر اساس گزارش آمار ثبت احوال کشور، بیشترین طلاق ثبت شده در کشور نیز به ترتیب مربوط به استان‌های تهران با ۷ هزارو ۹۲۶ مورد طلاق، خراسان رضوی ۴ هزارو ۸۰۹ مورد و فارس با ۲ هزارو ۵۲۵ طلاق بوده است. 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 نقاشی کنید تا جوان بمانید. 🔹 تحقیقات نشان داده است که #نقــاشی کردن تعامل میان نواحی مختلف مغز را زیاد کرده و در عین حال از سرعت پیـــــر شدن مغز به شدت کم میکند ! 🔹 دانشمندان تأثیر هنر را بر روی افراد 62 تا 70 ساله مورد بررسی قرار دادند. نیمی از این افراد در کلاس های تاریخ هنر و نیمی دیگر از آن ها در کلاس های نقاشی شرکت کردند. ⬅️ کلاس‌های نقاشی در مقایسه با کلاس‌های تاریخ هنر، تأثیر بسیار بیشتری داشتند. #سبک_زندگی 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 موفقیت: 4⃣ با خودتان صادق باشید 🏷 اگر زمانی متوجه شدید که #هدفتان به بن‌بست رسیده‌، لازم است درمورد دلیل این امر با خود صادق باشید. 🔅بعد از این‌که مسئله را متوجه شدید، بکوشید راه‌حلی را پیدا کنید تا به سمت رسیدن به موفقیت هدایت شوید. 🔅خود را به چالش بکشید تا از محدوده‌ی امنتان خارج شوید. #موفقیت #راه_موفقیت #صادق_بودن 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 امام صادق(ع) می فرمایند: 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

#حل_مسئله_اینجاست 🌸کــــــــارگـــــــاه🌸 «راهکارهای افزایش اعتماد به نفس در کودکان» عناوین مورد بحث: _اهمیت اعتماد به نفس در کودکی _چه نوع رفتار و گفتاری اعتماد به نفس کودک را تضعیف میکند؟!🧐 _چه نوع رفتار و گفتاری اعتماد به نفس کودک را تقویت میکند؟!🧐 _با کودکی که اعتماد به نفس ندارد چه کنیم؟!🧐 🌸با حُضـــور: جنـــاب آقــای دکـــتر جـــوانـشـــیر هزینه: 25 هزار تومان😍 ✍️ جمـــعه ۱۵ مهر ماه ⏰ساعت ۸ الــی ۱۰ صبح 📝راه های ثبت نام: ارسال عدد 17 به 10007228989 🌸ارتباط با ادمین: @me_admin_esfcc ☎️ شماره تماس: 05157228989 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

#تربیت_فرزند علامت های اعتیاد به #بازیهای_رایانه_ای در کودکان 🔸 افت نمرات 🔸 دروغ گفتن در خصوص تایم استفاده شده از بازی 🔸 صحبت کردن بیش از حد در مورد بازی 🔸 خرج کردن پول توجیبی برای بازی کردن 🔸 زدن از خواب خود برای بازی کردن 🔸 انجام ندادن تکالیف مدرسه 🔸 تخیل و فکر کردن به بازی مورد علاقه 🔸 کمک نکردن در کارهای خانه و بی انضباطی. 📌 به بچه ها برچسب نزنید! با مدیریت زمان بازی و ایجاد سرگرمی متنوع ، فرزندتان را از وابستگی به بازی های رایانه ای دور کنید . 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 مهارت انتقادپذیری: 🔹انتقاد، اشتباه معنی شده! 🔅انتقاد در فرهنگ لغت به معنی #عیب‌جویی و #سرزنش کردن نیست! بلکه به معنای "جدا کردن خوب از بد و یا برشمردن محاسن و معایب" است. 🔅 اما در طول زمان ذهنیت غالب ما بر این اساس شکل گرفته که انتقاد تنها "بیان نکات منفی و نامطلوب" است. #انتقادپذیری #تعریف 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

#همسرداری آقایان بدانند : ▪️به خانواده همسرتان احترام بگذارید تا از حمایت آنها و همسرتان برخوردار باشید. ▪️ حتما به دیدار خانواده همسرتان بروید و با آنها رابطه ی خود را قوی تر کنید. این رابطه تاثیر مستقیمی بر رفتار همسر شما دارد. 👈 همانگونه که دوست ندارید مورد بی توجهی خانواده همسرتان قرار بگیرید، همسرتان نیز از کم توجهیتان نسبت به خانواده خود ناراحت میشود. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

مولای غایب غریبم!سرسلامت باد ما را در غم بابای شهیدت پذیرا باش ای غمگین ترین شیعه در عصر غیبت. #آجرک‌الله‌یا‌صاحب‌الزمان 🥀 #شهادت_امام_حسن_عسکری(ع)🥀 #بر_شیعیان_جهان_تسلیت_باد🥀 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

#حل_مسئله_اینجاست 🌸کــــــــارگـــــــاه🌸 «راهکارهای افزایش اعتماد به نفس در کودکان» عناوین مورد بحث: _اهمیت اعتماد به نفس در کودکی _چه نوع رفتار و گفتاری اعتماد به نفس کودک را تضعیف میکند؟!🧐 _چه نوع رفتار و گفتاری اعتماد به نفس کودک را تقویت میکند؟!🧐 _با کودکی که اعتماد به نفس ندارد چه کنیم؟!🧐 🌸با حُضـــور: جنـــاب آقــای دکـــتر جـــوانـشـــیر هزینه: 25 هزار تومان😍 ✍️ جمـــعه ۱۵ مهر ماه ⏰ساعت ۸ الــی ۱۰ صبح 📝راه های ثبت نام: ارسال عدد 17 به 10007228989 🌸ارتباط با ادمین: @me_admin_esfcc ☎️ شماره تماس: 05157228989 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🌸کــــــــارگـــــــاه🌸 «تقویت حافظه در سالمندان» (ویژه افراد بالای ۵۵ سال) 🌸با حُضـــور: ســــرکــار خـــانم دکـــتر صــادق مــقدم (مدرس کارگاه های تخصصی ویژه سالمندان) هزینه: ۱۰۰ هزار تومان😍 ⏰از ۲۰ مهر ماه به مدت ۱۰هفته 🕓سه شنبه ها ساعت ۴ عصر 📝راه های ثبت نام: ارسال عدد 110 به 10007228989 🌸ارتباط با ادمین: @me_admin_esfcc ☎️ شماره تماس: 05157228989 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

#برگزار_شد * کارگاه راهکارهای افزایش اعتماد به نفس در کودکان * 🔰به مدت دو ساعت ✅عناوینی که تدریس شد👇 ✔️اهمیت اعتماد به نفس در کودکان ✔️چه نوع رفتار و گفتاری اعتماد به نفس کودکان را تضعیف می‌کند ✔️چه نوع رفتار و گفتاری اعتماد به نفس کودکان را تقویت می‌کند ✔️با کودکی که اعتماد به نفس ندارد چه کنیم 🔶مدرس : آقای دکتر جوانشیر دارای دکترای تخصصی روانشناسی 🌹 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 مهارت انتقادپذیری: 🔹 یکی از دلایلی که پذیرش نقاط ضعف را برای اشخاص سخت می‌کند، تمایل به #توجیه_کردن است. 🔅روان انسان به طور طبیعی تمایل دارد باورهای غلط و رفتارهای اشتباهش را توجیه کند و همه چیز را به نفع خودش تمام کند. 🔅اینکه بدانیم چه چیزی این میل را در ما شدت می‌بخشد و از پذیرش اشتباهات و رفتارهای غلطمان جلوگیری می‌کند، مسئله بسیار مهمی در تقویت مهارت انتقادپذیری است. #انتقادپذیری #توجیه_کردن 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 نیمه‌ی کودکی، زمانی است که #پدر می‌تونه با #بازی و فعالیت‌های مشترک مدیریت کردن عواطف رو به فرزندش یاد بده. ✅ پدر، روش‌هایی رو که برای حل مشترک مشکلات فرزندش تا دوران نوجوانی و بزرگسالی داره مستقیماً ادامه‌ی همون درس‌هایی است که اون در حین بازی‌های مختلف در #خانه و جمع خانوادگی به فرزندش داده. ✅ کودک وقتی می‌بینه پدرش چطور تعارض‌ها و مشکلاتش رو توی خونه، #خانواده ، #اجتماع و محیط کار، حل می‌کنه از پدرش یاد می‌گیره. ✅ حتما این ضرب‌المثل رو شنیدین که میگه «دو صد گفته چون نیم کردار نیست» اگر پدری بتونه در رفتارهاش صادق، منصف، متفکر و #انعطاف‌پذیر باشه، فرزند هم با #احترام از پدرش پیروی می‌کنه. ✅ یک پدر شاد و فعال می‌تونه به فرزندش در کشف احساسات و شناخت عواطف کمک کنه. می‌تونه به فرزندش نشون بده که چطور با ناراحتی، پیروزی و شکست روبرو بشه و عصبانیتش رو کنترل کنه. #نقش_پدر #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 امیرالمومنین،حضرت علی بن ابی طالب(ع) می فرمایند 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 مهارت انتقادپذیری: 🔹 انتقاد سازنده چه فایده ای دارد؟ 🏷«ممکن است متوجه شوید که فردی که می‌شناسید مقداری سبزی لای دندان‌هایش گیر کرده است. مشکل این است که آیا باید این مسئله را به او بگویید یا باید وانمود کنید که آن را ندیده‌اید؟ اگر به او نگویید، ظاهرش در تمام روز مضحکانه به نظر خواهد رسید. احتمالاً بهتر است با مهربانی و در فضای خصوصی به او تذکر دهید. مطمئناً از شما سپاسگزار خواهد بود و فوراً سبزی را از لای دندان‌هایش بیرون می‌آورد.» ♦️درواقع، انتقاد سازنده برای کمک به افراد است، نه آسیب رساندن به یک رابطه شخصی یا شغلی! 🔅 انتقاد سازنده به معنای آگاهی یافتن از کارهایی است که ما تا دیروز فکر می‌کردیم درست هستند و اکنون به ماهیت اصلی آنها پیدا برده‌ایم. 🔅انتقاد سازنده نقاط ضعف افراد را آشکار می‌کند و باعث می‌شود انسان‌ها برای بهبود خصوصیات شخصیتی، رشد و توسعه مهارت های فردی خود تلاش کنند. #انتقادپذیری #توجیه_کردن 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 چگونه انتقادپذیر باشیم!! 1⃣قبل از هر واکنشی، فقط گوش دهید: 🔹هرگونه واکنش اولیه را حذف کنید و فقط گوش دهید تا متوجه شوید اتفاقی که افتاده، از دید شخص دیگری چگونه ارزیابی می‌شود. 🏷با این قصد گوش کنید که بفهمید ماجرا از چه قرار است نه با این نیت که بلافاصله پاسخی بدهید. 🔅صحبت طرف مقابل خود را قطع نکنید، بحث نکنید، حقایق را رد یا تصحیح نکنید، انتقادات و شکایات خود را مطرح نکنید، فقط گوش دهید. 🔅گوش دادن فعال به معنای درک کردن عمیق صحبت طرف مقابل است و یکی از اصول برقراری ارتباط موثر است. 🔺گوش دادن فعال به معنای تسلیم در برابر حرف‌های طرف مقابل نیست. 🔅شاید انتقاد سازنده باشد، پس ابتدا گوش دهید و سپس پاسخ مناسب را ارائه دهید. #انتقادپذیری #گوش_دادن_فعال 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir