🔺 امیرالمومنین،حضرت علی بن ابی طالب(ع) می فرمایند: 🔹 خشم، صاحب خود را به پستى و هلاکت مى اندازد و عیبهاى او را آشکار مى سازد. 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 چگونه انتقادپذیر باشیم!! ‼️نکته مهم: 🔹 آن انتقادی که عصبانیتان می‌کند را جدی بگیرید! 🏷 آن حرفی که بیشتر از همه شما را بهم می‌ریزد، همان کلیدی است که قفل‌های روانتان را باز می‌کند. 🏷 مسائلی که شما را عصبانی می‌کنند، رفتارها و اشخاصی که از آن‌ها متنفرید، ویژگی‌های همان افرادی که بیشتر از همه سعی می‌کنید شبیهشان نباشید، همه این‌ها مسائلی هستند که شما در نیمه دیگری از وجود خودتان پنهان کرده‌اید و تمایلی ندارید به آن‌ها نگاهی بندازید! ✅ رویارویی دشوار، اما بسیار سازنده‌ است. 🏷 پیشنهاد می‌کنیم این جنبه پنهان از روانتان که پاسخ بسیاری از سوالاتتان را در خود دارد را بررسی کنید و در مرحله بعد برای کسب مهارت واکنش بیرونی مناسب به انتقاد، یعنی انتقادپذیری بروید. #انتقادپذیری #عصبانیت #قفل‌های_روانی 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 امیرالمومنین،حضرت علی بن ابی طالب(ع) می فرمایند: 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 به این درختان تناور نگاه کنید همه آنها از یک بذر کوچک رشد کرده اند. افکار شما بذرهای شما هستند. آنها را دست کم نگیرید. #تلنگر 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 چگونه انتقادپذیر باشیم!! 7⃣ برای بررسی انتقاد، زمان بیشتری بخواهید 🔹 اگر موضوع به گونه‌ای است که می‌توانید بلافاصله ارزیابی مناسب داشته باشید، با خودتان جمع‌بندی کنید و پاسخ مناسبی (رد یا قبول موارد عنوان شده) بدهید، این کار را انجام دهید. 🏷 اما اگر کنترل افکار خود را از دست داده‌اید و یا به هر دلیل دیگری ترجیح می‌دهید در خلوتتان آن گفتگو را بررسی کنید و سپس پاسخ بدهید، حتما از طرف مقابل زمانی را برای فکر کردن درخواست کنید و نتیجه را در زمان دیگری با او مطرح کنید. ▫️ به یاد داشته باشید همیشه فرصت برای پاسخ دادن هست، اما گاهی دیگر نمی‌توانید حرفی که شتاب‌زده گفته‌اید را پس بگیرید! #انتقادپذیری #عصبانیت #قفل‌های_روانی 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 پیام‌های منفی والدین به فرزندانشان که زمینه‌ساز خجالتی بودن می‌شود: بچه! تو چقدر شری؟! بچه خوب این کارو نمی کنه! تو چقدر دست و پا چلفتی! مگه میشه آدم اینقدر ساده‌لوح باشه! مثل بچه‌های لوس رفتار نکن! مثل بچه‌ها رفتار نکن! آدم قوی که گریه نمی‌کنه! اگه این یا اون کارو کنی دوست ندارم! تو یه دختربچه/پسربچه بدی هستی که این کارو کردی یا اینو گفتی! #تربیت_فرزند 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 عاشق اگر میشوید عاشق رفتارآدم هانشوید آدم هاگاهی حالشان خوب است گاهی بد رفتارشان متاثر ازحالشان است عاشق افکارشان شوید افکارحتی دربدترین حالتِ آدم هاهم تغییرنمیکند #تلنگر 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺کمک در کارِ خانه 🌸امیرالمومنین (ع) و کمک به همسر: روزی رسول اکرم (ص) وارد خانه فاطمه (س) شد و دید که مولا علی (ع) و حضرت زهرا (س) با هم عدس پاک می کنند... ✨پیامبر (ص) علی (ع) را تشویق کرد و فرمود: ما مِن رَجُلٍ یُعیِنُ اِمرَئَتَهُ فی بَیتِها إلّا کانَ لَهُ بِکُلِّ شَعرَهٍ عَلَی بَدَنِهِ عِبادَهُ سَنَهٍ، صِیامُ نِهارِها وَ قِیامُ لَیلِها. 🔹 هیچ مردی زنش را در کارخانه کمک نمی کند مگر آنکه خداوند به تعداد موهای بدن او عبادت یک سال، که روزها روزه گرفته، و شب ها شب زنده داری کرده باشد ثواب به شوهر می دهد. 📚جامع السعادات ج 2 ص 140 #همسرداری #آقایان_بدانند 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 فاصله بین زن و شوهر به باورهای خودشان وابسته است. 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺  پیامبر اسلام حضرت محمد صلی الله علیه و آله فرمودند: 🔹 هرگاه بنده به چهره همسرش و همسرش به چهره او بنگرد، خداوند به آن دو با نگاه مهرآمیز می‌نگرد و هرگاه دست یکدیگر را بگیرند، گناهان آن دو از لای انگشتانشان فرو می‌ریزد. #آیین_همسرداری_در_کلام_ائمه 📚تحکیم خانواده از نگاه قرآن و حدیث، ری شهری، ص ۱۹۲ 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 امام سجاد(ع) می فرمایند: 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 در تربیت بین والدین هماهنگی وجود نداشته باشد. 🔹 مثلا مادر بگوید نمیتونی این کارو بکنی کودک به پدر پناه ببرد پدر بگوید اشکال نداره انجام بده، چند اتفاق می افتد 1️⃣ اقتدار مادر از بین می رود و کودک دیگر به حرف مادر گوش نخواهد داد 2️⃣ کودک باج گیر بار می آید 3️⃣ کودک ارزش ها را یاد نخواهد گرفت، چون پدر یک چیز گفته مادر یک چیز دیگر #تربیت_فرزند #خوبه_بدونیم 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 امیرالمومنین،حضرت علی بن ابی طالب(ع) می فرمایند: 🔹 هرگاه از كارى هراس و بيم داشتى، خود را در آغوش همان كار بيفكن، چرا كه سختى پرهيز و هراس، بزرگتر از خود آن چيزى است كه از آن مى ترسى . 📚 نهج البلاغه، صبحى صالح، حكمت 175 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🌸کــــــــارگـــــــاه تــخــصـصــی🌸 «تــــربــــیــــت فــــــرزنــــــــد» 🌸با حُضـــور: حـــجـــــت الاســـلام دکـــتـــر شـــهــیـــدی عناوین کارگاه _آشنایی با روش‌های آموزش مهارت‌های زندگی به کودک _خودآگاهی _ همدلی _ارتباط مؤثر _تفکر خلاق _هیجانات منفی _ حل مسئله و... هزینه: ۴۵۰ هزار تومان😍 ⏰۲۰آبان ماه به مدت ۳۰ساعت 📝راه های ثبت نام: ارسال عدد 66 به 10007228989 🌸ارتباط با ادمین: @me_admin_esfcc ☎️ شماره تماس: 05157228989 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 پروفسور محمود ﺣﺴﺎﺑﯽ : 🔹من از این دنیا فقط اینو دریافتم که اونی كه بیشتر می گفت : "نمیدونم"، بیشتر میدونست! ▫️اونی كه "قویتر" بود، كمتر زور میگفت! اونی كه راحت تر میگفت "اشتباه كردم"، اعتماد به نفسش بالاتر بود!... اونی که صداش آرومتر بود، حرفاش با نفوذتر بود! اونی كه خودشو واقعا دوست داشت، بقیه رو واقعی تر دوست داشت! اونی كه بیشتر "طنز" میگفت، به زندگی جدی تر نگاه میكرد! #تلنگر 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 چگونه انتقادپذیر باشیم!! 8⃣ دیدگاه متفاوت خود را بیان کنید: 🔹 شما نباید بیش از حد سازگار و صلح‌طلب باشید که برای جلوگیری از درگیری، از طرف مقابل عذرخواهی ‌کنید. 🏷 همین اجتناب از بحث و گفتگو در شرایطی که مطمئنید حق با شماست، نشانه‌ آشکاری از عزت نفس ضعیف است. 🏷 حتی اگر طرف مقابل انتقاد سازنده به شما ارائه دهد، باز هم اگر نظر یا دلیل قانع‌کننده‌ای دارید باید به زبان بیاورید. #انتقادپذیری #بیان_دیدگاه #عزت_نفس 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🌸کــــــــارگـــــــاه تــخــصـصــی🌸 «تــــربــــیــــت فــــــرزنــــــــد» 🌸با حُضـــور: حـــجـــــت الاســـلام دکـــتـــر شـــهــیـــدی عناوین کارگاه _آشنایی با روش‌های آموزش مهارت‌های زندگی به کودک _خودآگاهی _ همدلی _ارتباط مؤثر _تفکر خلاق _هیجانات منفی _ حل مسئله و... هزینه: ۴۵۰ هزار تومان😍 ⏰۲۰آبان ماه به مدت ۳۰ساعت 📝راه های ثبت نام: ارسال عدد 66 به 10007228989 🌸ارتباط با ادمین: @me_admin_esfcc ☎️ شماره تماس: 05157228989 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 امیرالمومنین،حضرت علی بن ابی طالب(ع) می فرمایند: 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 عزت نفس چیست؟ 🔹 عزت نفس به معنای باور و اعتقاد درونی فرد به توانایی های خود در جهت رسیدن به خواسته و اهداف شخصی زندگی فرد می باشد. ♻️ فرد با عزت نفس می تواند از توانایی ها و استعدادهای خود بهترین استفاده را داشته باشد. ▫️ یکی از راههای اندازه گیری میزان عزت نفس پر کردن پرسشنامه ها یا آزمونهایی مثل کوپر اسمیت مرتبط می باشد. 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 پیامبر اکرم «صلّی‌ الله‌ عليه وآله و سلم» به فرزندان خود احترام بگذارید و انها را نیکو تربیت کنید تا مورد غفران پروردگار قرار گیرید. 📗بحارالأنوار، ج ۱۰۴؛ ص ۹۵ #تربیت_فرزند #تربیت_دینی 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

#برگزار_شد اولین کــــــــارگـــــــاه پیشرفته تــخــصـصــی «تــــربــــیــــت فــــــرزنــــــــد» 🌸با حُضـــور: حـــجـــــت الاســـلام دکـــتـــر شـــهــیـــدی ✔️عناوینی که در کارگاه تدریس شد👇 _آشنایی با روش‌های آموزش مهارت‌های زندگی به کودک _خودآگاهی _ همدلی _ارتباط مؤثر _تفکر خلاق _هیجانات منفی _ حل مسئله و... 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 عشق یعنی 🔹 مراقب همدیگر باشید حتی وقتی از دست هم دلخورید ... 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 هفده تمرین عالی برای رفع مشکل کندنویسی: ۱. خط دفتر را رنگی کنید. یک خط در میان بنویسد، مثلاً یک خط زمینه سبز و یک خط نارنجی. ۲. انداختن کش اسکناس به دور انگشتان دستی که می‌نویسد و سپس باز کردن انگشتان تا کش به شکل النگو در مچ بیفتد. ۳. خمیر بازی، چنگ زدن و ورز دادن خمیر با دو انگشت سبابه و اشاره. ۴. جستجوی اشیاء ریز مثل تیله، نخود، تراش، هسته خرما و… در داخل کیسه پراز ماسه و نمک یا چوب اره شده با انگشتان دستی که مداد به دست می گیرد. ۵. غلت دادن گوی در داخل نمک و ماسه، با انگشتان دستی که #مداد به دست می گیرد. ۶. با انگشتان دستی که قلم می‌گیرد و می‌نویسد از روی زمین چوب کبریت پخش شده را با ثبت زمان دونه دونه جمع کند. ۷. چنگ زدن و فشردن توپ پلاستیکی با انگشتان دستی که قلم به دست می‌گیرد. ۸. چنگ زدن و شانه کردن مو با دست توسط کودک. ۹. ریش ریش کردن تارهای فرش یا نخ کاموا با انگشتان دستی که قلم به دست می گیرد. ۱۰. باز و بسته کردن درب بطری، پیچ و مهر، فقل در با کلید در سایز ها و اندازه های مختلف در زمان مشخص با انگشتان دستی که می نویسد. ۱۱. شمارش اسکناس با دو انگشتی که مداد را می‌گیرد. ۱۲. ورق زدن کتاب با دو انگشت. ۱۳ جمع کردن سوزن ته گرد از روی آینه با دوانگشت اشاره و سبابه که قلم را بدست می گیرد. ۱۴. دانه‌های کوچک (به عنوان دانه‌های تسبیح) را روی زمین ریخته و از او بخواهیم آن‌ها را با سر انگشت‌های شست و اشاره و میانه، جمع کند. ۱۵. هوا نویسی (نوشتن با قلم روی هوا و فضای اطراف): این روش در تند نویسی، کمک قابل توجّهی به دانش‌آموزان می‌کند؛ چرا که این عمل در تسریع حرکات عضلات دست، بازو و ساعد و هماهنگی مغز با چشم و دست، تأثیر بسیاری دارد. ۱۶. سینه‌ خیز رفتن: روزی چند دقیقه (حداکثر ده دقیقه) #دانش‌آموز سینه‌خیز برود. این عمل در هماهنگی اعضای بدن بسیار مؤثّر است. ۱۷. #دانش‌آموز #نقاشی ‌ها را به منظور کمک در تندنویسی به صورت حرکت افقی، عمودی و مورب رنگ آمیزی نماید. #روانشناسی #روانشناس #مشاور #اختلالات_یادگیری 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 راه‌کارهای کمک به کودکان خشن و عصبانی 🔸از تنبیه‌های غیرعلمی دوری کنید. 🔸نقش‌تون رو به خوبی ایفا کنید. یک مدل مناسب که می‌تونه عصبانیتش رو کنترل و مدیریت کنه. 🔸پاداشی رو برای رفتارهای غیرخشن در نظر بگیرید. 🔸خودتون الگوی خوبی واسش باشید. 🔸والدینی خونگرم و حامی باشید. 🔸به فرزندتون مهارت‌های رفتاری رو آموزش بدید. 🔸جایگزین‌هایی رو برای #خشم و #عصبانیت پیدا کنید و به فرزندتون بیاموزید. 🔸خیلی شفاف با بچه‌تون در مورد #احساسات صحبت کنید. بهش کمک کنید تا احساسات خودشو به روشی سالم و مناسب بیان کنه و همه راه‌های مناسب برای #مدیریت_خشم رو درنظر بگیره. 🔸مهارت‌های خودتون رو در تربیت اونا افزایش بدید. 🔸هرگونه #اضطراب و #استرس رو حذف کنید. 🔸همیشه بعد از بروز خشم به خود و فرزندتون وقت استراحتی بدید. این کار باعث فروکش کردن عصبانیت و ایجاد آرامش می‌شه. #تربیت_فرزند #فرزندپروری #والدین #سبک_تربیتی 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🌸 ثبت نام دوره جدید «تـــــربـــیـــت مـــربـــی خـــانـــواده» آغاز شد 💥تضمین کاربردی بودن دوره برای خانم ها و آقایان👌👌 💬 شامل موضوعات متنوع و کاربردی: 🔴مقابله با استرس ، 😨 🔵خودآگاهی و اعتماد به نفس، 😎 🔴مدیریت ذهن و بدن، 😇 🔵 ارتباط مؤثر و مهارتهای بین فردی😊 🔴همدلی😇 👨🏻‍🎓👩🏻‍🎓**با اعطای گواهی نامه بین المللی دو زبانه** ⏰ دوره 50 ساعته بصورت کلاسهای حضوری 📝راه های ثبت نام: 🌸ارتباط با ادمین: @me_admin_esfcc 💻لینک ثبت نام: https://zil.ink/esfcc.ir ☎️ شماره تماس: 05157228989 💬 ارسال عدد 22 به: 10007228989 💯♨️ استفاده از تخفیفات ویژه این دوره برای کارگاه های متفاوت مرکز 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 🆔 @esfcc_ir