آیا میدونستی⁉️ 📌 امروزه بسیاری از افراد، به‌ویژه در سبک زندگی پرتنش شهری، با سطح بالای کورتیزول دست‌و‌پنجه نرم می‌کنن این وضعیت نه‌تنها جسم را فرسوده می‌کنه، بلکه ذهن را نیز درگیر می‌کنه. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ https://eitaa.com/joinchat/646382230C33919cc88c

✨ آیا می‌دانستی⁉️ هورمون کورتیزول، که به عنوان «هورمون استرس» شناخته می‌شود، در شرایط تنش‌زا از غدد فوق کلیوی ترشح می‌شود و نقش مهمی در تنظیم فشار خون، قند خون، عملکرد سیستم ایمنی و واکنش‌های التهابی دارد. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ https://eitaa.com/joinchat/646382230C33919cc88c

🧠 پیامدهای هورمون کورتیزول بالا 🔻 کاهش عملکرد سیستم ایمنی 🔻 تجمع چربی شکمی و افزایش وزن 🔻 تحلیل عضلات 🔻 کاهش تراکم استخوان و افزایش خطر پوکی استخوان 🔻 اختلال در چرخه قاعدگی (در بانوان) ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ما رو به دوستان خود معرفی کنید🙏 تا از مطالب رایگان کانال و آموزش های رایگان آکادمی مهدیاران بهره ببرید👇 https://eitaa.com/joinchat/646382230C33919cc88c

راستی یه سوال ❓ به نظر شما کبد چرب مهمتره یا چربی شکم ⁉️ اینجا برام بنویس 👇 https://daigo.ir/secret/31529857475

این دو نظر دوستمون را ببینید

شب عزیزان به خیر و خوشی عصر پکهای اربعین به دستم رسید و الحمدلله تحویل کاروان های زیارتی شد انشاالله که خیر و برکت این کار برای جناب استاد امیری و خانواده مهدیاران روز افزون باشد🙏🙏

راستی برای سفر اربعین هم از غذا های با حجم کم ولی پر انرژی غافل نشید

؛✨﷽ ܩܢ̣ߊ‌ܥ‌‌ߊ ܝ‌وܝ̇‌ߊ‌ܝ̇ߺܘ ܢ̣ߊ ܦ̈ܝ‌ߊ߬ܔ ܭܝ‌یܩܢ ܭܘ ܫܣܥ‌‌ ܟܿܥ‌‌ߊ‌ܨ ܩࡅ߳ܫߊ‌ܠܙ ߊ‌ܢܚࡅ߳ߺߺܙ ࡅ߳ܥܼܥ‌‌یܥ‌‌ ܮܣܥ‌‌ ܝ̇ߺܭܝ̇ߺܨ ܫܠߊ‌ܩܘ حܢܚܔ ܝ̇‌ߊ‌ܥ‌‌ܘ ܝ‌ܘ ؛ ✨؛

#اربعین نگویید جا مانده‌ایم! کسی که ‎قلب و روحش رفته جامانده نیست. جامانده کسی است که عشق و شور و طلب زیارت ‎#اربعین به ذهنش هم نمی‌رسد و علاقه‌ای ندارد. اگر به هر دلیلی اشتیاق رفتن هست و شرایطش نیست، خیری بوده و ثواب نیت را برده‌اید. شاکر باشید و نگویید جامانده ایم. _آیت الله جوادی آملی