48.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ آب دستته بزار زمین این ویدئو رو ببین!
👌با دیدن این کلیپ و ارسال آن میتونی سرنوشت همه عالم رو عوض کنی💫
🔸این کلیپ سریعترین راه برای رسیدن به آینده ای روشن جهت خودت و خانوادت رو بهت معرفی میکنه! ✨
💯فرصتی طلایی پیش روی شماست ✨
👈کلیپ رو حتما در حالت افقی مشاهده بفرمایید.
سلام صبحتون بخیر ✨
مبحث دیشب را مطالعه کردید ؟
در ادامه برای سالم بودن تن و بدن باید مواد مغذی را بهش برسونیم
که هم جسم سالم و هم روان سالمی داشته باشیم
این رابطه دو طرفه هست 🍱🌱
یکی از اعضایی که باید مواد مغذی سالم بهش برسه مغز🧠 هست
بهترین غذای مغز میدونید چیه ؟👇
3⃣
#منیزیم به عنوان یک ماده معدنیه که میتوان در زمین، دریا، گیاهان، حیوانات و انسان مشاهده کردش✅
به طور تقریبی حدود ۶۰٪ منیزیم بدنتان در استخوانها یافت میشه💪
سایر آن در عضلات، بافت نرم و مایعاتی همچون خون قرار میگیره🩸
🧬به طور کلی هر سلول از بدن دارای منیزیم هستش که جهت انجام دادن اعمال خود به اون نیاز داره🧬
...
1⃣
#منیزیم به عنوان یک ماده معدنیه که میتوان در زمین، دریا، گیاهان، حیوانات و انسان مشاهده کردش✅
به طور تقریبی حدود ۶۰٪ منیزیم بدنتان در استخوانها یافت میشه💪
سایر آن در عضلات، بافت نرم و مایعاتی همچون خون قرار میگیره🩸
🧬به طور کلی هر سلول از بدن دارای منیزیم هستش که جهت انجام دادن اعمال خود به اون نیاز داره🧬
...
2⃣
تضمین سلامت بدن با #منیزیم به صورت نقش پر اهمیت اون در بسیاری از واکنشهای آنزیمی هست✅
♨️جالب بدونید که برای انجام بسیاری از فعالیتهای بدن به ویژه سوخت و ساز اصلی اون که توسط #آنزیمها صورت میگیرد به منیزیم نیاز است♨️
تا خواصی که منیزیم برای پوست و مو دارد از موارد اثرگذار این ماده است✅
❌بنابراین #کمبود این ماده در بدن میتونه در فعالیت صحیح آنزیمها و بالتبع عملکرد درست اندامها تأثیر منفی بگذارد❌
..
3⃣
علت کمبود منیزیم در بدن چیست⁉️
دلایل کمبود مواد معدنی میتونه متفاوت باشه❗️
اولین علت دریافت بسیار کم⬇️
این ماده از طریق رژیم غذایی هست🥗
که میبایست ضمن تصحیح اون، نسبت به دریافت بیشتر و بهتر از #مکملهای_غذایی نیز استفاده کرد تا مقدار مناسب در طول روز به بدن برسه✅
علت دوم میتواند عدم توانایی رودهها در جذب این ماده باشه❌
❗️به عبارتی فرد دچار سوء جذب باشد❗️
علت دیگرش هم میتونه مصرف الکل به مقدار زیاد باشه یا داروهایی که جذب این ماده را #مختل میکنن مانند آنتی بیوتیکها و داروهای ادرار آور🚫
..
4⃣
⚠️یکی از عوارضی که اگر با کمبود منیزیم داشته باشیم با این عارضه هم مواجه خواهیم شد⚠️
❗️مشکلات دیسک سیاتیک و مفاصل هستش❗️
🔹انواع مشکلات کمر
🔸انواع مشکلات ستون فقرات
🔹دیسک
🔸کم آبی دیسک
🔹برون زدگی و فتق دیسک
و...
5⃣
❗️اگر مصرف منیزیم در طول روز به مقدار کافی نباشه قطعا دچار عوارض شدیدی خواهیم شد❗️
🔰مثل...
🔹حالت اسپاسم و درد عضلانی
🔸ضعف شدید بدن
🔹تشدید افسردگی
🔸روماتیسم و درد در استخوان ها
🔹آرتروز
🔸ضعف قلب
🔹اختلال در سیستم ایمنی بدن
و...
..
6⃣
〽️منیزیم کلید درمان مقاومت به انسولین هست〽️
اگر مقدار #منیزیم رو بتونیم در بدن اصلاحش کنیم✅
🔱میتونیم مقاومت به انسولین رو هم شکست بدیم🔱
نتیجه درمان مقاومت به انسولین
میشه درمان بسیاری از بیماری ها💯
مثل چی⁉️
🔸مثل pco
🔹فشار خون
🔸دیابت
🔹چاقی
🔸افسردگی
🔹ضعف جنسی
و ....
..