یکی از اعضایی که باید مواد مغذی سالم بهش برسه مغز🧠 هست بهترین غذای مغز میدونید چیه ؟👇

3⃣ #منیزیم به عنوان یک ماده معدنیه که می‌توان در زمین، دریا، گیاهان، حیوانات و انسان مشاهده کردش✅ به طور تقریبی حدود ۶۰٪ منیزیم بدن‌تان در استخوان‌ها یافت میشه💪 سایر آن در عضلات، بافت نرم و مایعاتی همچون خون قرار می‌گیره🩸 🧬به طور کلی هر سلول از بدن دارای منیزیم هستش که جهت انجام‌ دادن اعمال خود به اون نیاز داره🧬 ...

1⃣ #منیزیم به عنوان یک ماده معدنیه که می‌توان در زمین، دریا، گیاهان، حیوانات و انسان مشاهده کردش✅ به طور تقریبی حدود ۶۰٪ منیزیم بدن‌تان در استخوان‌ها یافت میشه💪 سایر آن در عضلات، بافت نرم و مایعاتی همچون خون قرار می‌گیره🩸 🧬به طور کلی هر سلول از بدن دارای منیزیم هستش که جهت انجام‌ دادن اعمال خود به اون نیاز داره🧬 ...

2⃣ تضمین سلامت بدن با #منیزیم به صورت نقش پر اهمیت اون در بسیاری از واکنش‌های آنزیمی هست✅ ♨️جالب بدونید که برای انجام بسیاری از فعالیت‌های بدن به ویژه سوخت و ساز اصلی اون که توسط #آنزیم‌ها صورت می‌گیرد به منیزیم نیاز است♨️ تا خواصی که منیزیم برای پوست و مو دارد از موارد اثرگذار این ماده است✅ ❌بنابراین #کمبود این ماده در بدن میتونه در فعالیت صحیح آنزیم‌ها و بالتبع عملکرد درست اندام‌ها تأثیر منفی بگذارد❌ ..

3⃣ علت کمبود منیزیم در بدن چیست⁉️ دلایل کمبود مواد معدنی میتونه متفاوت باشه❗️ اولین علت دریافت بسیار کم⬇️ این ماده از طریق رژیم غذایی هست🥗 که می‌بایست ضمن تصحیح اون، نسبت به دریافت بیشتر و بهتر از #مکمل‌های_غذایی نیز استفاده کرد تا مقدار مناسب در طول روز به بدن برسه✅ علت دوم می‌تواند عدم توانایی روده‌ها در جذب این ماده باشه❌ ❗️به عبارتی فرد دچار سوء جذب باشد❗️ علت دیگرش هم میتونه مصرف الکل به مقدار زیاد باشه یا داروهایی که جذب این ماده را #مختل می‌کنن مانند آنتی بیوتیک‌ها و داروهای ادرار آور🚫 ..

4⃣ ⚠️یکی از عوارضی که اگر با کمبود منیزیم داشته باشیم با این عارضه هم مواجه خواهیم شد⚠️ ❗️مشکلات دیسک سیاتیک و مفاصل هستش❗️ 🔹انواع مشکلات کمر 🔸انواع مشکلات ستون فقرات 🔹دیسک 🔸کم آبی دیسک 🔹برون زدگی و فتق دیسک و...

5⃣ ❗️اگر مصرف منیزیم در طول روز به مقدار کافی نباشه قطعا دچار عوارض شدیدی خواهیم شد❗️ 🔰مثل... 🔹حالت اسپاسم و درد عضلانی 🔸ضعف شدید بدن 🔹تشدید افسردگی 🔸روماتیسم و درد در استخوان ها 🔹آرتروز 🔸ضعف قلب 🔹اختلال در سیستم ایمنی بدن و... ..

6⃣ 〽️منیزیم کلید درمان مقاومت به انسولین هست〽️ اگر مقدار #منیزیم رو بتونیم در بدن اصلاحش کنیم✅ 🔱میتونیم مقاومت به انسولین رو هم شکست بدیم🔱 نتیجه درمان مقاومت به انسولین میشه درمان بسیاری از بیماری ها💯 مثل چی⁉️ 🔸مثل pco 🔹فشار خون 🔸دیابت 🔹چاقی 🔸افسردگی 🔹ضعف جنسی و .... ..

▪️ ‌سلام به تو دوای دردم... https://eitaa.com/eshghbeAllah

※ حتماً هرکدام از ما با «هل من ناصر ینصرنی» های مختلفی از امام عصر خودمان روبرو می‌شویم " ※ آیا «کمک خواهی امام» نشانه‌ی نیازمندی امام به ماست؟ چگونه باید این «هل من ناصر»ها را فهمید و لبیک گفت؟ #استاد_شجاعی | #استاد_عالی #پادکست_روز

🤲 دعای ۴۶ (هنگام بیماری و اندوه و گرفتاری | فایل تصویری) ※ کلماتی اختصاصی برای وقت‌هایی که در میدانِ تنگ امتحانات دنیا قرار گرفته‌ایم و نیاز داریم خدا هوایمان را ویژه داشته باشد... • دانلود فایل صوتی • دانلود فایل تصویری باکیفیت