7⃣ بریم سراغ چندتا راهکار برای تأمین منیزیم مورد نیاز بدن💯 همراهمون باشید🥰👇 ..

8⃣ راهکار اول: ⚜برگ چغندر+کنجد سیاه+شکر قهوه ای+تخم کدو⚜ این چهار ترکیب را به نسبت یک واحد و برابر پودر کنید🍚 (بجز شکر که نصف واحد مخلوط میشود) و قبل از ناهار یک قاشق چایخوری🥄نوش جان کنید تا چهل روز✅ 🔅هم اشتها را کاهش می‌دهد 🔅هم باعث تامین منیزیوم مورد نیاز بدن میشود✅ ..

9⃣ راهکار دوم: کلم بروکلی بخار پز با نمک و سیر و ادویه جات دیگر🥦 (جهت طعم دار شدن) یک شب در میان مصرف میشود تا چهل روز✅ ..

1⃣0⃣ راهکار سوم: مصرف ۲۱ روزه ی این ترکیب زیره👇 استفاده از برگ گردو پودر شده🌱 یک دوم قاشق چایخوری زیره سیاه پودر شده🧆 یک سوم قاشق چایخوری ماست یک پیاله کوچک🍶 این ترکیب را در وعده ناهار نوش جان کنید ✅ تا با تامین منیزیم روزانه در شکستن مقاومت به انسولین نقش ایفا کنه ..

1⃣1⃣ آخرین راهکار: مصرف منیزیم اولترا هستش💊 یکی در وعده صبحانه و یکی در وعده شام به مدت یک ماه (۳۰ روز) ..

🌅🌅🌅🌅🌅⚪🌅🌅🌅 #سبک_زندگی_اسلامی 🚦شعارهای طب اسلامی برگرفته شده از احادیث طبی معصومین علیهم السلام:👇 🔖تا گــــرسنه نشدید،غذا نـــــخورید.✔ 🔖قبل از سیر شدن،دست از غذا بکشید.✔ 🔖غـــــذا را خوب بــــــجوید.✔ 🔖قبل از خواب،خود را به دستشوئی عرضه کنید.✔ 🔖بین غذا،نوشیدن آب ممنــــوع است.❌ 🔖بعد ازغـــــذا،نوشیدن آب لازم است.✔ 🔖نوشیدن آب بعد از غذاهای چرب و گوشت ممـــــنوع است باید با تاخیر انجام بگیرد.❌ 🔖ترک شــــام،پیری به بار می آورد.❌ 🔖ناهار خوردن در میان دو وعده غذا،موجب فساد بدن می شود.❌ 🔖خوردن صبحانه و شام،سیره پرهیزکاران است.✔ 🔖پرخــــوری و پر نــوشی،نوعی اسراف به حساب می آید.❌ 🔖اصل ســـلامتی بدن،محصول تــــعادل مـــــزاج ها ست.✔ 🔖میل به خواب در هنگام خواب،و میل به غذا در هنگام غذا نشانه سلامتی است.✔ 🔖هر مـــــزاج غالبی را با ضد آن می توان درمـــــان نمود.✔ 🔖بادنجان،برای رفع ســــــــودای غالب مفید است.✔ 🔖بکارگیری روغن زیتـــــون برای سرخ کردن غذاها،پسندیده است.✔ 🔖انجام گناه در نهایت،موجب غلبه ســــودای بدن می شود.❌ 🔖"ازدواج موفق" به تنهایی می تواند تعدیل کننده چهار مزاج انسانی باشد.✔ 🔖"نگاه سالم"و"پوشش کامل"می توانند تعدیل کننده مزاج خون افراد جامعه باشند.✔ 🔖"بد پوششی و بد حجابی"زمینه ساز آسیب از ناحیه چــــشم زخم است.❌ 🔖هزینه کردن جهت غذای سالم،نوعی سرمایه گذاری است.✔ 🔖هزینه کردن جهت غذای ناسالم،نوعی اسراف است.❌ 🔖پر خوابی معلول پر نوشی،و پرنوشی معلول پرخوری است.❌ 🔖هرگز پرخوری با تیز هوشی با هم جمع نمی شود.❌ 🔖"بسم الله گفتن"قبل از غذا آسیب های غذا را از انسان دور می کند.✔ 🔖در میان انواع درمان،بهترین درمان،درمان با #دعــــاست.✔ 🔖تا می توان باید با بیماری مدارا نمود.✔ 🔖بگذاریم تا مدافعان بدن،خود از سلامتی بدن دفاع نمایند.✔

؛✨﷽ علامه حسن زاده ره: .. وَ أَعطَیتَهُ مَوارِیثَ الأَنبِیَاء مواريث الأنبياء؟ انبیاء چه داشتند؟ هر چه که داشتند عصمت داشتند حسین نازنین داشت. آنچه را که انبیاء داشتند ابا عبدالله الحسین ﴿؏﴾ داشت. در این باره در کافی بابی، داریم راجع به اسماء اعظم که آنچه را آن بزرگان داشتند: «حُجَّة عَلَی خَلقِکَ مِنَ الْأَوصِیاء» چنین کسی که میراث سرمایهٔ معارف انبیاء هست باید سرمشق مردم باشد. اینها امام ما هستند. جنابعالی یک نهالت را نهال باغت را به دست هر کس نمی سپاری می بینی باغبان چه کسی باشد. نهال باید درست به بار برسد درست پرورش بیابد شما می خواهید نهال وجود خود را به دست چه کسی بسپارید؟ که «إِنَّما یَعرِفُ الْقُرآنَ مَنْ خُوطِبَ بِه‌» «يا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اسْتَجِيبُوا لِلّهِ وَ لِلرَّسُولِ إِذا دَعاكُم لِما يُحيِيكُمْ» ؛.. ؛ ✨؛ شرح زیارت اربعین

📺 #باهم_تماشا_کنیم 💌 جاماندگان اربعین ...❕ ⛔️ کسی که دستش نمیرسد به حرم سیدالشهدا (علیه‌السلام) چه کار کند ...⁉️ 🎞 کلیپ زیبا از استاد فاطمی نیا #اربعین #جاماندگان https://eitaa.com/eshghbeAllah

؛✨﷽ مزاجِ شب، سرد است و اندام های مغز در شب سرد تر می شود و به این دلیل افسردگی ها و دردهای سرد در شب و در خواب سراغ انسان می آید چون خواب هم سرد است. و اوج سردی در نیمه شب است و لذا ما در اوج سردی حق خواب نداریم باید غذای گرم به بدن بدهیم و آن غـــــذای گـــــــرم خودِ بیـــــداری و ”نماز شــــب“ است. ؛ يا أَيُّهَا المُزَّمِّــــــلُ! شب را «به عبادت» برخيــــــز مگر اندكى! یا نیــــمی از شـــــب را! یا اندکی از نیمه، کم کن! یا بر آن اضـــــــافه کن! .. و نام پروردگار بزرگت را یاد کن! «دل از همه بر کَن» و فقط به او بپیوند! ؛ ضربانِ ”قلب“ متعادل می تواند «۶۶» بار باشد. و ابجد ﴿الله﴾ نیز «۶۶» است. اَلقَــღـبُ حَرَمُ ﴿الله﴾. فَلا تُسکِنْ حَرَمَ ﴿اللهِ﴾ غَیرَ ﴿الله﴾. أَلا بِذِكرِ ﴿اللهِ﴾ تَطمَئِنُّ القُــღـلوب. ؛ در این اوان که بحمـــــدالله با ﴿لا إله إلا الله﴾ محشــــوری خوش آن که با دوســــــــت حشــــــرِ علی الدوام دارد. «علامه حسن زاده ره» ؛ ✨؛ هزار و یک کلمه مزاج شناسی

🔖 استفاده همزمان این دو ممنوع ! یکی از بهترین ادویه ها از نظر رنگ، بو، مزه و خاصیت زعفران است. ⚠️زعفران خاصیت منحصر به ‌فردی دارد که به‌عنوان حامل بعضی داروها و ادویه ها عمل می‌کند و می‌تواند ادویه‌های دیگر را به راحتی به قلب برساند. 👈🏻این خاصیت زعفران مانند تیغ دو لبه عمل می کند یعنی هم می تواند مفید باشد هم مضر ❌اگر ادویه ای برای #قلب مضر باشد استفاده همزمان از آن ادویه و زعفران در برخی از بیماران خطرناک خواهد بود. ✍🏻بعضی از خانم‌ها و آشپزها برای خوشرنگ تر شدن غذا بطور همزمان زردچوبه و زعفران را با هم بکار می برند. ✔️لازم به تذکر است که در کتاب‌های طب سنتی ذکر شده‌ است ، مصرف افراطی زردچوبه به‌شدت برای #قلب مضر است.😱 بنابراین کسانی که به هر دلیلی قلبشان ضعیف است و مشکلات و بیماریهای قلبی دارند و یا زود خشمگین می‌شوند و یا بیماری هراس (ترس) دارند باید از ترکیب زردچوبه و زعفران اجتناب کنند.❌ ⚠️لطفا بدون اطلاعات کافی گیاهان دارویی را با هم مخلوط نکنید و برای صحت و سقم یک مطلب به افراد آگاه مراجعه کنید.❌ 🖋 دکتر مرضیه اعلی زاده (متخصص طب سنتی ایرانی) 🌱 سبک زندگی سالم