۴. تأمین منیزیم، ویتامین C و ویتامینهای گروه B
فرمول پیشنهادی:
🔸 گرده گل + تخم کدو تنبل (هر کدام ۱۰۰ گرم، آسیابشده)
🔸 ترکیب با ۳۰۰ گرم عسل طبیعی
✅ مقدار مصرف: یک قاشق چایخوری قبل از شام
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
@ostad_shojaeمهارت مبارزه با غم ۳۶.mp3
زمان:
حجم:
13M
کارگاه #مهارت_مبارزه_با_غم ۳۶
در پادکست سی و ششم میشنوید:
• اگر به دنبالِ
√ شادی
√ خوشبختی
√ موفقیت
√ محبوبیت
و ... هستید؛
✘ ابتدا باید «بهایِ آنها» را پرداخت کنید!
🔻بهای شادی و خوشبختی و محبوبیت و ... چیست؟
منبع پادکست : جلسه ۱۶ از کارگاه مهارت مبارزه با غم
بسم الله
این تصویر
یک روشِ تلفیقی
(از مبانی طب ایرانی و طب غربی )
میباشد که در شکستن مقاومت به انسولین بسیار کاربردی میباشد
امروز
در موردِ منیزیومِ عزیز صحبت خواهیم کرد
🌕🪐به پویش سلامتی بپیوندید ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
https://eitaa.com/eshghbeAllah
بسم الله
به صوت زیر توجه کنید
🌕🪐به پویش سلامتی بپیوندید ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
https://eitaa.com/eshghbeAllah
زمان:
حجم:
1.7M
بسم الله
منیزیوم
یکی از علتهای دیسک😱
🌕🪐به پویش سلامتی بپیوندید ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
https://eitaa.com/eshghbeAllah
بسم الله
اما چگونه منیزیوم را تامین کنیم ؟
🌕🪐به پویش سلامتی بپیوندید ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
https://eitaa.com/eshghbeAllah
بسم الله
یکی از بهترین روش های تامین منیزیوم
برای شکستن مقاومت به انسولین
مصرف چهل روزه
ترکیب زیر میباشد
🌕🪐به پویش سلامتی بپیوندید ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
https://eitaa.com/eshghbeAllah
بسم الله
یک برگ چغندر
دو کنجد سیاه
سه شکر قهوه ای
چهار تخم کدو
این چهار ترکیب را به نسبت یک واحد و برابر پودر کنید
(بجز شکر که نصف واحد مخلوط میشود )
و
قبل از ناهار یک قاشق چایخوری نوش جان کنید
تا چهل روز
هم اشتها را کاهش میدهد
و
هم باعث تامین منیزیوم مورد نیاز بدن میشود
🌕🪐به پویش سلامتی بپیوندید ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
https://eitaa.com/eshghbeAllah