🌸💖🌸 #توسعه_فردی #طرحواره_ها #تله_ایثار اگه این چندتا سوال برات پیش اومده احتمالا درگیر #تله_ایثار هستی؛ 👇👇 چرا بعضی از ما نمی‌توانیم به دیگران نه بگوئیم؟ دائماً چرا به‌فکر خدمت و لطف کردن به دیگران هستیم؟ چرا همواره برای ما سخت است که دست خالی به خانه کسی برویم؟ برای چه از کادو گرفتن از دیگران احساس خوبی نمی‌کنیم و بیشتر تمایل داریم به دیگران کادو بدهیم؟ چرا عاشق کسانی می‌شویم که دچار مشکل هستند؟ چرا وقتی به روابط خود نگاه می‌کنیم، اکثراً با افرادی در ارتباط بوده‌ایم که آنها را از خود پایین‌تر می‌دانیم؟ @eshghe_beheshti💖🌹

. برای مشاوره و پرسش و پاسخ کوتاه از آیدی زیر استفاده کنید 👇👇👇 ادمین: 🆔 @Behesht_Adminn 🆔 @Behesht_Adminn

🌟 #تله_ایثار و تمایل به خدمت افراطی مشکلی هست که شاید برای خیلی‌ها رخ بده و باعث اختلال در عملکرد فردی و اجتماعی بشه و در عین حال فرد متوجه این مساله نباشه😧 🌟

🌟 اخیرا یکی از اعضای کانال دچار برخی مشکلات در روابط خانوادگی‌شون شده بودن با بررسی که انجام دادیم معلوم شد ریشه مشکلات به #تله_ایثار برمیگرده 🌟

🌸💖🌸 #توسعه_فردی #طرحوارهه_ها #تله_ایثار فردی که طرحواره ایثار دارد: ۱) در قبال دیگران بیش از اندازه احساس مسئولیت می‌کند و به‌دیگران سرویس زیادی می‌دهد. آنها آنقدر به دیگران خدمت می‌کنند که به ضرر خودشان تمام می‌شود. ۲) در اوج کار و خستگی اگر شخصی تقاضایی از آنها بکند، نمی‌توانند نه بگویند. افرادی که طرحواره ایثارگری دارند: ۳) نیازهای خودشان را فدا می‌کنند تا نیازهای دیگران را ارضا کنند. به‌همین دلیل ۴) اکثراً احساس می‌کنند دیگران از آنها سوءاستفاده می‌کنند، درحالیکه این خود آنها هستند که چنین موقعیت‌هایی را ایجاد می‌کنند. به‌عبارتی دیگر، خودشان پوست خربزه زیر پای دیگران می‌اندازند تا از آنها سوءاستفاده کنند. ۵) آنها همیشه از رفتارهای غیرمنصفانه دیگران با خود، ناراضی و شاکی هستند. @eshghe_beheshti💖🌹

🌟 برخی مراجعین تو مشاوره ها از زحمات زیااادی😮 که در تعاملاتشون کشیدن و پاسخ مناسب دریافت نکردن و احیانا مورد بی احترامی قرار گرفتن شکایت میکنن! برا همین تصمیم گرفتم در مورد #تله_ایثار و فداکاری افراطی نکاتی رو بگم 🌟

🌟 اگه این تله رو بشناسی؛ ✅ خیلی راحت میتونی ارتباطاتت رو با بقیه مدیریت کنی ✅ با دیگران هدفمند برخورد کنی ✅ به هر کسی به اندازه نیاز کمک کنی ✅ هیچوقت از خوبیایی که کردی پشیمون نشی ✅ و همیشه حس خوب نسبت به خودت و گذشته ت داشته باشی 🌟

🌟 تو چطور تابحال به این تله فکر کرده بودی؟؟ تجربه ای از اینطور اتفاقات داری؟ به ادمین پیام بده 👇👇 🆔 @Behesht_Adminn 🆔 @Behesht_Adminn 🌟

🌸💖🌸 ....ادامه فردی که #طرحواره_ایثار دارد: ۶) این افراد در صورتی که به خواسته دیگران نه بگویند احساس گناه و خودخواه بودن می‌کنند. ۷) نسبت به درد و رنج دیگران بسیار حساس هستند و انگیزه زیادی برای تسکین درد و رنج دیگران دارند (این طرحواره را می‌توان در تعداد زیادی از پرستاران و مشاوران پیدا کرد). ۸) آنها سنگ‌صبور اکثر افراد اطرافشان هستند و به درد و دل دیگران گوش می‌دهند و با آنها همدردی می‌کنند. به‌دلیل ویژگی‌های خاص طرحواره ایثارگری: ۹) این افراد اکثراً دچار مشکلات فیزیکی مانند درد معده، خستگی مزمن و مشکلات روده‌ای می‌شوند. آنها از طریق مشکلات فیزیولوژیکی خود، توجه دیگران را کسب می‌کنند و ناخودآگاه دیگران را مجبور می‌کنند که به آنها محبت و توجه نشان دهند. اگرچه وقتی دیگران قصد کمک و توجه به آنها را دارند، آنها کمک و محبت دیگران را رد می‌کنند. زیرا در درون احساس خوبی از دریافت کمک و توجه مستقیم ندارند. ۱۰) جالب‌تر آن است که وقتی دیگران به‌خاطر واکنش فرد نسبت به پیشنهاد کمک و محبت، توجه و پیشنهاد کمتری برای کمک به فرد می‌دهند؛ آنها دچار خشم درونی و ناخودآگاه می‌شوند که چرا دیگران به او توجه نمی‌کنند. به‌عبارت ساده، او بدون آنکه خود بداند، بازی با پا پیش کشیدن و با دست پس زدن را انجام می‌دهد. از سویی از کمک و توجه دیگران احساس ناخوشایندی می‌کند و از سوی دیگر، به‌شدت خواهان توجه دیگران است. @eshghe_beheshti💖🌹

🌟 خلاصه حالاتی که یک فرد مبتلا به تله ایثار داره این چندتاست: – تمرکز افراطی بر نیازهای دیگران و بی توجهی به نیازهای خود. – احساس گناه ناشی از این که نمی تواند برای دیگران کار انجام دهد. – احساس خشم و ناراحتی به خاطر جبران نکردن لطف و کمک دیگران در حق او. 🌟

🌟 تا الان تله ایثار رو توضیح دادم ولی همه ماجرا این نیست و لزوما همه ی کمک کردن ها و ایثارها جزء #تله_ایثار نیست! یه وقت تصمیم نگیرید با همه کات✂️✂️ کنید😅 پیام بعدی رو بخونید بعد تصمیم بگیرید 😁 🌟

🌟 بحث #تله_ایثار رو با اصل مهربانی و همنوع دوستی و فداکاری نباید قاطی کنیم اساسا ما انسان‌ها موجودات اجتماعی هستیم و باید این بده بستان های عاطفی و یاری رو داشته باشیم 🌟