‌ زندگی بسیار ساده است : از همان دست که بدهیم از همان دست می‌گیریم ! هرگونه درباره‌ٔ خود بیندیشیم برایمان به واقعیت در می‌آید #صبح_بخیر☀️ @eshghe_beheshti💖🌹

🌸برای همسرتان، ادای روانشناس ها را در نیاورید 😐😐 👈دقت کرده اید وقتی همسرتان به جای گوش دادن به مشکلتان دائما سعی میکند, راه حل تحویل بدهد چقدر نفرت انگیز می شود؟😱 🔺 بله!! همسران از این کار بدشان می آید. 🔺 آنان از شریکی که دائما در حال آنالیز کردنشان است و توصیه هایی ارائه می کند که اصلا از او درباره آنها چیزی نخواسته بدشان می آید. 🔺 اگر می خواهید همسر، نامزد یا … چیزهای مهمی که برایش پیش آمده را برایتان بگوید گوش خوبی باشید و #روانشناس بودن را کنار بگذارید.👌 @eshghe_beheshti💖🌹

#هردو_بخوانیم ❌این #مردان را رها کنید👇 ۱.مردان بلاتکلیف: شما رو وسط آسمون و زمین نگه می دارند، از طرفی به شما امید می دهندو اما اقدامی نمی کنند و به مرور اعتماد به نفس شما را میگیرند ۲.مردان بی مسئولیت: مردانی که همیشه وظایف و کارها را به دوش شما می اندازند ۳.مردان خیانت کار و تنوع طلب و پنهان کار ❌این #زنان را رها کنید👇 ۱.زنان پول پرست: بیشتر از محبت و نیاز عاطفی به پول فکر می کنند و نسبت به مسائل مادی توجه وسواس گونه دارند و اولویت آنها فقط دارایی های شماست ۲.زنان عشوه گر برای همه ی مردان: همیشه درحال عشوه گری و طنازی برای این و آن هستند و به مردهای اطراف خود بیش از حد توجه می کنند و شما در رابطه با آنها احساس وفاداری و امنیت نمی کنید ۳.زنان کنترل گر وسواسی: زنانی که می خواهند همه تصمیم ها را خودشان بگیرند و هرگز درخواست کمک نمی کنند و همیشه درحال امر و نهی و غر زدن به شما هستند ۴.زنان وابسته و غیر مستقل: مدام اعلام نیاز کردنش دست و پای شما را خواهد بست زیرا او منبع بی پایان نیاز است. @eshghe_beheshti💖🌹

#هردو_بخوانیم #تکنیک_استفراغ_روانی_چیست؟! ✅برای زدودن احساسات ناخوشایند و افکارِ منفی از استفراغ روانی استفاده کنید. 👈بهترین زمان، صبح بعد از خواب یا شب قبل از خواب است. ✅حتماً در تنهایی و با تمرکز انجام شود از قلم و کاغذِ واقعی استفاده نمایید هر چه به ذهنتان می‌رسد بنویسید بدون هیچ ترتیب و آدابی. هر چه در لحظه به ذهنتان رسید را بنویسید؛ خود را سانسور نکنید، نترسید؛ بارهای اول ممکن است پریشان شوید ولی با تکرار آن، حالتان به شدت بهبود می‌یابد بعد از استفراغ، آن‌ها را از بین ببرید.. @eshghe_beheshti💖🌹

#فرزندپروری ✅کوله‌پشتی مناسب مدرسه🧰 شاگردان ابتدایی نباید بیش از 10% وزن بدنشان و شاگردان دبیرستانی نباید بیش از 15% وزن بدنشان کیف حمل کنند.❌ @eshghe_beheshti💖🌹

✅توقع خوب بودن در تمام لحظه ها را از کسی نداشته باش... توقع آرام بودن و خوش رفتار بودن...😐 👈حق اشتباه را به تمام آدم ها بده... حق بد رفتاری، #تندی، و #عصبانیت! حق اشتباهات کوچک، بزرگ و حتی جبران ناپذیر! 👈واقعیت اینگونه است که رفتار آدم ها به مرور اتفاقاتی که برایشان می افتد #تغییر میکند...👌 👈به مرور درد ها و سختی ها و رنج های کوچک و بزرگی که زندگی به ان ها #تحمیل میکند.. مثلا تو نمیدانی دیروز برای من چگونه بود؟ پریروز، هفته پیش اصلا... #حس آدم ها، روی پیشانیشان حک نشده... حد تحملشان هم... شاید اتفاقی فرای تحمل، برای من بیفتد و تو حتی نفهمی فرای تحمل یعنی چه؟ 👈آدم ها به همان اندازه که حق دارند #دوست داشته باشند، به همان اندازه هم اجازه دارند #متنفر باشند... ✅کاش در لحظه ی انفجار آدم ها از غم، از تمام سختی هایی که شاید به موجب قوی نبودن و تحمل های کَمِشان میکشند، آرام باشیم و باور کنیم که هیچ کدام از آدم های زمین مجبور نیستند قوی و محکم و شکست ناپذیر باشند... @eshghe_beheshti💖🌹

"#همدیگر‌_را_بفهمید!!!" 🔹 فرض کنید همسر شما کمی زود از کوره در میره و این ویژگی شخصیتی ایشون هست، با همچین فردی نباید تو شرایط بحث و دعوا دهن به دهن گذاشت چون اینکار فقط و فقط باعث #تشدید_تنش میشه. 🔸 سکوت و گفتن جمله «حق با شماست!» میتونه بهترین تصمیم یک زن یا مرد با #سیاست باشه که در شرایط بحرانی همسرشو آروم می‌کنه. اما این نکته رو در نظر بگیرید که حتماً وقتی حال هر دوتون خوب هست، در مورد اون موضوع با هم حرف بزنید...👌 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @eshghe_beheshti💖🌹

#بانوی_دلبر 🧕👱‍♀ یکی از نیازهای مهم #شوهرتون،نیاز به "#دیده_شدن" هستش اصلا اینکه اینقدر تاکید میکنیم که از شوهرتون واسه حتی کوچیک ترین کارهاش تشکر کنید،برمیگرده به همین نیاز به "دیده شدن"(👈 تشکر یعنی من کار مثبت تو را دیدم)👌 🚘مثلا وقتی شوهرتون ماشینو شسته همینجوری بی تفاوت نرید سوار بشید؛بلکه یه چیزی بگید که نشون بده کار و زحمتشو دیدید: -ماشین چقدر برق میزنه از بس تمیز شده...😍 ✂️یا وقتی از آرایشگاه برگشته: -چقدر این مدل مو بهت میاد...☺️ 👕👖وقتی آماده شده بره بیرون: بابا خوشتیپ...😊 این پیرهن و شلوارت چقدر باهم ست هستن...👌 🍊🍎یا وقتی خرید کرده: -چقدر این انار ها شیرین و آبدارن...😌 و خیلی چیزهای دیگه...😊 @eshghe_beheshti💖🌹

#هردو_بخوانیم اشتباهات 4گانه #زوجها پس از ازدواج👇 ❌با همسر خود مانند یک بچه برخورد می کنند و نسبت به آنان رفتار مادرانه یا پدرانه دارند.😐 ❌فرد در رو برو شدن با همسر به کلی خود و عقایدش را فراموش کرده و او را برتر از خود می داند.😏 ❌دست پایین گرفتن #تواناییها و حتی در بعضی مواقع مخفی کردن آن ها.😐 ❌زمانی‌که خواسته ای دارند خود را تا حد یک دختر یا پسربچه پایین می آورند. @eshghe_beheshti💖🌹

#مردان_بخوانند ✅زن های عاشق مردی با قدِ بلند نمی خواهند. مردی می خواهند که از ارتفاع #دلتنگی شان نترسد. ☺️ #زنهای_عاشق مردی با شانه های پهن نمی خواهند مردی می خواهند که توی کلافگی ظهرها لبخند های پهن بزند 😊 و شانه ای هم اگر هست انگشت های مردانه اش باشد بر روی موهایشان...👌 زن های عاشق حساب بانکی نمی خواهند مردی میخواهند که حساب #بیقراری هایشان را با #ضمانت صاف کند.😌 زن های عاشق بشقاب و لیوان های سالم نمی خواهند #قلبی می خواهند بی ترَک که هیچ وقت ترک نخواهد شد.☺️ زن های عاشق عشقــ❤ می خواهند.😍😍 @eshghe_beheshti💖🌹

#فرزندپروری ✅فوايد #قنداق_كردن_نوزاد 👈قنداق كردن درفصل سرد سال يكى از بهترين پوشش ها برای نوزاد است که اثر خوبی نیز در #هضم، #رفع_نفخ و دل درد دارد.👌 @eshghe_beheshti💖🌹

💫#خانمها؛ شلوار #جین_تنگ نپوشید! 👈جین تنگ، #عروق_پوست را تحت تاثیر قرار داده و در قسمت‌هایی مانع‌ ‌گردش صحیح #خون در بدن می‌شود، بخصوص اگر #تنگی_لباس‌ ‌در ناحیه #تناسلی، #لگن، و #زانو، باشد.😱 @eshghe_beheshti💖🌹