چه مواد غذایی برای عصرانه مفید است؟ 🤔 ▫️آجیل مخلوط ▫️سبزیجات خردشده سکنجبین و کاهو ▫️ ارده کنجد ▫️برش‌های سیب و کره بادام‌زمینی ▫️بادام درختی ▫️برش‌های خیار ▫️سه شیره 🍃🍏کانال حکیم اسکندری (متخصص طب سنتی) بهترین وجامع ترین کانال (طب سنتی ونسخه های درمانی ) #حکیم_اسکندری 👇👇👇 https://eitaa.com/eskandarygreenfarm

هنگام سرگیجه چه نکاتی باید رعایت شود ؟ 🔺هنگام سرگیجه چشمانتان را نبندید ✔️سعی کنید به یک نقطه ثابت نگاه کنید،در سر‌گیجه‌های مربوط به گوش داخلی تاحدودی علائم کاهش یافته وتعادل برقرار میشود. 🔹️بخور عرق اسطوخودوس اصل بدهید روزانه 🔸️باما همراه باشید. 🍃🍏کانال حکیم اسکندری (متخصص طب سنتی) بهترین وجامع ترین کانال طب سنتی #حکیم_اسکندری 👇👇👇 https://eitaa.com/eskandarygreenfarm

کودکانی که کلسیم مصرف نمی کنند بیشتر تمایل به ناخن خوردن دارند تحقیقات تجربی نشان می دهد عدم مصرف کلسیم به مقدار کافی تمایل کودک به خوردن ناخن را افزایش می دهد. 🔹️باماهمراه باشید. 🍃🍏کانال حکیم اسکندری (متخصص طب سنتی) بهترین وجامع ترین کانال (طب سنتی ونسخه های درمانی ) #حکیم_اسکندری 👇👇👇 https://eitaa.com/eskandarygreenfarm

ماسک_زعفران_شیر ♻️مقداری پودر زعفران را با 3 قاشق چایخوری شیر ترکیب کنید و آن را بر روی صورت بمالید و به آرامی ماساژ دهید بگذارید 15 دقیقه بماند و سپس با آب بشویید 🔹️باماهمراه باشید. 🍃🍏کانال حکیم اسکندری (متخصص طب سنتی) بهترین وجامع ترین کانال (طب سنتی ونسخه های درمانی ) #حکیم_اسکندری 👇👇👇 https://eitaa.com/eskandarygreenfarm ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎

خواص بی نظیرگوشت بوقلمون محلی ▫️گوشتی که هورمون ندارد ▫️شامل 81 درصد پروتئین ▪️وکمترین مقدار چربی میباشد ▪️فسفر موجود در بوقلمون 4 برابر فسفر موجود در میگو میباشد. 🍃🍏کانال حکیم اسکندری (متخصص طب سنتی) #حکیم_اسکندری 👇👇👇 https://eitaa.com/eskandarygreenfarm

💫 یکشنبه تون عالی 💗امروزتان پراز موفقیت 🌸و پراز اتفاقات زیبا 💫 براتون روزی پراز لطف خداوند 💗دلی آرام 🌸زندگی گرم و 💫یک دنیا سلامتی آرزومندم 💗روزتـون زیبـا و در پنـاه خـدا💐 🔹️باماهمراه باشید. 🍃🍏کانال حکیم اسکندری (متخصص طب سنتی) بهترین وجامع ترین کانال (طب سنتی ونسخه های درمانی ) #حکیم_اسکندری 👇👇👇 https://eitaa.com/eskandarygreenfarm

✅ کنجد بخورید ! ✍️ کنجد بخورید، زیرا کنجد دارای خواص ارزشمند زیادی است از جمله ↯↯↯ 🔺کاهنده کلسترول ▫️ضد سرطان و قارچ ▫️جلوگیری از ریزش مو ▫️جلوگیری از پوکی استخوان ▫️ضد ورم مفاصل و رماتیسم 🔻تقویت کننده بینایی و هوش 🔹️باماهمراه باشید. 🍃🍏کانال حکیم اسکندری (متخصص طب سنتی) بهترین وجامع ترین کانال (طب سنتی ونسخه های درمانی ) #حکیم_اسکندری 👇👇👇 https://eitaa.com/eskandarygreenfarm

ویتامین B6 در زمان بارداری حالت تهوع رامهار می کند. خوراکیهای حاوی ویتامین B6 مانند: ← غلات سبوس دار ← کره بادام زمینی ← آجیل ← موز 🔹️باماهمراه باشید. 🍃🍏کانال حکیم اسکندری (متخصص طب سنتی) بهترین وجامع ترین کانال (طب سنتی ونسخه های درمانی ) #حکیم_اسکندری 👇👇👇 https://eitaa.com/eskandarygreenfarm

*چرا دچار افسردگی می‌شویم؟* ✨️در مبحث بیماری‌شناسی متون طب سنتی، مستقیماً به لفظ «افسردگی» اشاره نشده است؛ بنابراین می‌توان آن را با برخی بیماری‌ها و اختلالات مورد بحث در این متون متناظر دانست. برخلاف تصور رایج، افسردگی فقط ناشی از سوء مزاج سوداوی (غلبه سردی و خشکی) نیست و می‌‎تواند علل دیگری هم داشته باشد، مانند *علل روحی و روانی* علل بدنی و جسمی سوءمزاج‌های عضوی بویژه در قلب و یا مغز 🔸️تغییرات کمی و کیفی مزاجی / جوهری اخلاط / ساختارهای جسمی اختلالات مزاجی و ترکیبی در اعضایی مانند رحم، دستگاه گوارش و … پس افسردگی همان غلبه سودا در مغز نیست! خیر، در واقع ما در همه مزاج‌ها با توجه به علل گفته شده در بالا، افسردگی را خواهیم داشت و این بیماری صرفاً ناشی از غلبه سودا و دریافت منضج‌های سودا برای رفع آن نیست. 🍃نسخه گیاهی حکیم اسکندری بخور اسطوخودوس و دمنوش هوفاریقون و مخلصه استفاده کنید 🔹️باماهمراه باشید. 🍃🍏کانال حکیم اسکندری (متخصص طب سنتی) بهترین وجامع ترین کانال (طب سنتی ونسخه های درمانی ) #حکیم_اسکندری 👇👇👇 https://eitaa.com/eskandarygreenfarm

✅ گل کلم 🔸 به‌دلیل فیبر بالا گوارش را کُند و احساس سیری ایجاد می‌کند و در نتیجه فرد به‌طور خودکار به مصرف کالری کمتری طی روز روی خواهد آورد. 🔸 خاصیت دیگری که در گل کلم به کاهش وزن کمک می‌کند، پرآب‌بودن این ماده‌ی غذایی است. ۹۲ درصد وزن گل کلم از آب تشکیل می‌شود و این درحالی است که مصرف مواد غذایی پرآب و کم‌کالری با کاهش وزن بی‌ارتباط نیست. 🥦🥦🥬 🔹️باماهمراه باشید. 🍃🍏کانال حکیم اسکندری (متخصص طب سنتی) بهترین وجامع ترین کانال (طب سنتی ونسخه های درمانی ) #حکیم_اسکندری 👇👇👇 https://eitaa.com/eskandarygreenfarm

خوردن آب کافی سبب افزایش عمر می‌شود 💧 افرادی که به اندازه کافی آب نمیخورند و بدنشون به اندازه کافی هیدراته نمیشه زودتر پیر شده و حتی احتمال اینکه قبل از پیری بمیرند هم بیشتره! 🔹️باماهمراه باشید. 🍃🍏کانال حکیم اسکندری (متخصص طب سنتی) بهترین وجامع ترین کانال (طب سنتی ونسخه های درمانی ) #حکیم_اسکندری 👇👇👇 https://eitaa.com/eskandarygreenfarm

چرا شستن صورت با اب خنک از نظر طب سنتی باعث آرامش میشود؟🔍 🍡 چون مغز تصور ڪند درآب سرد شیرجه زده ست 🍡 وبدن بااحساس ڪمبوداڪسیژن سعے ‌می‌ڪند نفس‌ عمیق‌ بڪشد درنتیجه احساس آرامش پیدا میڪنید 🔹️باماهمراه باشید. 🍃🍏کانال حکیم اسکندری (متخصص طب سنتی) بهترین وجامع ترین کانال (طب سنتی ونسخه های درمانی ) #حکیم_اسکندری 👇👇👇 https://eitaa.com/eskandarygreenfarm