🟣 ترب سیاه داروی سنگ شکنی کلیه و صفرا ... 🔹بر مبنای طب جامع 🔰 ترب سیاه ؛ از سنگ شکنی تا موارد عدم مصرف 🔸ترب سیاه با طبیعت گرم و خشک، در فصل پاییز و زمستان به بازار عرضه می شود. 🔹ترب سیاه از بهترین سبزیجات برای دفع سنگ کلیه،مثانه و سنگهای صفراوی می باشد. 🌀طریقه مصرف: ۱️⃣در هر وعده مقدار٣٠گرم ریشه تازه ترب سیاه را در یک لیوان آب، دم کنید یا جوشانده و روزی٣بار میل شود. ۲️⃣همچنین می توان ترب سیاه را به صورت رنده شده مصرف ویا آب آن را با عسل ناشتا میل کرد. ✅خواص دیگر ترب سیاه: مدر،قاعده آور،درمان نقرس، یبوست، درمان سرماخوردگی و آلرژی و… ⛔️موارد احتیاط: افرادی که دچار کم‌کاری تیرویٔید و کمبود ید هستند باید در مصرف ترب سیاه و آب آن احتیاط کننده 🎙#ارسال_برای_دوستان_و_سایر_گروهها🌹 #آموزش_طب_جامع ⬅️#حکیم_اسکندری🍃 🌐کانال رسمی حکیم اسکندری 💠بهترین وجامع ترین مطالب در طب سنتی و طب کهن ( آموزش ها و راهکارهای طب سنتی و نسخه های درمانی) 🆔️ @eskandarygreenfarm @eskandarygreenfarm

چرا چربی تجمع یافته در شکم به راحتی آب نمی شود؟ سردی مزاج روده ها دور بودن شکم از مرکز حرارت غریزی (قلب) مصرف مایعات سرد همراه غذا تند غذا خوردن و حجم زیاد غذا و سپس خوابیدن بعد از آن سرد بودن مزاج چربی سرد بودن مزاج خانم ها (به نسبت آقایان) مصرف زیاد غذاهای فرآوری شده مصرف زیاد غذاهای بلغم زا یا سودازا هرچه سن افزایش می یابد، مزاج سردتر می شود و از بین رفتن چربی که خودش سرد است، مشکل تر می‌گردد و در کل بعد ۴۰ سالگی درمان چاقی شکمی مشکل تر است. اختلالات قاعدگی به هر شکلی چه خونریزی های زیاد، چه کم مصرف قرص های جلوگیری از بارداری نیز به طور ویژه باعث انباشته شدن  چربی در شکم می شود سایر عوامل چاقی شکمی مقاوم به خصوص در خانم ها👇 ابتلا به تخمدان پلی کیستیک مشکلات تیروئید اختلالات هضم پرخوری عصبی  و ریزه خوری خواب شب ناکافی مصرف زیاد شیرینی، برنج و نان ورزش ناکافی تغییرات هورمونی مرتبط با یائسگی ( که معمولا از ۴۰ سالگی به بعد شروع می شود ) و کاهش چربی شکمی را سخت تر می کند. 🎙#ارسال_برای_دوستان_و_سایر_گروهها🌹 #آموزش_طب_جامع ⬅️#حکیم_اسکندری🍃 🌐کانال رسمی حکیم اسکندری 💠بهترین وجامع ترین مطالب در طب سنتی و طب کهن ( آموزش ها و راهکارهای طب سنتی و نسخه های درمانی) 🆔️ @eskandarygreenfarm @eskandarygreenfarm

خواص مربای به در طب جامع😋 در بین انواع مربا، «مربا به» یکی از پرطرفدارترین مرباهاست مصرف مربا به نقش موثری در تقویت معده و قلب دارد؛ مربای بِه برای مبتلایان به رفلاکس معده (برگشت غذا از مری و معده) مفید است. مصرف این مربا تاثیر بسزایی در تقویت قوه بینایی دارد؛ مربای بِه شادی و نشاط را در افراد به همراه دارد؛ این مربا برای اشخاصی که دچار ترس می‌شوند، مناسب است. مربای بِه ورم روده را از بین می‌برد؛ این مربا همچنین اعصاب را تقویت می‌کند و سبب ایجاد تعادل در افراد می‌شود. مربای بِه برای زنان باردار بسیار مفید است و مصرف این مربا در دوران بارداری موجب زیبایی چهره نوزاد می‌شود؛ مربای بِه همچنین رحم را تقویت و از سقط جنین جلوگیری می کند 🎙#ارسال_برای_دوستان_و_سایر_گروهها🌹 #آموزش_طب_جامع ⬅️#حکیم_اسکندری🍃 🌐کانال رسمی حکیم اسکندری 💠بهترین وجامع ترین مطالب در طب سنتی و طب کهن ( آموزش ها و راهکارهای طب سنتی و نسخه های درمانی) 🆔️ @eskandarygreenfarm @eskandarygreenfarm

♦️داشتن اسباب‌بازی‌های کمتر کودکان را ترغیب می‌کند به بازی‌های تخیلی و خلاقانه‌تری بپردازند 🔹 شاید فرزندتان اسباب‌بازی‌های زیادی بخواهد و شما هم برای اینکه دلش را به دست آورید، برایش انواع و اقسام وسایل بازی و سرگرمی را فراهم کنید، اما طبق نتایج یک مطالعه، داشتن اسباب‌بازی‌های زیاد می‌تواند برای کودکان مضر باشد. در مقابل محدودتر بودن تنوع اسباب‌بازی‌ها می‌تواند به بهبود کیفیت بازی و رشد شناختی کودک منجر ‌شود. 🎙#ارسال_برای_دوستان_و_سایر_گروهها🌹 #آموزش_طب_جامع ⬅️#حکیم_اسکندری🍃 🌐کانال رسمی حکیم اسکندری 💠بهترین وجامع ترین مطالب در طب سنتی و طب کهن ( آموزش ها و راهکارهای طب سنتی و نسخه های درمانی) 🆔️ @eskandarygreenfarm @eskandarygreenfarm

🔖 نوشیدنی هایی برای کاهش استرس شربت‌هایی که در آن‌ از عرق بهارنارنج و گاوزبان استفاده شده استرس را کم می‌کند. نحوه تهیه به این صورت است که عرق بهارنارنج یا گاوزبان را به صورت جدا یا از هر کدام نصف، با کمی شکرسرخ یا عسل ترکیب کرده، آب اضافه کرده و میل می کنیم. یکی از دمنوش‌هایی که برای کم کردن اضطراب و آرام‌بخشی بسیار موثر است؛ دمنوش «به» است. به خشک‌شده را مانند چای در قوری ریخته و با کمی آبجوش دم می‌کنیم. سیب خشک شده با همین روش تهیه هم خاصیت مشابه دارد. از دمنوش‌های مشابه دیگر برای رفع اضطراب می‌شود به «به‌لیمو» و «بادرنجبویه» اشاره کرد. هرکدام از این دمنوش‌ها را مثل دم کردن چای می‌شود به صورت جداگانه دم کرد. البته افرادی که کم‌کاری تیروئید دارند بهتر است از دمنوش بادرنجبویه استفاده نکنند. ژنان باردار استفاده نکنند علاوه بر اینکه برای رفع استرس خود می‌توانیم از دمنوش ها کمک بگیریم باید از مصرف بعضی خوراکی‌ها مانند قهوه، نسکافه و شکلات تلخ خودداری کنیم. کسانی که عادت به استفاده از این موارد دارند بهتر است مصرفشان را کم و یا قطع کنند. چون این مواد خوراکی تحریک‌کننده هستند. 🎙#ارسال_برای_دوستان_و_سایر_گروهها🌹 #آموزش_طب_جامع ⬅️#حکیم_اسکندری🍃 🌐کانال رسمی حکیم اسکندری 💠بهترین وجامع ترین مطالب در طب سنتی و طب کهن ( آموزش ها و راهکارهای طب سنتی و نسخه های درمانی) 🆔️ @eskandarygreenfarm @eskandarygreenfarm

🍁مهرباني را ✨در قلب کسانی ديدم 🍁که بدون هيچ توقعی مهربانند ✨و آنهایی بودن که 🍁خود نيازمند محبت بودند ✨ولی باز محبت ميکردند 🍁خدایا! ✨شبی آرام و خوابی رویایی 🍁و قلبی نورانی ✨نصیب دوستانم بگردان شبتون بخیر و در پناه خدا 🌺 🌙⭐️🌙 🎙#ارسال_برای_دوستان_و_سایر_گروهها🌹 #آموزش_طب_جامع ⬅️#حکیم_اسکندری🍃 🌐کانال رسمی حکیم اسکندری 💠بهترین وجامع ترین مطالب در طب سنتی و طب کهن ( آموزش ها و راهکارهای طب سنتی و نسخه های درمانی) 🆔️ @eskandarygreenfarm @eskandarygreenfarm

🎁زندگـــــی هدیه خدا برای توست 🌺🍃و این خــــود کافیست که مسرور باشی 🌺🍃زندگیتون شاد 🌺🍃دلخوشی هاتون پایدار 🌺🍃آرامش نصیب لحظه هاتون سلام صبح تون بخیر🤚 🎙#ارسال_برای_دوستان_و_سایر_گروهها🌹 #آموزش_طب_جامع ⬅️#حکیم_اسکندری🍃 🌐کانال رسمی حکیم اسکندری 💠بهترین وجامع ترین مطالب در طب سنتی و طب کهن ( آموزش ها و راهکارهای طب سنتی و نسخه های درمانی) 🆔️ @eskandarygreenfarm @eskandarygreenfarm

خوراکی درصبحانه برای کاهش وزن اصلاح تغذیه در طب سنتی از منظر حکیم اسکندری یک تخم مرغ در روز می تواند میزان مصرف کالری را در طول روز تا 18 درصد کاهش دهد.این غذای سرشار از پروتئین احساس سیری و پر بودن شکم را به شما می دهد و به این ترتیب شما دیگر تمایلی برای خوردن بیش تر نخواهید داشت. مردانی که در وعده صبحانه خود تخم مرغ می خورند در مقایسه با مردانی که صبحانه ای سرشار از کربوهیدات مصرف می کنند در هنگام ناهار تمایل کمتری به خوردن غذا دارند و کالری کم تری را وارد بدن خود می کنند. خوردن تخم مرغ در وعده صبحانه به افراد دارای اضافه وزن کمک می کند تا نسبت به دیگر افرادی که رژیم می گیرند 65 درصد بیشتر وزن خود را کم کنند و در طول روز انرژی بیش تری داشته باشند. هر روز شواهد بیش تری به دست می آید که اهمیت مصرف غذاهای پر پروتئین برای سلامت را تائید کرده و خصوصا اهمیت پروتئین را در وعده صبحانه نشان می دهد. افرادی که در هنگام صبح غذاهای پر پروتئین دریافت می کنند در طول روز احساس گرسنگی کم تری دارند. افرادی که در هنگام صبح تخم مرغ مصرف می کنند در هنگام ناهار به طور متوسط 112 کالری کم تر غذا می خورند و در طول 24 ساعت بعد هم میزان مصرف مواد غذایی آن ها تقریبا 400 کالری کم تر است.آزمایش خون نشان می دهد میزان هورمون گرلین که اشتها را تنظیم می کند در افرادی صبحانه کربوهیدراتی مصرف می کنند بیش تر است 🎙#ارسال_برای_دوستان_و_سایر_گروهها🌹 #آموزش_طب_جامع ⬅️#حکیم_اسکندری🍃 🌐کانال رسمی حکیم اسکندری 💠بهترین وجامع ترین مطالب در طب سنتی و طب کهن ( آموزش ها و راهکارهای طب سنتی و نسخه های درمانی) 🆔️ @eskandarygreenfarm @eskandarygreenfarm

خواص حلیم👌 🔹برطرف کردن سریع افت قند بدن ناشی از گرسنگی طولانی‌مدت (نشاسته) 🔹خاصیت سیرکنندگی (گندم) 🔹بهبود دستگاه گوارش و جذب مقدار زیادی آب (فیبر موجود در سبوس گندم) 🎙#ارسال_برای_دوستان_و_سایر_گروهها🌹 #آموزش_طب_جامع ⬅️#حکیم_اسکندری🍃 🌐کانال رسمی حکیم اسکندری 💠بهترین وجامع ترین مطالب در طب سنتی و طب کهن ( آموزش ها و راهکارهای طب سنتی و نسخه های درمانی) 🆔️ @eskandarygreenfarm @eskandarygreenfarm

📚فوايد كتاب خواندن براي كودكان ١. ساختن رابطه عاطفي عميق تر با والدين ٢. پيشرفتهاي چشمگير تحصيلي ٣. دايره لغات بيشتر ٤. مهارت برقرار ارتباط قوي تر ٥. مهارتهاي درست انديشيدن ٦. قدرت سازش با تجربيات جديد زندگي ٧. افزايش نظم و تمركز ٨. خواندن يك نوع تفريح است ٩. الگو سازي مثبت ١٠. حرمت نفس بيشتر 🎙#ارسال_برای_دوستان_و_سایر_گروهها🌹 #آموزش_طب_جامع ⬅️#حکیم_اسکندری🍃 🌐کانال رسمی حکیم اسکندری 💠بهترین وجامع ترین مطالب در طب سنتی و طب کهن ( آموزش ها و راهکارهای طب سنتی و نسخه های درمانی) 🆔️ @eskandarygreenfarm @eskandarygreenfarm

روش اصولی شستن سبزیجات👇 ✍ شستن سبزی ها با مایع ظرفشویی، نه تنها بی فایده است؛ بلکه بسیار هم مضر است. برای شستن سبزیجات، تنها کافی است مقداری سرکه طبیعی یا نمک دریا به آب اضافه کنید. حفظ سلامتی خانواده، مهم ترین دغدغه بانوان محترم است. 👌شستن با سرکه باعث ماندگاری بیشتر سبزی می‌شود 🎙#ارسال_برای_دوستان_و_سایر_گروهها🌹 #آموزش_طب_جامع ⬅️#حکیم_اسکندری🍃 🌐کانال رسمی حکیم اسکندری 💠بهترین وجامع ترین مطالب در طب سنتی و طب کهن ( آموزش ها و راهکارهای طب سنتی و نسخه های درمانی) 🆔️ @eskandarygreenfarm @eskandarygreenfarm