🌻🌻داشتن یک آندومتر مناسب به اندازه داشتن یک تخمک و اسپرم خوب مهمه
🌻درکنار مواد غذایی مناسب از انجام ورزش کگل ،ماساژ و بادکش غافل نشید
🌻هورمونی که باعث حفظ آندومتر مناسب میشه پروژسترونه
🌻مواد غذایی و مکمل هایی که باعث افزایش پروژسترون تو بدن میشن
🌻منیزیم ،زینک ،ویتامین سی
🌻گوشت بوقلمون ،مرغ خانگی و ارگانیک ،بلدرچین
#اصلاح_سبک
#پلی_کیستیک
#ذخیره
#پروژسترون
#نکته
#مکمل
🌻@eslahesabk🌻
🌻🌻داشتن یک آندومتر مناسب به اندازه داشتن یک تخمک و اسپرم خوب مهمه
🌻درکنار مواد غذایی مناسب از انجام ورزش کگل ،ماساژ و بادکش غافل نشید
🌻هورمونی که باعث حفظ آندومتر مناسب میشه پروژسترونه
🌻مواد غذایی و مکمل هایی که باعث افزایش پروژسترون تو بدن میشن
🌻منیزیم ،زینک ،ویتامین سی
🌻گوشت بوقلمون ،مرغ خانگی و ارگانیک ،بلدرچین
#اصلاح_سبک
#پلی_کیستیک
#ذخیره
#پروژسترون
#نکته
#مکمل
🌻@eslahesabk🌻