🌀حرکات اصلاحی تخصصی برای ناهنجاری #شانه_گرد 🌼🌼 https://eitaa.com/joinchat/3820552339Cc82decd30c

☘ 🔰انواع چاقی شکمی کدامند؟ ♻️دو نوع چربی شکمی وجود دارد: ♻️احشایی: این چربی ‌اندام‌های فرد را احاطه کرده و در فضاهای بین و اطراف احشاء (اندام‌های داخلی مانند #معده و روده‌ها) تجمع می‌یابد. ♻️زیر پوستی: به چربی‌هایی که دقیقاً زیر پوست در بیشتر قسمت‌های بدن قرار دارند، چربی زیر پوستی گفته می‌شود.

🅾 پنج نشانه مهم افراد بلغمی 👇 1⃣ اولین نشانه افزایش بلغم ، چاقی است از نوع چربی و بدن پف میکند . 2⃣ عرق سرد زیاد . کف دست خیس و سرد است ، همینطور پا . 3⃣ خواب بسیار زیاد . خستگی زودرس . بلغم بیش از حد در گوشت موجب خستگی زودرس میشه. 4⃣ دردهای مهاجر : گاهی درد دست دارن ، گاهی کمر و.....دردهای مهاجر ، دردهای سرد هستن . 5⃣ مشکلات گوارشی نظیر نفخ و یبوست

☘ 🔰دلایل #چاقی_شکمی چیست؟ ♻️مصرف غذاها و نوشیدنی‌های شیرین ♻️مشروبات الکلی ♻️چربی‌های ترانس ♻️کم تحرکی و عدم ورزش کافی ♻️یائسگی ♻️رژیم غذایی کم پروتئین ♻️رژیم غذایی کم فیبر ♻️تغییر تعادل در باکتری‌های روده ♻️استرس و کورتیزول ♻️خواب ناکافی ♻️ژنتیک

☘ 🔰علت چاقی شکمی از نظر #طب_سنتی ♻️بر اساس آموزه‌های طب سنتی، افرادی که در دسته‌ی #بلغمی مزاج‌ها قرار دارند، مستعد چاقی شکمی هستند. ♻️و نیز افزایش #رطوبت بدن به عنوان عاملی برای چاقی شکمی در طب سنتی معرفی شده است ♻️همچنین در طب سنتی، انواع مختلف چاقی به چند دسته تقسیم می‌شود. مثلا #چاقی ناشی از رشد #عضلات به عنوان #چاقی_لحمی و چاقی ناشی از تجمع چربی‌های مصرفی در طولانی مدت با نام #چاقی_شحمی نام‌گذاری شده‌اند. ♻️در طب سنتی عواملی چون #اختلالات ژنتیکی و #هورمونی، سبک زندگی ناسالم، مثل عدم تحرک کافی و مصرف سیگار و الکل، عدم #خوابیدن صحیح از نظر زمان، عوارض برخی داروها و عدم کارکرد درست دستگاه #گوارش و تجمع #فضولات به عنوان دلایل اصلی چاقی شکمی معرفی می‌شوند. . 💐طب اسلامی آرامش💐 https://eitaa.com/joinchat/3820552339Cc82decd30c

. نگاه هندی ها به روغن رو ببینید👌 ‌ 🌱طب اسلامی آرامش https://eitaa.com/joinchat/3820552339Cc82decd30c

✅ اهمیت حجامت 🔸پیامبر اکرم صلی‌الله: «جبرئیل چنان مرا به انجام حجامت دعوت کرد که پنداشتم گویی حجامت واجب است!» 📚(بحارالانوار ج ۶۲ ص۱۲۶ ) 🔸رسول اکرم صلی‌الله: «شفای امت من در سه چیز است‌: آیه‌ای از کتاب خدا، جرعه‌ای از شربت عسل و بیشتر حجامت» 📚(بحارالانوار ج۹۲ ص۱۷۶) 🔸پیامبر اکرم صلی‌الله: «به درستیکه که حجامت شفاست.» 📚(بحار‌الانوار ج ۶۲ ص ۱۳۵ 💥طب اسلامی آرامش💥 https://eitaa.com/joinchat/3820552339Cc82decd30c

خیلی راحت از روی ناخن بیماری‌ها رو تشخیص بده ! به طور کلی ویتامین‌های ضروری برای حفظ سلامت و زیبایی ناخن‌ها ! ▫️ کلسیم: برای سلامت و رشد ناخن لازمه ▫️ ویتامین B: کمبودش موجب نازک شدن و شکستگی ناخن‌ها میشه ▫️ بیوتین: این ویتامین کراتین تولید میکنه که برای رشد ناخن‌ها لازمه ▫️ روی «زینک»: به ترمیم بافت‌ها، التیام زخم‌ها و تولید هورمون‌ها کمک میکنه ▫️ ویتامین C: برای افزایش سلامت عمومی و استحکام بخشی به ناخن‌های سست و بدشکل موثره ▫️ ویتامین E: خواص آنتی‌اکسیدانی بالایی داره و به دلیل کمک به بهبود گردش خون در تقویت و رشد ناخن‌ها موثره ▫️ ویتامین A: کمبود این ویتامین موجب کاهش رشد ناخن‌ها، سبب خشکی و شکنندگی ناخن‌ها یا بروز ناخنک میشه. 👌بالینک‌کانال برای عزیزانت فوروارد کن تابقیه هم عضوبشن و بدونن که چقدرسلامتیشون مهمه. ❌کپی برداری ممنوع❌ https://eitaa.com/joinchat/3820552339Cc82decd30c

بجای تزریق امپول پنی سلین گیاهی بخورید تا سرماخوردگیتان فورا درمان شود⬇️ ☺️ دمنوش سیب دارچین یک آنتی بیوتیک طبیعی و بسیار آرامش بخش و سرما خوردگی زمستانه شمارا فورا درمان میکند سیب را به چهار قسمت تقسیم نموده و دانه های آن را خارج میکنیم؛ به همراه پوست سیب و یک تکه چوب دارچین در داخل قوری انداخته و به آن آب می افزاییم. ➕ حدود سی دقیقه یا بیشتر دم بکشد تا سیب کاملا پخته شود. 🍀https://eitaa.com/joinchat/3820552339Cc82decd30c

🔻آب کردن شکم در ۷ روز ◽بعد از غذا آب نخورید ◽غذا را آهسته و کم کم بخورید ◽هر صبح مخلوط آب گرم و عسل بخورید ◽به جای نوشیدن چای، چای سبز را جایگزین کنید ◽یک بار در هفته رابطه جنسی وزن تان را کم می کند ◽پیاده‌روی بعد از شام فراموش نشود ◽حداقل یک روز در هفته رژیم فستینگ بگیرید ◽حذف برنج در شب ،حذف کیک‌خامه‌ای ◽خواب کافی فراموش نشود 📲لطفا انتشار دهید😊👌 🔔طب اسلامی آرامش ┅═ঊঈ🍂🌺🍃ঊঈ═┅╮ 📺https://eitaa.com/joinchat/3820552339Cc82decd30c ╰┅═ঊঈ🍂🌺🍃ঊঈ═┅╯

لعنت به روغن نباتی ▪️طب اسلامی آرامش https://eitaa.com/joinchat/3820552339Cc82decd30c

#جهت.رفع.قوز.کمر 🌺طب اسلامی آرامش🌺 https://eitaa.com/joinchat/3820552339Cc82decd30c