🎙صوت تلاوت صفحۀ: ۱۱۴ قرآن کریم ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

#احادیث_طب_اسلامی ✔️🔸 #گردو_و_زمستان ✔️🔸 #گردو_و_پنیر ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

#بهتر_است_بدانیـــــــــم... 🔻بالش یا 🔻متکا 👈🏼هر انسانی بسته به سن ،وزن، موقعیت جغرافیایی و عوامل دیگر ساعاتی را در شبانه روز در خواب به سر می برد 👈 استفاده از #بالش های نا مناسب میتواند آثار مخربی برای انسان داشته باشد مثلا آسیب بر روی #ستون_فقرات . 👈🏽بالش های بلند یا کوتاه بر روی مهره های گردنی فشار وارد می‌آورد و باعث ایجاد گرفتگی یا اسپاسم عضلات گردن میشود که باعث ایجاد 📍 سردرد 📍خستگی های همیشگی 📍 خرخر کردن 📍عصبی شدن و غیره میشود 🔻👈این امر در دراز مدت باعث 📌ایجاد دیسک گردن 📌آرتروز گردن 📌 بی حس شدن شانه، دست ، کتف و غیره نیز میشود. 👈🏼استفاده از #بالش با اندازه استاندارد و مناسب با فیزیک بدنی شخص میتواند در پ‍یشگیری از عارضه های گردنی و همچنین برداشته شدن فشار از روی گردن و در نتیجه کمک به درمان آنها نقش بسیار مهمی را ایفا کند. 👈🏼 بیشتر افراد مبتلا به عارضه های گردن از بالش های بلند استفاده می کنند و این امر باعث میشود که مهره‌های گردنی هنگام خواب در راستای بدن قرار نگیرد و فشار بسیار زیادی را تحمل کند درست مثل زمانی که در طول شبانه روز ما سرمان را به پایین انداخته باشیم و مدت زمان طولانی را در این حالت بمانیم مانند زمان استفاده از موبایل، تبلت، مطالعه و ... 👈🏻 همچنین در افرادی که دچار عارضه فشار خون می باشند اگر از بالش کوتاه استفاده کنند در هنگام خواب گرفتار کلافگی میشوند 👈🏻 این افراد اگر از بالش با ارتفاع بلند تری استفاده کنند احساس راحتی بیشتری می کنند و می توانند راحت تر بخوابند 👈🏼 ولی اگر مستعد بیماری‌های گردنی باشند استفاده از این بالش با ارتفاع بلند تر می تواند به گردن و در نهایت به دیسک‌ها و مهره‌های گردنی آنها آسیب وارد نماید. 🔻👈در کل بهترین حالت قرار گرفتن سر هنگام خواب برای افراد سالم (یعنی افرادی که #فشار_خون بالا ندارند و دچار عارضه های گردنی و #اسپاسم گردنی نیستند) باید مانند بیداری باشد یعنی ستون فقرات صاف بوده و مهره های گردنی درست در ردیف مهره های پشتی قرار بگیرد. 🔸👈 برای رسیدن به این منظور باید از بالش‌هایی استفاده نماییم که پهنای مناسبی داشته باشد و مقداری از کتف و شانه ها روی آن قرار بگیرد. 🔻 ادامه دارد... ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

#بهتر_است_بدانیـــــــــم... 🏷 بالش یا 🏷متکا (۲) 🟨 نکته دیگر در مورد بالش ها مواد استفاده شده در #بالش ها است که در سلامتی ما نقش بسیار مهمی را ایفا می کنند 👈🏽 مثلا مزاج پشم گرم بوده و برای سلامتی ما مفید میباشد و گازها و بخارات سمی ندارد که باعث حساسیت و مشکلات دیگری شود در نتیجه بهتر است 👈🏼 برای پر کردن بالش از پشم گوسفند استفاده شود. 🔻 بالش های با جنس پر میتوانند برای بعضی افراد باعث بروز حساسیت شوند. ❌بالش‌های با جنس الیاف مصنوعی و پلاستیکی مزاج سرد دارند و نیز می توانند به علت اینکه از مواد پلاستیکی ساخته شده‌اند برای افراد مستعد، بیماری‌هایی را به وجود بیاورد. 👈🏼 پیشنهاد می شود مقداری پشم گوسفند یا شتر را شسته و پس از خشک شدن، در بالش قرار دهید تا در موقع خواب سر ،گرم شود. 👈🏼 این کار برای همه به خصوص کودکان مفید است. 👈🏾افراد با عادات رفتاری مختلف فشار های متفاوتی به #گردن خود هنگام خواب وارد می‌آورند که در زیر به چند مورد از آنها اشاره میکنم. ❌ کسانی که مکرر بر روی شکم می‌خوابند این عادت رفتاری اشتباه می تواند به مهره‌ها و ستون فقرات آنان فشار و آسیب وارد نماید و در ناحیه گردن و کمر ایجاد درد نماید و نیز به مرور زمان امکان ایجاد لوردوز( گودی کمر) در ناحیه کمری می شود 👈🏼پس یکی از عادات رفتاری غلط استفاده از بالش های با ارتفاع بلند میباشد که هر کدام از این عادات رفتاری باید به مرور تغییر کند 👈🏼در گذشته و در زمان های نه چندان دور تقریبا چیزی به عنوان گردن درد و مشکلات گردنی وجود نداشت. 👈🏻یکی از دلایل آن استفاده از #متکا به جای #بالش بوده است. 👈🏼 متکا، بالشی بود که به صورت گرد و استوانه ای دوخته می‌شد و داخل آن را با مواد طبیعی مانند پَر و یا پشم پُر می‌کردند که اثرات سوء استفاده از مواد پلاستیکی و شیمیایی را نداشت 👈🏼و برای اینکه مواد داخل آن ایجاد حساسیت نکند داخل پارچه یا همان متقال را آغشته به سیریش (یک نوع چسب که در قدیم در منزل درست میکردند) میکردند تا هنگام خواب موقع تنفس برای کسانی که حساسیت داشتند ایجاد مزاحمت نکند 👈🏼 این حالت گرد و استوانه‌ای بودن متکا اجازه نمی داد که سر بلند تر و بالاتر از سطح بدن قرار گیرد به‌دلیل اینکه زمانی که سر را روی متکا می‌گذاشتند مقداری از مواد داخل آن جا به جا می شد ، حالت سر به صورت اتوماتیک با بدن تنظیم می‌شد و سر بالاتر از بدن قرار نمی‌گرفت و تقریباً هم راستای بدن قرار می‌گرفت. 👈🏼زمان استفاده از متکا، اگر شخص هنگام خواب بچرخد و به پهلو بخوابد ارتفاع متکا بلندتر شده و باز به صورت اتوماتیک سر در راستای بدن قرار می‌گیرد یعنی در طول خواب و استراحت ستون فقرات در حالت صاف و بدون شکستگی میماند این حالت در خواب سلامت گردن و ستون فقرات را به دنبال خواهد داشت. 👈یعنی هیچ فشار اضافی بر روی گردن وارد نمی‌شد. ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

تقویم# نجومی# چهارشنبه ۲۴ بهمن# سال ۱۴۰۳# شمسی و ۱۳ شعبان ۱۴۴۶ هجری# قمری مصادف با ۱۲ فوریه ۲۰۲۴ روز چهارشنبه #طبق روایات #متعلق است به #حضرت# امام موسی کاظم علیه السلام# امام رضا علیه السلام# امام جواد علیه السلام# و امام هادی علیه السلام .# سفارش شده# تا اعمال نیک و خیر# خود را در این# روز به پیشگاه# مقدس ایشان #هدیه کنیم تا ثواب# دوچندان نصیبمان گردد. تقارن نحسین صدقه صبحگاهی فراموش نشود رفع نحوست کند. مسافرت خوب نیست و در صورت ضرورت همراه باصدقه باشد. اصلاح مو ( سر و صورت) در این روز از ماه قمری خوب نیست . چهارشنبه #برای گرفتن ناخن،# روز مناسبی نیست# و باعث بداخلاقی میشود.# مباشرت.امشب ( شب پنجشنبه) برای سلامتی مفید و فرزند حاصل از ان دانشمند گردد انشالله. چهارشنبه #برای بریدن و دوختن لباس نو روز بسیار# مناسبی است. ذکر روز چهارشنبه# یا حی یا قیوم ۱۰۰ مرتبه#

#سبک_زندگی_اسلامی 💠 هرروز #قرآن بخوانیم. 📖 صفحه: ۱۱۵ صد و پانزده ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

🎙صوت تلاوت صفحۀ: ۱۱۵ قرآن کریم ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

. #احادیث_طب_اسلامی . 🟡🔸 #کُندُر 🔸🟡 پيامبر اعظم صلي الله عليه و آله: ⬜️🔹عَلَيْكُمْ بِاللُّبانِ فَاِنَّهُ يَمْسَحُ الحَرَّ عَنِ الْقَلْبِ كَما يَمْسَحُ الإْصْبَعُ الْعَرَقَعَنِ الْجَبينِ وَ يَشُدُّ الظَّهْرَ وَ يَزيدُ فِى الْعَقْلِ وَ يُذَكِّى الذِّهْنَ وَ يَجْلُو الْبَصَرَ وَيُذْهِبُ النِّسيانَ؛ ⬜️🔹كندر بخوريد؛ 👈زيرا همان طور كه انگشت، عرق را از پيشانى پاك مى كند، 🔸 كندر هم ▫️سوزش قلب را مى برد و ▫️▫️كمر را محكم می کند و ▫️▫️▫️ عقل را زياد مى كند و ▫️▫️▫️▫️ ذهن را ذكاوت می بخشد و ▫️▫️▫️▫️▫️ چشم را جلا مى بخشد ▫️▫️▫️▫️▫️▫️فراموشى را از ميان مى برد. 📚منابع: بحارالأنوار،ج۷۶،ص۳۲۱، طب النبي، ص۶. ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

#دانستنیهای_طب_اسلامی 🟡🔸 #کندر (۱) 👈🏼 به شيرابه هر گياهي علک گويند و به شيرابه درخت کندر که در مجاورت هوا خشک شود ميگويند سمق کندر يا علک الروم. 👈🏼کندر يک درختچه‌ي کوچک، پرشاخه داراي برگ هاي مرکب و متشکل از 7 الي 15برگچه است. برگچه هايش دندانه دار شبيه برگ بلوط است تمام گياه پوشيده از کرک پنبه اي است. 👈🏼درختچه کندر در قسمت جنوبي عربستان و حبشه انتشار دارد. 👈🏼 با شکافي که در درختچه مُوَلِد کندر ايجاد ميشود شيرابه اي سفيد رنگ که همان سمق کندر است خارج می شود. 👈🏽اين شيرابه درمجاورت هوا به تدريج سفت ميشود و به صورت کندر در بازار بصورت قطعات کوچک عرضه می گردد. 👈🏽کندر سمقي است خشک با طعم تلخ و معطر و کمي گس. معمولا در تجارت دو نوع کندر عرضه ميگردد. 👈🏼کندر(واژه کندر در عربي و فارسي گويند) را در فارسي بستج گويند 👈🏾 در کتب طبی با نام هاي کندر و لبان(اللبان الذکر بگوييم بهتر است. به زبان هندي لوبان گويند) 👈🏽در مورد انواع کندر در کتب طبی شرقي آمده است: که کندر مايل به قرمز را کندر مذکر و کندر سفيد را کندر مؤنث گويند. 🟨 #کندر در #روایات: 🔻در روایت آمده است: 🟢🔸لَعْقُ الْعَسَلِ شِفَاءٌ مِنْ كُلِّ دَاءٍ قَالَ اللَّهُ تَعَالَى- يَخْرُجُ مِنْ بُطُونِها شَرابٌ مُخْتَلِفٌ أَلْوانُهُ فِيهِ شِفاءٌ لِلنَّاسِ‌ وَ هُوَ مَعَ قِرَاءَةِ الْقُرْآنِ وَ مَضْغُ‌ اللُّبَانِ‌ يُذِيب‌ الْبَلْغَم‌. 🟢🔸خوردن عسل درمان همه‌ی بیماری ها است خداوند فرمود يَخْرُجُ مِنْ بُطُونِها شَرابٌ مُخْتَلِفٌ أَلْوانُهُ فِيهِ شِفاءٌ لِلنَّاسِ و عسل به همراه خواندن قرآن و جویدن #کندر بلغم را ذوب می‌کند. 🔻 در روایات دیگه آمده: 🟢🔸يَا عَلِيُّ ثَلَاثَةٌ يَزِدْنَ‌ فِي‌ الْحِفْظِ وَ يُذْهِبْنَ الْبَلْغَمَ اللُّبَانُ‌ وَ السِّوَاكُ وَ قِرَاءَةُ الْقُرْآن‌. 🟢🔸 ای علی سه چیز #حافظه را زیاد می‌کنند و بلغم را برطرف می‌کنند ✔️ #کندر و مسواک زدن و خواندن قرآن. 🔻در روایت دیگر آمده است: 🟢🔸مَضْغُ‌ اللُّبَانِ‌ يَشُدُّ الْأَضْرَاسَ وَ يَنْفِي الْبَلْغَمَ وَ يَقْطَعُ رِيحَ الْفَم‌. 🟢🔸 جویدن #کندر ✔️دندان ها محکم می‌کند و ✔️بلغم را برطرف می‌کند و ✔️ بوی دهان را از بین می‌برد. 🔻روایت دیگر 🟢🔸قِرَاءَةُ الْقُرْآنِ وَ السِّوَاكُ وَ اللُّبَانُ‌ مَنْقَاةٌ لِلْبَلْغَم‌. 🟢🔸 خواندن قرآن و مسواک زدن و #کندر بلغم را تمییز می‌کند. 🔻در روایت دیگر آمده است: 🟢🔸مَضْغُ‌ اللُّبَانِ‌ يَشُدُّ الْأَضْرَاسَ وَ يَنْفِي الْبَلْغَمَ وَ يَقْطَعُ رِيحَ الْفَم‌. 🟢🔸 جویدن #کندر 📍دندان ها را محکم می‌کند و 📍 بلغم را نفی می‌کند و 📍 بوی دهان را قطع می‌کند. 🔻در روایت دیگر آمده است: 🟢🔸اسْتَكْثِرُوا مِنَ‌ اللُّبَانِ‌ وَ اسْتَفُّوهُ وَ امْضَغُوهُ وَ أَحَبَّهُ ذَلِكَ إِلَيَّ الْمَضْغُ فَإِنَّهُ يَنْزِفُ بَلْغَمَ الْمَعِدَةِ وَ يُنَظِّفُهَا وَ يَشُدُّ الْعَقْلَ وَ يُمْرِئُ الطَّعَام‌. 🟢🔸زیاد از کندر استفاده کنید و بخورید و بجوید و جویدن برای من محبوب تر است زیرا بلغم معده را خارج می‌کند و معده را پاک سازی می‌کند می‌کند و عقل را تقویت می‌کند و سبب می‌شود که غذا هضم شود و به مرحله استفاده برسد. 👈لبان همان کندر است و بیشتر تاکید روی کندر نر و کندر سفید است. 🔻در روایت دیگر آمده است: 🟢🔸كَانَ النَّبِيُّ ص يَأْكُلُ الْعَسَلَ وَ يَقُولُ آيَاتٌ مِنَ الْقُرْآنِ وَ مَضْغُ اللُّبَانِ يُذِيبُ الْبَلْغَمَ. 🟢🔸 پیامبر(ص)‌ عسل می‌خورد و می‌فرمود آیایه های قرآن و جویدن کندر بلغم را قطع می‌کند. 👈🏼در روایت دیگر آمده است علت خوردن عسل و خواندن قرآن و جویدن کندر توسط پیامبر(ص)، قطع کردن بلغم بوده است. 📌 ادامه دارد... 📚 منابع: الکافی، کلینی، ج6، ص332، ط اسلامیه. من لایحضرالفقیه، شیخ صدوق، ج4، ص365. تحف العقول، ابن شعبه حرانی، ص101. طب الائمه، ابن سابور الزیات نیسابوری، ص67. مکارم الاخلاق، طبرسی، ص194. ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

🔴 تقویم نجومی# اسلامی 🔰 پنج شنبه:# ◀️۲۵ بهمن ۱۴۰۳ ◀️ ۱۴ شعبان#۱۴۴۶ ◀️۱۳ فوریه ۲۰۲۵ روز پنجشنبه# طبق روایات# متعلق است به امام حسن# عسکری علیه# السلام. #سفارش شده تا# اعمال نیک وء خیر# خود را در این# روز به پیشگاه مقدس# ایشان هدیه #کنیم تا ثواب دوچندان# نصیبمان #گردد. صدقه صبح فراموش نشود . مسافرت خوب است و همراه باصدقه باشد. 🔰 طبق روایات،# اصلاح مو ( سر و صورت ) #در این روز از ماه قمری باعث شادی می شود. مباشرت امشب( شب جمعه ) برای فرزند اوری خوب نیست 🔰 پنج شنبه# برای گرفتن ناخن،# روز خیلی خوبی# است و موجب# رفع درد چشم،# صحت جسم و# شفای درد است.# پنجشنبه برای بریدن #و دوختن لباس نو روز خوبیست .# ذکر پنجشنبه# لا اله الا الله الملک الحق المبین# رحیمی

#سبک_زندگی_اسلامی 💠 هرروز #قرآن بخوانیم. 📖 صفحه: ۱۱۶ صد و شانزده ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

🎙صوت تلاوت صفحۀ: ۱۱۶ قرآن کریم ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯