. #سبک_زندگی_اسلامی 💠 هر روز #قرآن بخوانیم. 📖 صفحه: ۴۲۹ چهارصد و بیست و نُه ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

🎙صوت تلاوت صفحۀ: ۴۲۹ قرآن کریم ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

. #احادیث_طب_اسلامی ⚪️💢 #شلغم 💢⚪️ 🏷 خوردنیِ بسیار عالی و پر خاصیت... 👈بیماری‌های زمستان را با چه درمان کنم؟! #شلغم ▫️پیامبر خدا (صلّی‌الله‌علیه‌وآله): ⬜️🔸خوردن #شلغم در فصل خودش، هر دردی را از بین می‌برد. 📚 محاسن ج۲، ص۳۳۳ ⬜️🔸از امام کاظم(علیه السلام) پرسیده شد که شلغم را خام بخوریم یا پخته؟ امام علیه‌السلام فرمودند: هر دو. 📚 طب الأئمة ج۱ ص۱۰۵ ▫️امام صادق عليه السلام: ⬜️🔸هيچ كس نيست، مگر اين كه در او رگى از جذام ( خوره) وجود دارد. شلغم، اين رگ را مى‌سوزاند. 📚کافی ج۶ ص۳۷۲ 👈 الان وقتش هست ، حتما از این نعمت پرفایده ی خدا بهره ببرید. ╭──── • ❀❀❀❀❀ • ────╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰──── • ❀❀❀❀❀ • ────╯

#بهتر_است_بدانیـــــــــم... 🔻علم ژنتیک جدید به مفهومی رسیده به نام اپی‌ژنتیک (Epigenetics). 👈🏻 اپی‌ژنتیک می‌گوید: 🔻ژن‌ها ثابت‌اند، اما فعال یا خاموش شدن ژن‌ها به تغذیه، سبک زندگی و محیط وابسته است. 🎾#شلغم از نظر علمی: 🎾 سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها 🎾 تقویت‌کننده سیستم ایمنی 🎾 بهبوددهنده عملکرد کبد (که نقش مهمی در کیفیت خون و هورمون‌ها دارد) 👈تغذیه‌ای مثل شلغم می‌تواند: 🏀 کیفیت اسپرم و تخمک را بهتر کند. 🏀 استرس اکسیداتیو را کم کند 🏀 از طریق اپی‌ژنتیک، بیان ژن‌ها را در نسل بعد تحت تأثیر قرار دهد. 💠امام صادق(عليه السلام) می فرماید: ⬜️🔶مَا مِنْ‌ أَحَدٍ إِلَّا وَ فِيهِ عِرْقٌ مِنَ الْجُذَامِ فَكُلُوا الشَّلْجَمَ فِي زَمَانِهِ يَذْهَبْ بِهِ عَنْكُم. ⬜️🔶هیچ کس نیست مگر این که در او رگی از جذام وجود دارد شلغم را در فصل آن بخورید تا این رگ (ژن) را از شما ببرد . 📒بحار الانوار ج 66 ص220 📌 هر بچه اي که به دنيا مي آيد تا 99 عِرق(نسل) قبلش را ارث ميبرد. 📌عرق جذام نیز در آن هست. 📌حالا سوء تعذيه، عدم رعايت بهداشت، يا و موارد ديگر باعث ميشود که اين عرق از حالت نهفتگي اش خارج ميشود و ژن خوابيده اش فعال می شود . 📍 اما #شلغم پيشگيری می کند از فعال سازی عرق جذام و نمی گذارد از حالت نهفتگی خودش به حالت جنبشی برسد. ✔️در روایات: ✔️شلغم = اصلاح مزاج >> اصلاح نطفه >> نسل سالم‌تر 🔻 در علم امروز: ✔️شلغم = تغذیه‌ی سالم >> تنظیم هورمون و خون >> تأثیر اپی‌ژنتیکی بر نسل. 👈🏻 با توجه به این مطالب باید بگیم که شلغم یک خوراکی راهبردی و فوق العاده است. ╭──── • ❀❀❀❀❀ • ────╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰──── • ❀❀❀❀❀ • ────╯

🪐تقویم نجومی،اسلامی شیعه 🔸یکشنبه 🔸 7 /دی / جدی / 1404 🌗 7/ رجب / 1447 🔸 28/ نوامبر دسامبر / 2025 🚘 سفر: مسافرت خوب است 💇🌹 اصلاح سر و صورت. طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث دولت و ثروت می شود 👩‍❤️‍👨جهت فرزند آوری : مباشرت امشب : فرزند چنین شبی حافظه قوی خواهد داشت و مطالب را بخوبی در ذهن حفظ می کنند. ان شاءالله. 👕⛔️ دوخت و دوز یکشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست 🍃 ذکر روز یکشنبه : یا ذالجلال والاکرام  ۱۰۰ مرتبه ⚡️ ذکر بعد از نماز صبح ۴۸۹ مرتبه #یافتاح که موجب فتح و نصرت یافتن میگردد . 🌸بر محمد و آل محمد صلوات 🌸 🌸تقویم نجومی اسلامی شیعه 🌹اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهم

. #سبک_زندگی_اسلامی 💠 هر روز #قرآن بخوانیم. 📖 صفحه: ۴۳۰ چهارصد و سی ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

🎙صوت تلاوت صفحۀ: ۴۳۰ قرآن کریم ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

. #احادیث_طب_اسلامی 💟 بهترین غذای قلب 💠قالَ الصادِق (علیه‌السّلام): 🟩🔸«اَلْجُوعُ إِدَامٌ لِلْمُؤْمِنِينَ وَ غِذَاءٌ لِلرُّوحِ وَ طَعَامٌ لِلْقَلْبِ وَ صِحَّةٌ لِلْبَدَنِ.» 💠امام صادق (علیه‌السّلام) فرمودند: 🟩🔸 گرسنگی، 🎁خورشی است برای مؤمنان ، 🎁 غذایی است برای روح ، 🎁طعامی است برای قلب و 🎁 مایه سلامت بدن است. 🔖مستدرک الوسائل، جلد ۱۶، ص ۲۱۱ 🔻در ایام پربرکت ماه رجب که ماه خودسازی و آمادگی برای مهمانی خداست، روزه، گرسنگیِ آگاهانه و هدفمند، تنها امساک از غذا نیست، بلکه فرصتی برای تقویت روح، لطافت قلب و ایجاد تعادل در جسم است. 👈تجربه‌های فراوان طبی نیز نشان داده که روزه و کم‌خوریِ صحیح، نقش مهمی در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری‌ها دارد و در کنار سلامت جسم، آرامش و صفای باطن را به همراه می‌آورد. ╭──── • ❀❀❀❀❀ • ────╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰──── • ❀❀❀❀❀ • ────╯

. #بهتر_است_بدانیـــــــــم... 👈یکی از مهمترین اصول کنترل بیماریهای حاد ، منحرف نکردن قوای بدن بسوی معده و گوارش است تا در درگیری با عامل بیماری زا توانمند و قوی عمل نماید و سریعتر بر آن غلبه کند که نتیجه آن کوتاه شدن دوره بیماری و ضعیف شدن علایم آنست. 👈🏼👈🏼پس یکی از مهمترین کارها در روزهای آغازین بیماریهایی مانند: سرماخوردگی های شدید آنست که غذاهای سنگین هضم را از سفره بیمار، حذف کنیم. انواع شیرینی های مصنوعی، خوراکی های صنعتی، خوراکی‌های چرب و شیرین، ماکارونی و رشته ، فست فود ها و... از این گروهند. 👈🏼 یکی از بهترین خوراک های بیمار سرماخورده در ابتدا سوپهای رقیق و پر از سبزیجات و شلغم و کمی جو و عدس می‌باشد. 👈🏼حتی همین سوپهای ساده هم نباید به اجبار و در حجم زیاد مصرف شود و در صورت بی اشتهایی هرگز خود یا فرزند خود را مجبور به خوردن نکنید. 💢⚪️ آش گندم: 🔻آش گندم برای تقویت قدرت مقابله با بیماری هایی مثل سرماخوردگی ▪️ آب پنج لیوان ▪️بلغور گندم یک فنجان ▪️زردک یک عدد ▪️پیاز کوچک یک عدد ▪️جعفری و شوید تازه هر کدام ۳ قاشق غذاخوری خرد شده (در بیست دقیقه آخر پخت اضافه شود) ▪️ نمک و زردچوبه ▪️۲۵ گرم کره حیوانی ▪️لیمو عمانی ( در صورت تمایل یک چهارم) 👈🏽اگر بیمار کم اشتهاست همین سوپ را میل کند و الا همراه هر وعده غذا یک کاسه سوپ خوری میل شود. این مقدار سوپ برای ۴ نفر می باشد. ▫️بیماران در شروع بیماری سرماخوردگی و آنفلوانزا و در دوره نقاهت از این سوپ تا بهبود علائم استفاده کنند. 💢⚪️نخوداب : 🔻 به صورت نخود ( که حدود ۶ ساعت خیس خورده) همراه پیاز و کمی مرزه و زیره و شوید کاملا پخته بشه که آب آن کم شده و لعاب بیاندازد داخل این غذا میشه گوشت اضافه کرد و یا بدون گوشت پخته بشه. 👈توجه داشته باشید این غذا بسیار مفید برای تقویت ریه و ضعف جسمانی هست. ╭──── • ❀❀❀❀❀ • ────╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰──── • ❀❀❀❀❀ • ────╯

🪐تقویم نجومی،اسلامی شیعه 🔸دوشنبه 🔸 8 /دی / جدی / 1404 🌗8 / رجب / 1447 🔸 29/ نوامبر دسامبر / 2025 🚘 مسافرت: در صورت ضرورت همراه با صدقه باشد. 💇‍♂⛔️ اصلاح سر و صورت : طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری خوب نیست 🌸ناخن گرفتن: دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی است 👕🌷دوخت و دوز لباس: دوشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود 👩‍❤️‍👨جهت فرزند آوری : ( شب سه شنبه ) مباشرت برای سلامتی مفید و فرزند حاصل مهربان و دل رحم خواهد بود. ان شاءالله. 🌹 ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه. 🍃 ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه #یا_لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد. 🌸بر محمد و آل محمد صلوات 🌸 🌸اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهم ☀️تقویم نجومی اسلامی شیعه