4.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🚨اعتراف عجیب و تلخ #اینترنشنال!
▪️دقت کن خودش داره میگه ما کارمون اینه که بدترین اتفاقات و احتمالات ممکن درباره ایران رو بدون دلیل و مدرک بگیم، بعد حکومت ایران باید ثابت کنه که حرف ما دروغه!!
▪️ما باید اذهان عمومی رو با سیاهنمایی مشوّش کنیم!
حرفی ندارم 🤐
☎️تماس گرفتن با شماره 112 هلال احمر بدون سیمکارت و بدون آنتن مقدور است.
📳یعنی اگر با شرایطی مواجه شدید که آنتن گوشی و سیمکارتهای شما قطع شده بود؛
📲 باز هم میتونید با شماره 112 هلال احمر تماس بگیرین و درخواست کمک کنید.
📚مجله طب و تمدن اسلامی
🆔 @eslamteb
🪴🌸🪴🌸🪴🌸
🟢 مدیریت اضطراب مادران باردار
در دوران جنگ
با سلام و احترام
به مادران باردار سرزمینم🌹
✍در این دوران سخت و حساس جنگ، حفظ آرامش برای سلامتی شما و فرزند دلبندتون اهمیت بسیار زیادی داره.
در چنین شرایطی، میتونید با استفاده از راهکارهای مناسب این استرس ها رو کاهش بدید و حس آرامش رو در زندگیتون تقویت کنید. 🥰
💬در ادامه همراه باشین...
📚مجله طب و تمدن اسلامی
🆔 @eslamteb
🔮 مدیریت اضطراب مادران باردار
در دوران جنگ
1⃣پرهیز از دنبال کردن اخبار ناگوار❌📺
👈سعی کنید تا حد امکان از اخبار و اطلاعاتی که باعث افزایش اضطراب و استرس میشه، دوری کنید.
👌تمرکز شما باید بر حفظ آرامش و سلامتی خودتون و جنین باشه.
2⃣ تمرینهای تنفسی آرامشبخش🍃
👈روزانه چند بار، پنج تا شش دقیقه به تمرین تنفس عمیق شکمی بپردازید.
بهتره در حین انجام تنفس، دراز بکشین ، چشمانتون رو ببندید و به صوت دلنشین قرآن یا حدیث شریف کسا گوش بدید.
👌 خوندن و پخش کردن این حدیث شریف در فضای خونه آرامش خاصی ایجاد میکنه. حتماً امتحان کنین! 💚
3⃣ استفاده از عطرها و رایحههای طبیعی🌷
👈اسپری کردن گلاب در محیط منزل آرامش شما رو بیشتر میکنه🌸
👈استفاده از عصاره اسطوخودوس هم گزینهای عالی برای کاهش استرسه.
4⃣ تسکین تپش قلب🫀
👈در صورت احساس تپش قلب، میتونید پوست یک لیمو🍋 رو بو کنید .
یا میتونید مقداری گلاب🌺 رو به پشت لبتون بمالید و بو بکشید.
5⃣ آرام سازی بدن 😌
👈در یک مکان آرام دراز بکشید، چشمانتون رو ببندید و روی نحوه تنفستون تمرکز کنید.
دستانتون رو ، روی شکمتون بزارید و تصور کنید که دستان جنین رو در دست دارید و دارید باهاش صحبت میکنید و فرزندتون رو در آغوش گرفتید. 👶
6⃣تغذیه سالم و مقوی🍎
👈مصرف فالوده سیب (تهیه شده از سیب رنده شده، عسل و مقداری گلاب یا عرق بهار نارنج یا بیدمشک)
دو تا سه بار در هفته میتونید میل کنید ، هم خوشمزه است و هم به تقویت قلب و آرامش شما کمک میکنه.
✅مراقبتهای ویژه در مواجهه با درد👇
📍درد زیردل و کمردرد:
✍اگر احساس درد زیر دل یا کمردرد داشتید، اصلا نگران نشید .
👈🏻ابتدا به آرامی، با کمی روغن زیتون گرم شده کمر و پهلوهاتون رو چرب کنین و با بستن یک شال، ناحیه رو گرم نگه دارید و استراحت کنید.
👈🏻در صورت احساس انقباضات رحمی که با استراحت بهتر نشده و یا علایمی مثل لکه بینی ، خونریزی ، آبریزش ، کاهش حرکات جنین یا هر گونه علایم غیرطبیعی حتما به بیمارستان مراجعه کنید .
📍سردرد:
👈🏻در صورت بروز سردرد، ابتدا فشار خونتون رو بررسی کنید.
👈🏻 اگر فشار خون شما نرمال بود؛ میتونید یک دستمال رو مرطوب کنید و پشت گردنتون قرار بدید و بعد در حالت دراز کشیده، چشمانتون رو ببندید و استراحت کنید.
یا میتونید یک پنبه رو آغشته به مقداری عرق نعنا کنید و روی پیشانی و شقیقه ها بمالید و استراحت کنید.
🌟و حرف آخر به مادران باردار عزیز...
✅تحت هر شرایطی آرامش خودتون رو حفظ کنید، از ذکرها و ادعیه غافل نشین و خودتون و فرزندتون رو به خدا بسپارید و مراقب هدیه و امانتی که خداوند بهتون داده باشید❤️
📚مجله طب و تمدن اسلامی
🆔 @eslamteb
خاطره ردیابی و ترور فرماندهان
در همین سومین هفته جنگ با اسرائیل ، با چند تا از سردارهای انقلابی بحث چیپ گذاری با واکسن ها رو مطرح کردیم و بعد از دیدن مدارک و استدلال ها، موضوع را قبول کردند!
بعد هم گفتند حالا باید چکار کنیم ؟
گفتیم فعلا بروید داخل پناهگاه های عمیق(که رادارهای پهبادی و ماهواره ای و دوربین های ترافیکی شما را رصد نکنند) تا با پاکسازی های طب اسلامی(با داروهای آنتی اکسیدان و ضد مره سودا و صفرا و فصد و حجامت)و حضور در اتاق ایزوله الکترونیکی، بعد و قبل از پاکسازی، بیایید و در محیط های بالاتر، فعالیت هاتون رو انجام بدهید.
میدونید نگران برخی از این دوستان چی بود ؟
گفتند؟!
ما میگفتیم اگه بپذیریم حرف شما مخالفان واکسن را، میخواهید بگویید، دیدید حرف ما درست بود و شما اشتباه کردید که واکسن های ایرانی و غیر ایرانی را تزریق کردید!!!!!!!!😳
برادران خوب و جهادی ما❤️
ما که دنبال مچ گیری شما رزمندگان مخلص میدانی انقلاب اسلامی نیستیم،
همه ی نگرانی ما اینست که این احتمال را کنار دیگر احتمالات ردیابی و جاسوسی قرار دهید و آزمایشگاه بررسی آنرا ایجاد کنید و همه فرماندهان و مسولان را پاکسازی کنید تا به راحتی از دید دشمنان پنهان بمانید و روزگار شیاطین صهیونیستی را در این جهاد مقدس، سیاه کنید.
همین:
یک:دادن احتمال
دو: بررسی آزمایشگاهی
سه: پاکسازی ساده و موثر
چهار: ادامه جهاد افتخار آمیز حق علیه باطل
خبرگزاری هاد را دنبال کنید || اخبار ویژه👇👇
https://eitaa.com/hadnews
هدایت شده از الگوی اسلامی پیشرفت
🎙درباره مبعوث شدن مردم ایران - امروز ساعت ۱۵
https://virasty.com/Islam1357/1774524863571325255
1.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 یکی از بهترین پاککننده های خون
☘ فصل بهار، فصل خونسازیه🩸
🌸عناب و گل بنفشه
🎙 استاد تاجبخش
📚مجله طب و تمدن اسلامی
🆔 @eslamteb
جدول تصمیم.pdf
حجم:
140.5K
⚡️مطالعه سریع ۹۰ تدبیر برای مواجهه با حمله های غریبه یهود
📚مطالعه کتاب مرتبط علوم غریبه
https://eitaa.com/olgou4/8862
عوامل مرتبط با دنو الشیاطین بسیار بسیار مهم پیشنهاد مطالعه
با شناخت عوامل، موانع وانجام تدابیر لازم از دنو الشیاطین برای خود و خانواده پیشگیری کنید
مجله طب و تمدن اسلامی
@eslamteb
🖼 توصیه رهبر انقلاب: #اول_خانواده_شهدا
🔻حضرت آیتالله سیدمجتبی خامنهای: مردم هر محله، دیدارهای سال نو خود را با تکریم شهداء همان محل آغاز نمایند.
✍🏼 بخشی از پیام رهبر معظم انقلاب به مناسبت آغاز سال ۱۴۰۵
📲 @rahbar_enghelab_ir