اهمیت حجامت در بهار حجامت سبب کاهش سکته‌های‌قلبی می شود. بهار فصل تظاهرات بدن است و حرارت از عمق بدن به سطح بدن حرکت می کند و منافذ باز تر شده و بلغم و فضولات زمستانی شروع به آب شدن میکنند لذا لرون ریزی ها ها، الرژی ها، سکته های قلبی و... در فصل بهار افزایش می یابد. انجام حجامت باعث می شود فصولات از بدن خارج و جلوی عوازض ان گرفته شود. سکته قلبی و مرگ های ناگهانی بیشتر در افراد دموی مزاج هست که این افراد باید حتما حجامت کنند. مجله طب اسلامی @eslamteb

🔸 اشکالات تقویم های حجامت روز های قمری در واقعیت با آنچه که در تقویم های رایج ثبت شده تفاوت دارند، انچنانکه در اول ماه مبارک رمضان این اختلافات را می بینیم. و باید تقویم قمری علمی تر بر مبنای روایات استخراج شود. 🔸بین محققان علم نجوم در استخراج قمر در عقرب اختلافات زیادی وجود دارد و هر کس مبنای خود را صحیح میداند. در بحث قمر در عقرب با توجه به فرمایش امام صادق علیه السلام با صدقه و ایت الکرسی دفع نحوست کنیم. 🔸 فعلا ماه قمری را حدودا و طبق تقویم های رایج رعایت کرده و خیلی نباید حساس شویم تا این واجب بهداشتی اسلام هر روز بیشتر احیا شود. ان شا الله @eslamteb

🔺تحلیلی از یک خبر بسیار خطرناک تقریبا همه ی مسولان مرتبط با کرونا هراسی در سطح بین المللی و ملی، می گویند: واکسن های کرونا ممکن است برای جهش های بعدی کرونا تاثیری نداشته باشد!!! می دانید مفهوم این خبر یعنی چه؟! یعنی اگر پس از تزریق همگانی واکسن ها، یک قتل عام بزرگ اتفاق بیفتد، ربطی به واکسن‌ ها نداشته است و ضمن اینکه بی اثری واکسن ها زیر سوال نمی‌رود، نسل کشی با واکسن ها به جهش جدید ویروس نسبت داده خواهد شد. @eslamteb

F c: 💢فوائد افطار با آب فاتر 1-پاک کننده کبد 2- پاک کننده معده 3- درمان غلبه بلغم 4- درمان غلبه سودا 5- درمان غلبه صفرا 6-خاموش کننده حرارت معده 7- خوشبو کننده دهان 8- خوشبو کننده بدن 9- تقویت چشم و بینایی 10-تقویت‌و محکم کننده دندان ها 11- درمان و پیشگیری از بیماریهای ژنتیکی 12- پاک کننده گناهان قلب 13-درمان سردرد 14-اعتدال مزاج 15-پاکسازی بدن 16-بدون عوارض مجله طب اسلامی @eslamteb

🎥 جنگ جهانی آینده مابین #ابر_هوش_مصنوعی و ما انسان‌های بی‌کار و بی‌خاصیت! ✡ معادله‌ی تعیین کننده‌ی قرن بیست و یکم: دانش #بیولوژیک × توان پردازش رایانه‌ها × انبوه اطلاعات = توان هَک کردن انسان‌ها و تبدیل آن‌ها به حیوانات اهلی و بی‌خاصیت! 👌 واقعاً دیدن این تحلیل دُرست را به همه توصیه می‌کنم تا بهتر مفهوم دعای فرج را متوجه شویم؛ اِلهى عَظُمَ الْبَلاءُ وَ بَرِحَ الْخَفآءُ وَ انْکَشَفَ الْغِطآءُ خدایا بلاء بزرگ شده و آن‌چه مخفی بود آشکار شد و پرده‌ها افتاد! #دیکتاتوری_دیجیتال #روح_الله_رحمانی #هوش_مصنوعی #کرونا_هراسی

✅ ادعای مردانی عضو کمیته کشوری کرونا : 👈 30 میلیون نفر کرونا گرفتند واز آن عبور کردند 1️⃣ بنابراین طبق ادعای ایشون 30 میلیون نفر در مقابل ویروس #واکسینه_طبیعی شدند. 2️⃣ لذا 30 میلیون نفر به واکسن احتیاجی ندارند (زیرا خود واکسن چیزی غیر از ویروس ضعیف شده نیست) وتا مدتی دیگر این عدد بالاتر خواهد رفت وعملا تا روزی که واکسیناسیون آغاز شود واکسن تاثیر خاصی در کنترل بیماری نخواهد داشت وبسیاری از مردم قبل از آن بصورت طبیعی واکسینه شده اند . 3️⃣ هدف از واکسیناسیون و خفه کردن روش های قدرتمند و قطعی طب های سنتی در درمان کرونا، این است که اعلام کنند باز هم #طب_مدرن و #مافیای_پزشکی و #مافیای_داروسازی باعث نجات بشریت شد و با این ترفند سالیان سال به چپاول خود از جیب سایر مردم جهان ادامه دهند در حالی که واکسیناسیون طبیعی آمارها را رو به کاهش برده است وسبب پایان کرونا خواهد شد . 🌐 @eslamteb

🌿حنا رو حتما در برنامه استحمام قرار بدهید، چون: ✍خواص حنا جلا دهنده چشم است. رویش دهنده مو است. خوش بو کننده بدن است. آرامش دهنده همسر است. موجب فزونی عمل مومن می شود. درمان کننده میگرن است. بوی بد عرق بدن را درمان می کند. موجب فزونی قوای جنسی می شود. تقویت بینایی و شنوایی پاکسازی بدن @eslamteb

✅خواص مسواک اراک ✍تحقيقات زيادی بر روی اين گياه انجام گرفته و به اين نتيجه رسيده اند كه اين گياه دارای خواص سايندگی، قابض بودن، ضدعفونی كنندگی، دترجنت و مهاركنندگی برخی آنزيمهاست. برگ، ميوه، دانه و پوست ريشه درخت مسواك نيز به مصارف درمانی می رسند. 📚نشریه تاریخ پزشکی|شماره9 ص129 @eslamteb

تدابیر ماه مبارک رمضان 🔻 جلوگیری از خشک شدن بدن خصوصا برای صفراوی ها و افراد دارای طبع خشک @eslamteb وعده سحر چند قاشق سویق جو و عدس میل کنید چند عدد خرما همراه آب میل کنید به تجربه سحری کم حجم و مقوی فوق بدون مصرف خوراکی های دیگر باعث بالا رفتن استقامت بدن می شود 🌸امام صادق علیه السلام : افضل سحورکم السویق و التمر. بهترین سحری شما, سویق و خرما می باشد. <محاسن ج2 ص 490> ◀️سحری پیامبر سویق با خرما بود. سویق عدس: 👈 درمان غلبه صفرا 👈درمان غلبه خون:اگر کسی زیاد جوش میزند سویق عدس بخورد رفع میشود. افطار: با آب جوشیده ولرم افطار کنید یک لیوان شربت سرکه انگبین با کمی تخم شربتی و تخم بارهنگ میل کنید در صورت زیاد بودن خشکی طبع در وعده سحر نیز همین شربت همراه خرما میل شود. مجله طب اسلامی @eslamteb

تدابیر ماه مبارک رمضان 🔻درمان بیماری های صعب العلاج با روزه ◽️ اگر آداب تغذیه در ماه مبارک رنضان رعایت شود و پرخوری، در خم خوری، مصرف آب یخ و امثالهم ترک شود خواهید دید که روزه سرآمد درمان هاست خصوصا در بیماریهای امتلائی دیابت، سرطان ها و... داری 👈👈 از ویژگی‌های خاص روزه داری همانا غلبه مزاج گرم و خشک است که در ریزترین و در بین ریز ذره‌های بدن آتشی مقدس و پاک کننده ایجاد می‌کند و بدین ترتیب آنچه از طریق مسهل، انفیه، حجامت، فصد، زالودرمانی، حقنه، آبزن، قی‌آورها و ... هنوز پاکسازی کامل نشده است، به وسیله روزه پاکسازی شده و پس از گذشت یک ماه از زمان روزه داری، روزه دار با بدنی جوان و نو مانند آن که تازه خلق شده زندگی جدیدی را شروع می‌کند و برای تأکید بر این سلامتی و به شکرانه آن زکات فطره می‌پردازد. مگر نه اینکه زکات فطره زکاتِ سلامتی بدن است⁉️ 🔴 به این دلیل است که بدن روزه دار همواره گرم است؛ چراکه بلغم‌های غلیظ که در روزنه‌های بدن چسبیده و جا خوش کردند می‌سوزند و حرارت ایجاد می‌کنند. چنین است که آب دهان روزه دار را اگر در دهان مار دهان گشوده و آماده نیش زدن بیاندازند مار را از پای در می‌آورد❗️ 🔹🔷 روزه نه تنها بلغم‌های غلیظ بلکه ماده رسوبی هر خلطی را که رسوب کرده و روزنه‌ها را بسته‌ می‌سوزاند. گرمای آن به شکلی در میان ریز ذره‌ها نفوذ می‌کند که تنها سوزانندۀ بلغم غلیظ نیست بلکه هر خلط رسوبی سودا شده را نیز آتش می‌زند. هنگامی که همه آلاینده‌ها و کثافات را سوزاند آتش ماه مبارک رمضان با ظهور عید فطر خاموش و بهشت زندگی سالم برای یک سال زندگی بهتر فرا روی انسان قرار می‌گیرد 💠 پزشکان و علمای محترم طب سنتی باید توجه کنند که ضعف و سستی روزه دار به معنای سرد شدن مزاج او نیست❗️ 🔥توجه داشته باشیم که مزاج گرم و خشک با آتشی که می‌افروزد بسیاری از مواد غذایی قندی را نابود می‌کند. در نتیجه ضعف بر روزه‌دار غلبه می‌کند پس مصرف مواد گرم و شیرینی در این ماه لازم است، اما این به معنای غلبه سردی نیست❗️ مجله طب اسلامی @eslamteb

✨🌸🌸 روز اوّل ماه رمضان، گلاب بر سر و صورت خود بریزید عَنْ أَبِي عَبْدِ اللَّهِ علیه السلام قال: مَنْ ضَرَبَ وَجْهَهُ بِكَفِّ مَاءِ وَرْدٍ أَمِنَ ذَلِكَ الْيَوْمَ مِنَ الْمَذَلَّةِ وَ الْفَقْرِ، وَ مَنْ وَضَعَ عَلَى رَأْسِهِ مِنْ مَاءِ وَرْدٍ أَمِنَ تِلْكَ السَّنَةَ مِنَ السِّرْسَامِ الْبِرْسَامِ، فَلَا تَدَعُوا مَا نُوصِيكُمْ بِه‏. (بحارالأنوار، ج97، ص350 به نقل از اقبال الاعمال) حضرت صادق علیه السلام فرمود: هرکس روز اول ماه رمضان، به اندازه کف دست، گلاب بر صورتش بریزد، از ذلّت و فقر ایمن خواهد بود، و هرکس گلاب بر سرش بریزد، آن سال از سرسام ایمن خواهد بود. پس آنچه به شما توصیه کردیم، رها نکنید. #سبک_زندگی_اسلامی #طب_اسلامی @eslamteb

‌‏خببب یه خرده دیگه رنگ قرمز اضافه کننننمم، خدای من مثل اینکه اینجا یه خونواده ی کوچولوی کرونایی زندگی میکنن... عاااااو... @eslamteb

✅ #کمپین حمایت از طرح تشکیل؛ «سازمان طب ایرانی اسلامی» در مجلس شورای اسلامی 🔸لطفا بر روی لینک کلیک نمایید، و با حمایت دلسوزانه خود ،آینده خانواده و فرزندانمان را تضمین کنیم. 👇👇👇 🌀 https://www.farsnews.ir/my/c/57018

#تدابیر_افطار 🌙 آب یخ ممنوع ، آب فاتر گزینه برتر... 🔻زمان افطار گرما وخشکی باعث جمع شدن معده می شود و میل و اشتهای انسان هرچند که زیاداست اما توان خوردن انسان کم است و معده با کمی تناول غذا پر می شود 🔻در طول روز روده و معده خالیست و حرارت بالاست . در زمان افطار، معده در داغ ترین حالت است حال ، اگر روزه را با آب سرد باز کنیم مث اینکه روی شیشه ی داغ ، آب سرد بریزیم اینکار باعث سرد شدن معده ، مشکلات کبدی و حتی سکته قلبی میشود 🔻بهترین افطار آب فاتر (آب جوشیده ولرم) است به فرموده پیامبر اکرم صلوات الله علیه ، آب فاتر⬇️ 🔅پاکسازی کننده معده وکبد 🔅خوشبوکننده دهان 🔅جلوگیری از دندان درد و سردرد 🔅پاک کننده گناهان قلبی 🔅تقویت کننده چشم وبینایی است 👈زمان افطار جذب کبد بسیار بالاست هرچیزی که ابتدا خورده شود سریع جذب میگردد 👌به همین دلیل بهترین و سبکترین افطاری آبجوش به همراه 3 عدد خرماست @eslamteb

🔴 بالاخره فصل آنفولانزا‌ هست یا نیست؟! تغییر سیاست، نه تغییر بیماری! کرونا ویروس نیست؛ سیاسته. اون‌ها سال‌هاست که برای محدود کردن ما، بیمارمون می‌کنن! #کوید1984 #کرونا #کرونا_هراسی #آنفولانزا #آنفولانزای_فصلی مجله طب اسلامی @eslamteb

🎥 پیشگو و رمال هست یا عامل قتل؟! سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا: 🔹اگر کسی سرفه کرد و گفت حساسیت فصلی دارم، آن را از جلسه بیرون کنید، قطعا کروناست و نیازی به تست ندارد. 🔹حدود 10 تا 15 درصد بستری‌های کرونا مثبت فوت می‌کنند و کاری نمی‌شود کرد/پاد 👌فصل بهار ، فصل آلرژی و حساسیت هست و با جایگزینی آن با کرونای تخیلی، آمار کرونا به راحتی بالا می رود. نحوه پروتکل های درمانی و بهداشتیِ بیمارستان ها هم میزان فوتی ها را افزایش می دهد. در نتیجه افزایش مرگ و میر به نام کرونا اتفاق می افتاد همچنان بیمارستان عامل مرگ و نیر است... @eslamteb

⭕ مصرف شیرینی جاتی مانند زولبیا، بامیه ، حلوا، قطاب و باقلوا برای ماه رمضان ضروری هست. کمبود قند خون، موجب آسیب جدی به کبد و تضعیف سوخت و ساز بدن است. این شیرینی ها تدبیر معقول و علمی رایج مردم بوده است که باید همچنان پابرجا بماند. 👌فقط باید دقت کنیم که مواد آن از آرد کامل سبوس گیری نشده، روغن های طب اسلامی(شخم و متحد و زیتون و زرد)، شکر نیشکر و یا شیره های گیاهی، تخم مرغ محلی و...باشد. 🌺شیرین کام باشید @eslamteb

😳😳توصیه های سازمان بهداشت جهانی به روزه داران؟!!!! نذر واکسن کنید!!! قصد تغییر رسومات نداریم!!! 👌سازمان بهداشت جهانی مبلغ خوردن حشرات و شراب و همجنس بازی از کی تا حالا مرجع تقلید احکام روزه و نذر و...شما شده؟! 😔سال گاو خیلی مبارک باد @eslamteb

چرا روزه، بهترین واکسن کروناست؟! 👈در پاسخ سوال راجع به اینکه روزه گرفتن برای کرونا از لحاظ طبی چه اثری دارد؟؟ اگر مطالب کانال را دنبال کنید بارها گفته شده: اصل زمینگیر شدنٕ معدود افراد در #سرماخوردگی_کرونا داشتن «چربی خون» ناشی از: مصرف مرغ بازار، لبنیات، بستنی، خامه، روغن بازار و فست فودها ، پبتزا و ... است. که در فرهنگ غذایی غربزده تابع پروتکلهای WHO مشهودتر است. «اثر این ویروس پاکسازی بدن است» افراد فعال و پرتحرک(مثل بچه ها و کارگران) و افرادی که چربی خون و غلظت خون نداشته باشند، اغلب علائمی از خود نشان نداده و مانند یک سرماخوردگی خفیف طی شده است. لذا روزه گرفتن نیز، برای ایمنی از کرونا بسیار مفید است. «سیدرضا صالحی» مجله طب اسلامی @eslamteb

با درخت و لباس بهشتی استبرق آشنا شوید «فی جنت و عیون یلبسون من سندس و استبرق متقـبلین.» «در بوستانها و کنار چشمه سارها پرنیان نازک و دیبای ستبر می‌پوشند (و) برابر هم نشسته‌اند.» مجله طب اسلامی @eslamteb

🔻 اگر سرما نمیخوری بیمار هستی!! در طب مترقی اسلام هزار و چهارصد سال پیش به مفید بودن ویروس ها و سرماخوردگی برای بدن و پیشگیری از جهش ژنتیکی و بیماری های سخت توسط ان اشاره شده است. سرما نخوردن خود یک بیماری است! علت اینکه افراد معتاد بسیار کم سرما میخورند همین است. ( در مورد سرماخوردگی کرونا نیز این مورد تجربه شده است) آلودگی بدن به مواد مخدر، مانع اثر گذاری ویروس های مفید بر بدن میشود. این میتواند ناشی از اختلال گیرنده های سلولی باشد. لذا انباشت سموم و مواد بیماری زا در بدن افزایش پیدا می کند. 🔻کار سرماخوردگی و ویروس ها دفع اخلاط مضر بدن است. 🔻ما نیاز داریم حداقل سالی یک بار سرما بخوریم. 🔻اگر سرما نخوریم احتمال ابتلا به سرطان یا بیماری های سخت زیاد می شود. ◽️هیچ ویروسی توانایی کشتن انسان را ندارد بلکه ممکن است واسطه مرگ یک شخص بسیار ضعیف باشد همان چیزی که به ان وجود بیماری زمینه ای می گویند که حتی با سرماخوردگی غیر ویروسی هم ممکن است شخص فوت کند مثل کسی که ضعف و کم کاری شدید قلب داشته باشد و.... اینکه معروف است آنفولانزا همیشه دو درصد مرگ و میر دارد به همین دلیل است. @eslamteb

🔰 در طب اسلامی در یک تقسیم بندی، بیماری ها به بیماری های مفید و بیماری های غیر مفید تقسیم می شود. ◽️مطابق روایات اهل بیت علیهم السلام از میان بیماری ها چهار بیماری از بیماری های مفید برای بدن انسان هستند که آن ها را نباید معالجه کرد؛ زکام یا سرما خوردگی یکی از این این بیماری ها است. 📖 پیامبر گرامی اسلام(ص) می فرماید: 📝 «از سرما خوردگی بدتان نیاید زیرا آن پیشگیری از بیماری جذام است.» 📖 امام صادق(ع) می فرماید : 📝 رسول خدا ص زکام را درمان نمی کردند و می فرمودند ژن جذام در بدن همه وجود دارد کسی که مبتلا به سرماخوردگی شود [ویروس] سرماخوردگی ژن جذام را در بدن سرکوب می نماید. 🔰 فوائد سرماخوردگی 📖 امام صادق(ع) به معلم فرزندانشان فرمودند: 📝 زمانی که یکی از فرزندانم مبتلا به زکام شد به من اطلاع دهید؛ زمانی که معلم به حضرت اطلاع می دادند امام صادق ع چیزی در جواب نمیگفتند! معلم می پرسید: من را امر کردید که به شما اطلاع دهم و الآن شما را آگاهی دادم اما چیزی نمی گویید؟! حضرت فرمودند: «در بدن همه ژن جذام وجود دارد زمانی که این ژن هیجان و جهش پیدا کند خداوند به وسیله سرماخوردگی (زکام) آن را سرکوب میکند.» 📖 در روایت دیگری نبی مکرم (ص) می فرماید: 📝 «زکام لشکری از لشکریان خداوند عزوجل است آن را برای ازبین بردن بیماری می فرستد تا آن را از بین ببرد.» ⬅️ سرماخوردگی نه تنها پیشگیری از بیماری جذام است بلکه پیشگیری از تمام بیماری های ژنتیکی است؛ چنانچه امروزه برای درمان بیماری های ژنتیکی از ویروس استفاده می کنند و این دستیابی بشر به درمان این بیماری ها جز از راه علوم اهل بیت علیهم السلام نمی باشد. مجله طب اسلامی @eslamteb

✡ بعد این دیدار جواد ظریف با افسر بلندپایه سابق ارتش اسراییل بنام میکی برگمن چه اتفاقاتی افتاد؟ ‼️1 سه هفته بعدش حاج قاسم شهید شد ‼️2 نقص فنی ناو جماران ‼️3 ترور شهید فخری زاده ‼️4 حمله به نطنز در دو مرحله ▫️ جاسوس MI6 ▫️ مواجب بگیر راکفلر ها

🎧 استاد میرباقری | قرائتِ کاملِ دعای ابوحمزهٔ ثمالی 💥 در 30 شبِ ماه رمضان، 30 دور «دعای ابوحمزه» را بخوانید تا به فضاهای جدید و عَوالِم جدید ورود کنید. 💠 استاد سید محمّدمهدی میرباقری: «سی شب ماه رمضان، سحرها بلند شوید و ابوحمزه بخوانید. اگر کسی سی‌شب ابوحمزه خواند و سر این سفره نشست، کم‌کم فضاهای جدیدی به رویش باز می‌شود؛ کم‌کم با عوالم دیگری رفیق می‌شود؛ می‌فهمد چه نیازهایی وجود دارد و چه وسعتی در این عالم هست و چه سیرهایی برای انسان می‌تواند وجود داشته باشد؛ می‌فهمد چه خطراتی او را تهدید می‌کند و چه عیوبی در او هست که از آنها غافل بوده است. موانع انسان، عیوب انسان، رحمت‌های خدا، وسعت عوالم، وسعت اضطرارها و مسیر طولانیِ پیش روی ما، در دعاهای سحر ماه رمضان [مثل دعای ابوحمزه] وجود دارد. اگر کسی سی شب آمد و گریه کرد، کم‌کم شب سی‌ام، کمی طعم ابوحمزه با ذائقه‌اش آشنا می‌شود؛ کم‌کم حال دعا به او دست می‌دهد. ☑ @mirbaqeri_ir

برای سلامتِ جسمی، روانی، روحی و اجتماعی: یک‌ماه آموزش در پادگان رمضان؛ یازده ماه عمل به سبک رمضان! 💠 ماه رمضان با حس‌ها و خاطراتی گره خورده است که هرساله جسم و جان ما را پُر می‌کنند؛ از زولبیا و بامیه گرفته تا دعای سحر و شب های قدر. اما جدای از این‌ها رمضان با چیز دیگری نیز پیوندی ناگسستنی دارد: #سلامتی. راز گره خوردن روزه و سلامتی را نباید صرفا در کم خوردن در طول روز دانست؛ چون‌که این ماه الگویی‌ست برای یک زندگی سالم در طول سال تا با رعایت این سبک زندگی سلامتی را به جان بخریم. 🔸 قسمت اول: #سحری سحرخیزی علاوه بر کامرَوا شدن و اعجازی که در سلامت معنوی شما دارد، نقش مستقیمی در سلامت جسم‌تان هم ایفاء می‌کند. در واقع خوردن غذا در ابتدا و انتهای روز که طبق آیۀ 62 سورۀ مریم سبک زندگی بهشتیان است، { و لهم رزقهم بکرةً و عشیّاً } موجب پاکسازی بدن از سموم خواهد شد. البته به چند شرط: 🔹 اولاً برای خوابیدن بلافاصله پس از سحری حداقل تا طلوع آفتاب صبر کنید. زیرا خواب پس از سحری موجب هضم نامناسب غذا و فاسد شدن آن در معده و در نتیجه بوی نامطبوع دهان در طول روز می‌شود. خواب مضرّی که اگر تبدیل به عادت شود زخم و ورم معده، شل شدن دهانۀ معده و رفلاکس را به دنبال خواهد داشت. بر مبنای احادیث معصومین خوابیدن در فاصلۀ بین اذان صبح و طلوع (بین الطلوعین) همچنین باعث از دست رفتن یا کاهش بخش اعظمی از روزیِ شما نیز می‌شود. 🔹 ثانیاً هر غذایی را در سحری نخورید. خوردن غذاها و نوشیدنی‌هایی که مزاج خشک دارند می‌تواند سلامتی شما را تهدید کند که در ماه رمضان به دلیل این که در طول روز نمی‌توانید مایعات مصرف کنید این تهدید جدی‌تر خواهد شد. غذاهای سرخ کرده، غذاهای چرب، غذای مانده، کنسروها، سوسیس و کالباس، شیرینی‌های مصنوعی و نوشیدنی‌هایی مثل چای. ✅ صوموا تصحوا. روزه بدارید تا سلامت باشید. #راهبرسلامت مجله طب اسلامی @eslamteb