💦 #شوخی_شوخی ؛ بعضی ها خریدنی میشن♥ خوش به سعادتتون 😍به ما #بپیوندید 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

‌ ❓با نگرانی‌هایی که پیرامون فرزندتون دارید، 🤔چطور کنار میاید؟ ❗بعضی ها استرس😰 میگیرند که باعث میشه یا «خودخوری» کنن و خودشون رو اذیت کنن و یا باعث میشه که برای حل کردن این نگرانی و استرس، کارهایی مثل «محدود» کردن و «چک کردن»🕵🏻 مداوم رو انجام بدن. 💡در حالت اول که خودخوری میکنن، فرزندانشون متوجه این استرس و اضطراب😰 دائمی میشن و این اضطراب به بچه ها هم سرایت میکنه. یعنی اونها هم دچار اضطراب میشن. ⛔اضطراب واقعا آدم رو از درون داغون میکنه. «انرژی روانی رو کاهش میده»، «صبر و تحمل رو کاهش میده»، «باعث بروز رفتارهای پرخاشگرانه🤬 میشه». همه اینها بده. ❗در حالت دوم هم چون نوجوان محدود شده یا مدام چک و کنترل میشه، از این وضعیت عصبانی😡 و خشمگین میشه و میزان پرخاشگری توی خونه🏠 افزایش پیدا میکنه. ✅پس بهتره که 1⃣به این نگرانی‌ها به طور دقیق‌تر نگاه کنید تا ببینید که «چقدر این نگرانی‌ها میتونه واقعی باشه؟» و 2⃣به دنبال راه حلی برای رفع این نگرانی ها باشید. 😍به ما #بپیوندید 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

💦 ⏱ اولین کشوری که ساعت خود را برای صرفه‌ جویی انرژی #جلو_و_عقب کشید کشور آلمان در سال 1916 بود. علت این حرکت کمبود شدید انرژی در جنگ جهانی اول بود. امروزه 77 کشور این کار را انجام میدهند ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 😍به ما #بپیوندید 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

💦 📣 آزادی ۲ گروگان #زن از چنگال اشرار در خاش پلیس‌: 🔺️در پی گروگان‌گیری دو #زن از استان کرمان توسط اشرار و انتقال آنان به شهرستان خاش، بلافاصله عملیات پلیس شهرستان خاش به منظور رهایی گروگان‌ها انجام می‌شود. 🔺️اشرار کوردل به صورت مسلحانه با ماموران درگیر که در این درگیری یکی از افسران شجاع، متعهد و متخصص پلیس بر اثر اصابت گلوله اشرار به شهادت می‌رسد. 🔺️در ادامه این عملیات خوشبختانه زنان گرویی با سلامت کامل آزاد و گروگانگیران با استفاده از شرایط خاص منطقه و تاریکی شب متواری و همچنان تحت تعقیب پلیس استان هستند. 😍به ما #بپیوندید 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

💦 🏴#شهادت امام جعفر صادق"علیه السلام"بر شیعیان جهان تسلیت باد ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

شفق رنگ #چشمای_صادق حاج‌محمود کریمی ▪️ایام شهادت #امام_صادق #نشرحداکثری ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

💦 🎥 #تفاوت یاران امام زمان (عج) با یاران امام حسین (ع) چیست ؟ 💥#بسیااااار_شنیدنی 🎙استاد پناهیان 🌧#الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج🌧 😍به ما #بپیوندید 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

حاج‌آقای عالی میگفتن که چهار ذکری که امام صادق (ع) به ما یاد داده است؛ کسی که به هر دلیلی می‌ترسد، بگوید: حَسبُنا الله و نِعم الوکیل کسی که به هر دلیلی غم و غصه دارد، بگوید: لا اله الا انت سُبحانک اِنّی کُنتُ مِنَ الظالمین کسی که دچار مکر و فریب و حیله‌ای می‌شود که دیگران بخواهند دورش بزنند؛ بگوید: وَ اُفَوِّضُ امری اِلی الله اِنّ الله بَصیر بالعباد کسی که دنیا و حلال دنیا را می‌خواهد؛ بگوید: ماشاء الله لا قوه الا بالله آیا اگر کسی باور داشته باشد چنین خدایی در ترس و غم و هر شرایطی پشت سرش است، در زندگی کم می آورد؟ به بن‌بست می‌رسد؟ دچار افسردگی می‌شود؟ لینک کانال ما👈@esrae313