🏕🌅🏖اصول یک #حمام_خوب 💧💧💧💧💧💧 1⃣در حمام ابتدا دست و پا را با اب تماس دهید نه سر را،اگر ابتدا سر را با اب تماس بدهید،باعث سردرد و کاهش حافظه و باعث ریزش مو و سردی بدن می شود. 2⃣با استفاده از روایات اول باید دست و پا را با اب تماس داد بعد کمی اب مزمزه کرد بعد تنه را خیس کرد و در اخرین مرحله سر را خیس کرد. 3⃣یک دفعه زیر اب داغ رفتن خوب نیست شستشو را باید از اب ولرم شروع کرد و کم کم داغ کرد. 4⃣حتما باید در حمام نشسته باشید ایستاده حمام کردن اصلا مطلوب نیست.(با استفاده از روایات و منابع طب سنتی) 5⃣سنگ پا زدن در حمام موجب دفع سموم بدن و فواید بیشماری دارد و توصیه شده است . ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ #الاسرا ۳۱۳ 📢 @esrae313 👈 لینک کانال ما

🔴#داستان_کوتاه 🔹شبی #ﻣﺎﺭ ﺑﺰﺭگی وارد دکاﻥ #ﻧﺠﺎری می‌شود ﺑﺮﺍی پیدا کردن غذا، ﻫﻤﻴ‌ﻨﻄﻮﺭ ﻛﻪ ﻣﺎﺭ ﮔﺸﺘﻲ ﻣﻴﺰد، ﺑﺪﻧﺶ ﺑﻪ ﺍﺭّﻩ ﮔﻴﺮ ﻣﯿﻜﻨﺪ ﻭ کمی ﺯﺧﻢ می‌شود.ﻣﺎﺭ خیلی ﻧﺎﺭﺍﺣﺖ ﻣﻴﺸﻮﺩ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﻓﺎﻉ ﺍﺯ ﺧﻮد، ارّﻩ ﺭﺍ ﮔﺎﺯ ﻣﻴﮕﻴﺮد که ﺳﺒﺐ ﺧﻮﻧﺮﻳﺰی ﺩﻭﺭ دهانش ﻣﻴﺸﻮد.ﺍﻭ ﻧﻤﻴﻔﻬﻤﺪ ﻛﻪ ﭼﻪ ﺍﺗﻔﺎقی ﺍﻓﺘﺎده ﻭ ﺍﺯ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﺍﺭّﻩ ﺩﺍﺭﺩ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺣﻤﻠﻪ ﻣﻴ‌ﻜﻨﺪ ﻭ ﻣﺮﮔﺶ حتمی‌ اﺳﺖ، ﺗﺼﻤﻴﻢ ﻣﻴﮕﯿﺮد، ﺑﺮﺍی آﺧﺮﻳﻦ ﺑﺎﺭ ﺍﺯ ﺧﻮد دﻓﺎﻉ ﻛﺮده ﻭ ﻫﺮ ﭼﻪ ﺷﺪﻳﺪﺗﺮ ﺣﻤﻠﻪ ﻛﻨﺪ ﻭ ﺩﻭﺭ ﺍﺭّﻩ ﺑﺪﻧﺶ ﺭﺍ ﭘﻴﭽﺎﻧﺪ ﻭ ﻫﻲ ﻓﺸﺎﺭ ﺩﺍﺩ. ﻧﺠﺎﺭ ﺻﺒﺢ ﻛﻪ ﺁﻣﺪ، ﺭﻭﻱ ﻣﻴﺰ ﺑﺠﺎﯼ ﺍﺭّﻩ لاشهٔ ﻣﺎﺭی ﺑﺰﺭﮒ ﻭ ﺯﺧﻢﺁﻟﻮﺩ دﻳﺪ ﻛﻪ ﻓﻘﻂ ﻭ ﻓﻘﻂ ﺑﺨﺎﻃﺮ ﺑﻴﻔﻜﺮی ﻭ ﺧﺸﻢ ﺯﻳﺎد ﻣﺮﺩﻩ اﺳﺖ. ⛔ ﺩﺭ ﻟﺤﻈﻪ #ﺧﺸﻢ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ دﻳﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺑﺮﻧﺠﺎﻧﻴﻢ ﺑﻌﺪ ﻣﺘﻮﺟﻪ می‌شویم، ﺧﻮدﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺭﻧﺠﺎنده‌اﻳﻢ ﻭ ﻣﻮقعی ﺍﻳﻦ ﺭﺍ درک ﻣﯿﮑﻨﯿﻢ ﻛﻪ خیلی دﻳﺮ ﺷﺪه ... ⚠️ ﺯﻧﺪگی ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺣﺘﻴﺎﺝ دارد ﻛﻪ ﭼﺸﻢ‌ﭘﻮشی ﻛﻨﻴﻢ، از اتفاق‌ها، از آدم‌ها، ﺍﺯ ﺭﻓﺘﺎﺭﻫﺎ، ﮔﻔﺘﺎﺭﻫﺎ. خودمان ﺭﺍ به ﭼﺸﻢ‌ﭘﻮشی ﻋﺎﻗﻼﻧﻪ ﻭ ﺑﺠﺎ عادت دهیم... ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

🔶 #شباهت امام زمان ارواحنا فداه با #شش پیامبر 💠 استاد رفیعی ✅ جالب؛ #حتما_ببینید.👆👆👆👆 #امام_زمان :رفیعی #لبیک‌یا‌خامنه‌ای #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج🌱 نشرحداکثری ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ #الاسرا ۳۱۳ 📢 @esrae313 👈 لینک کانال ما

#مرگ‌بارترین دلایلی که نباید #انبه مصرف کنید !(☝🏻)🥭 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ #الاسرا ۳۱۳ 📢 @esrae313 👈 لینک کانال ما

🔴 #عوامل_فشار_قبر ✍ غیبت : در روایتی آمده است که یک سوم فشار قبر به علت غیبت کردن است! متاسفانه این گناه بزرگ چون رایج شده دیگر به چشم نمی‌آید. و بدترین گناهان گناهی است که کوچک شمرده شود. مرحوم میرزا جواد آقا ملکی تبریزی در مجلسی بودند که در آن شبهه غیبتی رخ داد. از آن مجلس خارج شدند و فرمودند : این جلسه چهل روز مرا عقب انداخت. ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈ @esrae313 👈 لینک کانال ما

✅ #وبشرعباد.....: 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 📎🔹۱۰ پیشنهاد #عملیاتی برای مقابله با جنگ ترکیبی دشمن ۱- تشکیل ستاد ملی جنگ نرم، متشکل از ۱۹ تن از نمایندگان قوی، تام‌الاختیار و کارآمد وزارتخانه‌های ارتباطات و فناوری اطلاعات، فرهنگ و ارشاد اسلامی، اطلاعات، ورزش و جوانان، آموزش و پرورش، علوم تحقیقات و فناوری و شورای‌عالی امنیت ملی، شورای عالی انقلاب فرهنگی، شورای عالی فضای مجازی، سازمان پدافند غیرعامل، مدیریت حوزه‌های علمیه، سازمان تبلیغات اسلامی، سازمان اطلاعات سپاه، بسیج مستضعفین، سازمان اطلاعات فراجا، پلیس فتا، دادستانی کل کشور، سازمان صدا و سیما و سازمان برنامه و بودجه؛ به منظور هدفمندی، هماهنگی و برنامه‌ریزی دفاعی و تهاجمی در کلیه سطوح جنگ نرم ترکیبی دشمن. تبصره۱- جلسات هر سه ماه یک بار با حضور رئیس‌جمهور و پایان هر ماه به منظور ارائه گزارش عملکرد دستگاه‌ها با حضور معاون اول (به عنوان رئیس‌جلسه) و نیز عالی‌ترین مقامات دستگاه‌های مذکور تشکیل و درخصوص توانمند‌سازی، اصلاح و ارتقای عملکرد ستاد تصمیم‌گیری می‌شود. تبصره۲- محل استقرار دبیرخانه ستاد، سازمان پدافند غیرعامل و رئیس‌ سازمان، به عنوان دبیر ستاد می‌باشد. تبصره۳- شرح کلی وظایف ستاد و نیز تکالیف هریک از دستگاه‌ها، پس از بحث و بررسی و تدوین آن، در جلسه‌ای با حضور معاون اول رئیس‌جمهور و عالی‌ترین مقامات دستگاه‌های مذکور به تایید و تصویب می‌رسد. تبصره۴- با توجه به جنگ مستمر و بی‌امان دشمن و لزوم روزآمدی تصمیمات ستاد در جهت مقابله و انجام اقدامات پیش‌دستانه و تهاجمی در میدان جنگ نرم؛ حضور مقتدر و مستمر اعضا ضروری است. تبصره ۵- کلیه دستگاه‌ها علاوه‌بر وظایف ذاتی موظف به برنامه‌ریزی و اجرای مصوباتی می‌باشند که از سوی ستاد به صورت برنامه‌محور به آنها تکلیف می‌گردد. ۲- تشکیل قرارگاه مرکزی عملیاتی جنگ نرم متشکل از فرماندهان تیم‌های عملیاتی در حوزه‌های سیاسی، اجتماعی، هنری، فرهنگی، ورزشی و اقتصادی... در ذیل ستاد ملی جنگ نرم، با هدف ‌هماهنگی در تصمیم‌گیری، انسجام‌بخشی در برنامه‌ریزی و هم‌افزایی در اجرا. ۳- تشکیل تیم‌های قوی عملیاتی زیر نظر قرارگاه مرکزی در حوزه‌های مختلف با هدف تولید محتوا، متشکل از افسران جوان کارآمد جنگ نرم، به منظور انجام وظایفی که از سوی ستاد ملی جنگ نرم و قرارگاه مرکزی بر پایه اقدامات پیشدستانه، هدفمند، متقابل و برنامه‌محور در فضای مجازی و رسانه‌ای کشور، برنامه‌ریزی، مدیریت، نظارت و اجرا می‌شود. ۴- تشکیل متناظر ستاد ملی جنگ نرم در کلیه سطوح استانی و شهرستانی، با محوریت ستاد ملی و قرارگاه مرکزی بر پایه سازمان‌دهی محلات، مساجد، پایگاه‌های مقاومت، کانون‌های فرهنگی، اقشار بسیج، هیئت‌های مذهبی و... در قالب بصیرت‌افزایی و اقدام و عمل متقابل منطقه‌ای و کشوری علیه جنگ نرم دشمن. ۵- به‌روز‌رسانی و تحول در ساختار و تکالیف شورای‌عالی انقلاب فرهنگی و شورای عالی فضای مجازی و لزوم نوآوری و خلاقیت در مواجهه با مسائل و اقتضائات کنونی کشور ۶- تشکیل «شورای هماهنگی و برنامه‌ریزی فرهنگی کشور» به منظور جلوگیری از انجام کارهای موازی و جزیره‌ای- با هدف تشکیل جبهه واحد فرهنگی- در برابر تهاجم و شبیخون بی‌امان فرهنگی دشمن، با محوریت تدوین سازوکار عملیاتی لازم، متشکل از کلیه دستگاه‌های مسئول و پاسخگو درعرصه فعالیت‌های فرهنگی کشور. ۷- تحول اساسی در هدف‌گذاری و برنامه‌ریزی در صدا و سیما، با هدف بصیرت‌افزایی اجتماعی، ارزش‌آفرینی در برنامه‌ها، تجدید‌نظر و تحول در تولید و پخش برنامه‌های خنثی، بی‌محتوا و مباشر فرهنگ غربی.... 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

🎥 تصاویری از لحظه‌ی #وقوع_زلزله شدید خوی از نگاه #دوربین مدار بسته ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ #الاسرا ۳۱۳ 📢 @esrae313 👈 لینک کانال ما

سیلی زدن پیاپی یک #گربه به #مار پیتون ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ #الاسرا ۳۱۳ 📢 @esrae313 👈 لینک کانال ما

🔴 به بهانه #حمله دیشب 😂😂 🔹 مقایسه جالبیه 😁 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

▪️رهبری: #شهید_حسن_باقری بلاشک یک طراح جنگی است چه زمانی؟ در سال ۶۱ کِی وارد جنگ شده است؟ سال ۵۹ این مسیر حرکت از یک سرباز صفر به یک استراتژیست نظامی یک حرکت ۲۰ ساله، ۲۵ ساله است؛ این جوان در ظرف ۲ سال این حرکت را کرده است! اینها معجزه‌ انقلاب است. 🔹در #سالروز_شهادتش شادی روحش #صلوات 💬 محمد نصوحی ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ #الاسرا ۳۱۳ 📢 @esrae313 👈 لینک کانال ما