خوردن میوه در چه ساعاتی ممنوع است؟🤔 ▫️لوک کوتینیو، مربی سبک زندگی و سلامتی: خوردن میوه در عصر می‌تواند برنامه خواب را مختل کرده و روند هضم را با مشکل مواجه کند. که میتوان آن‌ها را تجزیه کرد. آن‌ها منبع عالی انرژی فوری هستند، در عین حال سطح قند خون را نیز افزایش میدهند. ▫️نزدیک بودن مصرف آن‌ها به زمان خواب ممکن است به دلیل افزایش سطح قند خون، خواب شما را مختل کند. علاوه بر این، بعد از غروب آفتاب، متابولیسم ما کند میشود و هضم کربوهیدرات‌ها برای این سیستم گوارش دشوار است. بهترین زمان برای میوه خوردن صبح زود با معده خالی است.  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

چند در صد از افراد حین رابطه زناشویی دچار حمله قلبی میشن؟🤔 حمله قلبی در هنگام رابطه جنسی اتفاق نادری است. با این وجود 75 درصد این آمار را مردانی تشکیل می‌دهند که در حال خیانت به همسر خود هستند.  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

عقاید مردم گواتمالا برای بعد از مرگ چیست؟🤔 به اعتقاد مردم گواتمالا، زندگی پس از مرگ یک جشن بزرگ است به همین علت گورستان ‌هایشان را با رنگ هاى شاد رنگ ‌آمیزی و تزئین میکنند.  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

چرا مردان قاجار وسط سر را ميتراشيدند؟🤔 كشتى گيران آن زمان براى متمايز جلوه دادن و اينكه موهاى جلو سرشان در چنگ حريف نيفتد اين كار را ميكردند كه بعدها اين رسم درميان لوطيان نيز باب شد.  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

زمانى كه آرم پرچم جمهورى اسلامى طراحى و تصويب شد چه طرحی داشت؟🤔 اين آرم فقط نام "الله" نبوده بلكه تركيبى از جمله "لا اله اله الله" است و به شكل كره زمين، به منظور جامعه توحيدى و حكومت جهانى طراحى شده!  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

آیا میدانستید اثر لب و زبان هر کس همانند اثر انگشت آن منحصر به فرد است؟🔍  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

ساختار مغز پدرانی که وقت بیشتری با فرزند می‌گذارنند چگونه است؟🤔 متفاوت است! محققان دانشگاه اسکس در مطالعه اخیرشان دریافتند مردانی که در مراقبت از فرزندان خود بسیار فعال هستند و از گذراندن اوقات خود با فرزندانشان لذت می‌برند، هیپوتالاموس بزرگ‌تری دارند. هیپوتالاموس ناحیه‌ای به اندازه بادام در مغز است که نقش کلیدی در دلبستگی و فرزندپرروی ایفا می‌کند.  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

به جای استامینوفن چه بخوریم؟🔍 آب آلبالو بخورید !🍒 ▫️آب البالو یا آلبالوی تازه، فعالیت آنزیم سیکلواکسیژناز را محدود میکنند؛ آنزیم سیکلواکسیژناز به وسیله بسیاری از داروهای مسکن نیز مهار میشود؛ در نتیجه میتوان فعالیت ضددرد آلبالو را مطابق با استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسن دانست ! ▫️آلبالو سرشار از کلسیم است پس اگر شیر و لبنیات نمیخورید حداقل آلبالو یا اب ان را بخورید. ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

یکی از عجایب هفتگانه چیست؟🤔 💡آرامگاه هالیکارناسوس یکی از عجایب هفتگانه میباشد که ویرانه های آن در شهر بودروم ترکیه واقع شده است. این آرامگاه در سال‌ ۳۵۰ ق.م برای ماسول پادشاه کاریا و ساتراپ هخامنشیان ساخته شد.  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

💡ژاپن باوجودجمعیت بالا،اولین کشوردنیاست که74%پوشش جنگلی دارد ژاپن از40سال پیش شروع به اصلاح راهکارهای حفظ محیط زیستش کرد. اما درایران از600 دشت297 تاى آنهاخشك شده.  و ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

استخوان ها با خوردن چه گوشتی تقویت میشود؟🤔 باگوشت بلدرچین: گوشت بلدرچین حاوی فسفر و کلسیم است. خوش بختانه، این دو ماده مغذی، فواید زیادی برای سلامت استخوان ها دارند. بنابراین، ما می توانیم با مصرف گوشت بلدرچین، از ابتلا به مشکلات استخوانی مانند پوکی استخوان جلوگیری کنیم. توجه داشته باشید که کمبود کلسیم و فسفر در بدن، نقش موثری در شکل گیری پوکی استخوان ایفا می کند.  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

💡هر چه سن انسان بالاتر میرود زمان در نظرش سریعتر میگذرد. علت این پدیده آن است که بخاطر ضعیفتر شدن حافظه، مغز خاطرات را اولویت بندی میکند و به غیر از خاطرات خاص، بقیه را نادیده میگیرد. تهب ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii