مصرف بيش از حد سويا موجب چه بیماری میشود؟🤔 ميتواند سبب از دست دادن حافظه و آلزايمر و تشدید سنگ کلیه شود! اگر مشکل تیروئید دارید بدانید سویا چه بصورت آجیل چه در ترکیب با گوشت سبب بزرگ شدن تيروئيد ميگردد.  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

آیا میدانستید مصرف ليمو ترش باعث کاهش تب میشود؟🤔 مصرف آب لیمو باعث کاهش تب در افراد بیمار می شود. به عنوان مثال اگر چند قطره از اسانس لیمو یا مقداری آب لیمو را به آب سرد اضافه کنید، سپس با استفاده از یک دستمال آن را روی پیشانی تب دار قرار دهید، این کار باعث کاهش تب و تقویت نیروی بدن خواهد شد.  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

بنا بر نوع بیماری چه صبحانه بخوریم؟🤔 ▫️بیمارن کلیوی : عسل ▫️بیماران دیابتی : چای سبز و پنیر ▫️ بیماران قلبی : شیر کم چرب و خرما ▫️ بیماران دارای درد مفاصل : تخم مرغ و شیر  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

کیسی لگلر چه کسی است؟🤔 "Casey Legler" یک زن 35 ساله ای است که بعنوان مدل مردانه در صنعت مد درحال فعالیت است. او قدبلند و نحیف است که شاید به همین دلیل است که به عنوان مدل مردانه انتخاب شد . می توان گفت که او نخستین زنی است که برای مدلینگ مردانه با آژانس "فورد مادلز" قرارداد بسته است.  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

کدام کشور میزبان تعدادی از گونه‌های گیاهی کمیاب است؟🤔 اندونزی از جمله Rafflesia arnoldii که بزرگ‌ترین گل دنیا را دارد. این گونه گیاهی فقط دو زیستگاه دارد: یکی جزیره سوماترا و دیگری بورنئو. این گیاه از گیاه میزبان خود تغذیه می‌کند و وزن آن به ۱۰ کیلوگرم هم می‌رسد !!! ‌ ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

«ملکه روغن ها‌‏» چیست؟🤔 روغن کنجد ▫️مانع جدی آلزایمر ▫️کاهش کلسترول بد ▫️انعطاف پذیری مفاصل ▫️جلوگیری از سکته قلبی ▫️جلوگیری از سرطان سینه ▫️آنتی اکسیدانی فوق العاده ▫️برای زیبایی پوست و مو عالی  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

نشانه‌ها‌ی کمبود یُد کدامند؟🤔 ▫️افسردگی ▫️افزایش وزن ▫️کاهش عملکرد مغزی ▫️بزرگ شدن غده تیروئید  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

چرا پیاز را به شکل خام بخوریم؟🤔 می‌توانید همراه غذا و به عنوان چاشنی از آن استفاده کنید. پیاز به دلیل داشتن سولفور در درمان آفت دهان بسیار مؤثر است.  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

آیا میدانستید قوز كردن جریان خون به مغز را کم میکند؟🤔 چون در صورت كاهش جریان خون به مغز گلوكز كمتری به مغز میرسد، ولع خوردن شما به مواد قندی بیشتر میشود و چاق میشوید!  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

کسانی که کم‌خونی دارند، چه بخورند؟🤔 قارچ بخورند !🍄 ▫️در نتیجه همیشه احساس خستگی و سردرد دارند، عملکرد سیستم عصبی‌شان کاهش می‌یابد و مشکل سوءهاضمه دارند. قارچ یک منبع خوب آهن است و ۹۰٪ این آهن توسط بدن جذب می‌شود ▫️با جذب آهن خون می‌تواند گلبول‌های قرمز بیشتری تولید کند، که باعث می‌شود یکی دیگر از خواص قارچ، کمک به سلامتی و افزایش قدرت فرد باشد.  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

الهی 🕊🌸 کبوتر زندگیتون 🕊🌸 تو این روز سرد زمستونی براتون خبرهای خوش بياره🕊🌸 هرگز روزت را با تکه های شکسته ی دیروزآغاز مکن امروز روز دیگری است 🌨 صبح بخیر ❤️🌺 ❤️

سیب چه خواصی دارد؟🤔 سیب میوه‌ای است که آب زیاد و کالری کمی دارد و به همین دلیل می‌تواند در لاغری و کاهش وزن مفید باشد.🍎 ▫️یکی از خواص سیب، کمک به کاهش وزن است. این موضوع چند علت دارد. تقریبا 8درصد سيب، آب است. مواد غذایی سرشار از آب بسیار سیرکننده هستند که این موضوع به کاهش کالری مصرفی کمک می‌کند. آب نه تنها معده را زود پر می‌کند، بلکه به طرز قابل‌توجهی میزان کالری مواد غذایی را کاهش می‌دهد. ▫️علاوه بر اين سیب کالری کمی دارد و حاوى فیبر زیادی است. یک عدد سیب متوسط فقط 95 کالری دارد و حاوی مقدار زیادی فیبر و آب است. ▫️فیبر موجود در سیب با کاهش وزن بدن و کاهش چشمگیر احتمال ابتلا به چاقی شدید در ارتباط است. مصرف فیبر ممکن است سرعت هضم غذا را کاهش دهد و باعث شود با وجود مصرف کالری کمتر، احساس سیری بیشتر کنید.  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii