کمبود استروژن می تواند موجب:
نامنظم شدن
نابارور شدن
افزایش دردهای شکمی
افزایش یاکاهش خونریزی در عادت ماهانه شود
مواد حاوی استروژن👈تخم کتان، رازیانه،تخمه آفتابگردان،سویا،سیب،خرما
┏━━━🐞○⛱━━━┓
🆔@etelaate_omomiii
┗━━━🐞○⛱━━━┛
برای رفع گرفتگی بینی این کار را انجام دهید !👃
استفاده از قطره روغن نعناع هنگام گرفتگی بینی در زمان سرماخوردگی در چند ثانیه باعث باز شدن گرفتگی بینی میشود
┏━━━🐞○⛱━━━┓
🆔@etelaate_omomiii
┗━━━🐞○⛱━━━┛
خواص کاهو🥬
کاهو از ایجاد سنگ کلیه و مثانه پیشگیری و باعث آرام شدن اعصاب شده و به خواب کمک کرده و به پوست لطافت بیشتری میبخشد
┏━━━🐞○⛱━━━┓
🆔@etelaate_omomiii
┗━━━🐞○⛱━━━┛
خانمهای که کم خونی دارندجوشانده گیاه گزنه مصرف کنند.
🤍برای اینکه آهن موجود درسبزیجات جذب شوندبایدآنها را باویتامین C مصرف کنید.مزیت گزنه اینست که سرشارازآهن وویتامین C است
┏━━━🐞○⛱━━━┓
🆔@etelaate_omomiii
┗━━━🐞○⛱━━━┛
روستایی در شمال عمان
دریا تنها راه رسیدن به این روستاست!
┏━━━🐞○⛱━━━┓
🆔@etelaate_omomiii
┗━━━🐞○⛱━━━┛
توصیف مناسبی برای کلمه آسمان خراش👌🏻
┏━━━🐞○⛱━━━┓
🆔@etelaate_omomiii
┗━━━🐞○⛱━━━┛
خانمهای که کم خونی دارندجوشانده گیاه گزنه مصرف کنند.
🤍برای اینکه آهن موجود درسبزیجات جذب شوندبایدآنها را باویتامین C مصرف کنید.مزیت گزنه اینست که سرشارازآهن وویتامین C است
┏━━━🐞○⛱━━━┓
🆔@etelaate_omomiii
┗━━━🐞○⛱━━━┛
پژوهشگران به این نتیجه رسیده اند که یکی از بهترین راههای تنظیم خواب برای کسانی که دیر به خواب می روند سفر در طبیعت و دوری از وسایل الکترونیک است تا ساعت بیولوژیک بدن به طور طبیعی تنظیم شود.👌
┏━━━🐞○⛱━━━┓
🆔@etelaate_omomiii
┗━━━🐞○⛱━━━┛
از سال 1860 تا 1916 سیبیل داشتن تمام پرسنل ارتش انگلستان یک قانون لازم الاجرا بود و اگر کسی سیبیلش را می تراشید ادامه کارش در ارتش این کشور با مشکلات قانونی روبرو میشد!
┏━━━🐞○⛱━━━┓
🆔@etelaate_omomiii
┗━━━🐞○⛱━━━┛
نیایشگاه صلیب مقدس،مجموعه آرارات تهران
┏━━━🐞○⛱━━━┓
🆔@etelaate_omomiii
┗━━━🐞○⛱━━━┛
تاریکی مطلق در اعماق
▪️در عمقی بیش از 200 متر از سطح آب، هیچ نوری از خورشید به اقیانوس نمیرسد و منطقهای به نام «منطقه شب» وجود دارد که تاریکی مطلق بر آن حاکم است.
♡
┏━━━🐞○⛱━━━┓
🆔@etelaate_omomiii
┗━━━🐞○⛱━━━┛
در بانک دانهی سوالبارد نروژ چه می گذرد؟
▪️این مکان برای نجات بشریت ساخته شده! تمام بذرهای مهم دنیا در این بانک نگهداری میشن تا در صورت وقوع فاجعهای جهانی، کشاورزی دوباره احیا بشه. ورود فقط برای افراد خاصی مجازه
┏━━━🐞○⛱━━━┓
🆔@etelaate_omomiii
┗━━━🐞○⛱━━━┛