#جمعه_های_انتظار 📌توصیه های آیت الله وحید خراسانی در دوران غیبت 🔰مقدم داشتن نماز بر هر چیز - اطاعت خدا - خواندن دعای عهد بعد از نماز صبح و ..... 🆔 @etratona | عترتنا 📣قرآن و عترت | مهدویت | بقاع متبرکه |منبر و مداحی | تهذیب و اخلاق | احکام و عقاید | حدیث و آیات | سبک زندگی |تربیت اسلامی | همسرداری و فرزندپروری

#جمعه_های_انتظار 📌مهمتر از دعای فرج 🔰 آیت‌الله بهجت اعلی‌الله مقامه‌الشریف، همیشه خطرات آخرالزمان را گوش‌زد می‌کردند و می‌فرمودند: «مهم‌تر از دعا برای تعجیل فرجِ حضرت مهدی عجل‌الله‌تعالی‌فرجه‌الشریف، دعا برای بقای ایمان و ثبات قدم در عقیده و عدم انکار آن حضرت تا ظهور او می‌باشد». 🔰همچنین حضرت آیت‌الله بهجت قدس‌سره، ساعتی از شب و ساعتی از روز را به مناجات با حضرت ولیعصر عجل‌الله تعالی فرجه‌الشریف اختصاص می‌دادند. 📗 بهجت‌الدعاء، ص٢۵٢ 🆔 @etratona | عترتنا 📣قرآن و عترت | مهدویت | بقاع متبرکه |منبر و مداحی | تهذیب و اخلاق | احکام و عقاید | حدیث و آیات | سبک زندگی |تربیت اسلامی | همسرداری و فرزندپروری #آیت_الله_بهجت #امام_زمان

#کتاب_الله 📌اهمیت شکر نعمت آب 📖 أفَرَأَيْتُمُ الْماءَ الَّذِي تَشْرَبُونَ أَ أَنْتُمْ أَنْزَلْتُمُوهُ مِنَ الْمُزْنِ أَمْ نَحْنُ الْمُنْزِلُونَ لَوْ نَشاءُ جَعَلْناهُ أُجاجاً فَلَوْ لا تَشْكُرُونَ (واقعه/۶٨ تا ۷۰) ⚡️ترجمه : آيا آبى را كه مى نوشيد ديده ايد؟ آيا شما آن را از ابر باران زا فرو آورديد يا ما فرو فرستنده ايم؟ اگر بخواهيم آن را شوروتلخ مى گردانيم، پس چرا سپاسگزارى نمى كنيد؟ 🔰چه كسى، به آفتاب فرمان مى دهد بر صفحه اقيانوسها بتابد و از ميان آبهاى شور و تلخ، تنها ذرات آب خالص، شيرين و پاك از هر گونه آلودگى را جدا ساخته، و به صورت بخار، به آسمان بفرستد؟ 🔰آیا بشر قدرت دارد آب مورد نیاز خود را تأمین کند؟ 🔰اگر خدا مى خواست، به املاح محلول در آب نيز، اجازه مى داد كه، همراه ذرات آب تبخير شوند و بارانى درست همانند آب دريا شور و تلخ فرو ريزند! 🔰اما نه تنها املاح در آب، بلكه ميكربهاى موذى و مضر و مزاحم نيز اجازه ندارند همراه بخارات آب به آسمان صعود كنند، و دانه هاى باران را آلوده سازند، به همين دليل، قطرات باران هرگاه هوا آلوده نباشد، خالص ترين، پاكترين، و گواراترين آبها است. 🔰پس؛ هربار که آب می نوشید، خدارا با تمام وجود شکر کنید. 🆔 @etratona | عترتنا 📣قرآن و عترت | مهدویت | بقاع متبرکه |منبر و مداحی | تهذیب و اخلاق | احکام و عقاید | حدیث و آیات | سبک زندگی |تربیت اسلامی | همسرداری و فرزندپروری #آب #باران #خشکسالی

#تاریخ_اسلام 📌سالروز ورود امام حسن عسکری(علیه السلام) به گرگان 🔰سوم ربیع الثانی سالروز ورود و سفر امام حسن عسکری علیه السلام به جرجان استان گلستان فعلی و متبرک شدن این شهر به قدوم نازنین حضرت می باشد. 🔰استان گلستان فعلی که در گذشته مشهور به جرجان و استرآباد بود , دارای یک شناسنامه روشن و تاریخ پر فراز و نشیبی ست که در آن وقایع مهمی رخ داد، که از جمله آن می توان به طی الارض امام حسن عسکری علیه السلام به این سرزمین اشاره کرد. 🔰راوندی به سند خود نقل کرده است که جعفر بن شریف جرجانی می گوید: سالی عازم حج شدم و در «سامرّا» نزد امام عسکری (علیه السلام) رسیدم. شیعیان، مال زیادی را توسط من برای آن حضرت فرستاده بودند. خواستم از حضرت بپرسم که آنها را به چه کسی بدهم؟ اما پیش از این که چیزی بگویم، فرمود: آنچه با خود آورده ای به مبارک، خادم من بده!من نیز چنان کردم. 🔰سپس گفتم: در گرگان شیعیانت به شما سلام می رسانند. فرمود: آیا بعد از اتمام مناسک حجّ به آنجا برمی گردی؟ گفتم: آری. فرمود: تو بعد از صد و هفتاد روز، به گرگان می رسی. و در آغاز روز جمعه، سه روز گذشته از ماه ربیع الآخر، به آنجا وارد می شوی. به آنها بگو که من نیز پایان همان روز، آنجا می آیم. 🔰آنگاه از پیش آن حضرت رفته و مناسک حج را انجام دادم. و خدا مرا سالم نگه داشت تا اینکه روز جمعه، از ماه ربیع الآخر، در ابتدای روز همچنان که امام (علیه السلام) فرموده بود، به گرگان رسیدم. دوستان و آشنایان برای تبریک به دیدارم آمدند. به آنها گفتم که امام حسن عسکری (علیه السلام) وعده داده است که تا پایان امروز اینجا بیاید، پس آماده شوید تا پرسش ها و حاجت های خود را از او بخواهید. 🔰همین که نماز ظهر و عصر را خواندند، در خانه من گرد آمدند. به خدا سوگند! چیزی متوجه نشدیم جز اینکه امام آمد و وارد خانه شد. ابتدا او بر ما سلام کرد، آنگاه ما به استقبالش رفتیم و دستش را بوسیدیم. 🔰سپس حضرت فرمود: من به جعفر بن شریف وعده داده بودم که آخر همین روز به اینجا بیایم. نماز ظهر و عصر را در سامرّا خواندم و به سوی شما آمدم تا تجدید عهد نمایم. و اکنون در میان شما هستم تا پرسش ها و حاجت های خود را مطرح سازید. 🔰نخستین کسی که پرسش نمود، «نضر بن جابر» بود. او گفت: ای فرزند رسول خدا! چند ماه است که چشمان پسرم آسیب دیده است، از خدا بخواه تا بینایی را به او برگرداند. حضرت فرمود: او را بیاور، پس دست مبارکش را به چشمان وی کشید، بینایی او به حالت اول برگشت، آنگاه مردم یکایک می آمدند و نیازهای خود را مطرح می کردند و حضرت نیز برای آنها دعا می نمود و نیازهایشان را برآورده می ساخت. سپس حضرت، همان روز به سامرّا برگشت. 📗موسوعة الامام عسکری (علیه السلام) ج 1، ص 335، رقم 350. 🆔 @etratona | عترتنا 📣قرآن و عترت | مهدویت | بقاع متبرکه |منبر و مداحی | تهذیب و اخلاق | احکام و عقاید | حدیث و آیات | سبک زندگی |تربیت اسلامی | همسرداری و فرزندپروری #امام_حسن_عسکری #گرگان

#حدیث 📌ثواب زیارت قبر حضرت عبدالعظیم(ع) در ری 🔰 امام هادی علیه‌السلام به مردی از اهالی ری فرمودند: "من زارَ عَبدالعَظیمِ الحَسَنی(ع) بِرِی کَمَن زارَ الحُسَین(ع) بِکَربَلا؛ 🔰 اگر قبر عبدالعظیم را در شهر ری زیارت کنید چنان است که گویی امام حسین علیه‌السلام را در کربلا زیارت کرده‌اید". 📗 مستدرک الوسائل، ج 3، ص 616 🌸🍃 ولادت باسعادت سید الکریم، حضرت #عبدالعظیم حسنی علیه‌السلام مبارک باد💐 🆔 @etratona | عترتنا 📣قرآن و عترت | مهدویت | بقاع متبرکه |منبر و مداحی | تهذیب و اخلاق | احکام و عقاید | حدیث و آیات | سبک زندگی |تربیت اسلامی | همسرداری و فرزندپروری

📌حضرت عبدالعظیم حسنی(ع) محدثی مبارز و ضد طاغوت بود 🔰 #آیت_الله_توکل از اساتید برجسته اخلاق حوزه علمیه قم، به مناسبت ولادت حضرت #عبدالعظیم حسنی(ع) در گفت‌وگو با #عترتنا گفت: حضرت عبدالعظیم(ع) با اینکه محدث بودند، یک مبارز هم بودند! بعضی ها اهل حدیث هستند اما اهل مبارزه نیستند، ولی ایشان علاوه بر محدث بودن در میدان مبارزه هم با طاغوت زمان مبارزه می کرد. 🔰وی ادامه داد: به همین دلیل ایشان از دست طاغوت زمان فراری بودند و از این شهر به شهری دیگر می رفتند، تا مورد شناسایی قرار نگیرند و دولت وقت هم خیلی حساس شده بود تا او را دستگیر و به شهادت برسانند. 🔰این استاد برجسته اخلاق افزود: رفتن به این اماکن زیارتی به معنی یک سلام کردن نیست، چرا که اگر به یک فرد عادی هم سلام کنید وی جواب سلام شما را می دهد! اما اگر کسی از راه دور و نزدیک به زیارت ایشان برود مسلماً ایشان هم تلافی می کند و برای این زائر دعا می کنند و از طرفی این زیارت برای سیر معنوی زائر که به دنیا رو نیاورد، نیز بسیار موثر است. 🖇مشروح بیانات ایشان در لینک زیر: 👉 etratona.ir/2554 🆔 @etratona | عترتنا 📣قرآن و عترت | مهدویت | بقاع متبرکه |منبر و مداحی | تهذیب و اخلاق | احکام و عقاید | حدیث و آیات | سبک زندگی |تربیت اسلامی | همسرداری و فرزندپروری

#احکام 📌برخورد با نامحرم از روی لباس به صورت عمدی یا غیر عمدی 🎙حجت الاسلام محمدی شاهرودی 🔰عمداً که خب بی اشکال نیست. چون به هر شکلی نباید برخورد داشته باشند. 🔰یک‌وقت سهواً برخورد می‌کنند، خب اشکالی ندارد. أما عمداً بخواهد برخورد کند، [اشکال دارد] مگر این‌که ناچاراً بخواهند کنار هم بنشینند عیبی ندارد، منتها باید به قصد ریبه یا به قصد شهوت نباشد، اگر باشد حرام است. یعنی از روی لباس هم بدنشان بخواهد با هم بخورد و تماس داشته باشد باز هم #حرام است. بدون قصد ریبه و قصد #شهوت اگر حالا مثلا کنار هم نشسته باشند هم، این اشکال ندارد. 🆔 @etratona | عترتنا 📣قرآن و عترت | مهدویت | بقاع متبرکه |منبر و مداحی | تهذیب و اخلاق | احکام و عقاید | حدیث و آیات | سبک زندگی |تربیت اسلامی | همسرداری و فرزندپروری

📌دولت‌ها به جای اختلاف با هم، یدواحده شوند / فریب خوردگان مستند سوریه را ببینند 🔰حجت الاسلام والمسلمین سید میرهاشم حسینی، تولیت حوزه علمیه آیت الله مجتهدی تهرانی، شب گذشته هشتم آبان ماه در مراسم وداع با پیکر طلبه شهید آرمان علی‌وردی که در این حوزه علمیه برگزار شد، گفت: عقبه کسانی که این روزها این شعارها را می‌دهند، کسانی هستند که در ویترین‌های خود زن‌ها را می‌فروشند! فکر کردید امروز آمریکا دوستدار شما است! آمریکا برای ابرقدرتمند شدن خود حتی به اروپا که هم پیمانش است هم رحم نمی‌کند و به شما فریب خوردگان داخلی هم رحم نخواهد کرد. 🔰این استاد حوزوی با #هشدار نسبت به هوشیاری مردم نسبت به توطئه دشمن اظهار کرد: در این مشکلات حواس‌ها جمع باشد و بدانید طرح دشمن تخریب دین است و می‌خواهد مردم را از عفاف و حجاب بترساند تا بی‌حیایی و بی‌غیرتی در جامعه شیعی رواج پیدا کند، دشمن امروز خانه به خانه سراغتان می‌آید و بحث هم سر حجاب نیست و دعوا سر ایران قوی است. 🔰حجت الاسلام حسینی با پیشنهاد اینکه دولت‌های با هم #متحد و ید واحده شوند، گفت: در این سال‌ها خیلی عرض کردم که دولت‌ها با هم اختلاف نداشته باشند! و‌ ای کاش اینقدر این دولت و آن دولت نشود و همه ید واحده باشند و هر دولتی که سر کار آمد همه با هم کمک کنند تا مشکلات حل شود، نه اینکه یک سری سر کار بیایند و یک سری از کار بیکار شوند و برای هم بحث و اختلاف ایجاد کنند. 🔰وی ادامه داد: خوب است همه دولت‌ها به میدان بیایند و ید واحده شوند و برای حل مشکلات کشور به هم کمک کنند، نه اینکه همه‌اش از هم اشکال بگیرند، بلکه یک بار برای همیشه با هم بنشینند و این مشکلات را ریشه‌ای و برای همیشه حل کنند که مردم این قدر گرفتار این مشکلات نباشند و دشمن هم سو استفاده نکند. 🔰وی افزود: دولت کنونی هم در حال تلاش است اما در کل جهان تورم است و البته ما از دولت تقاضا داریم به بحث تورم، مشکلات اقتصادی، مشکلات اشتغال و ازدواج جوانان در اولویت رسیدگی کند که خیلی از مردم این روزها به سختی زندگی می‌کنند. 🔰حجت الاسلام حسینی در پایان خطاب به جوانان فریب خورده گفت: در پایان توصیه می‌کنم به فریب خوردگانی که این روزها در کف خیابان می‌آیند خصوصا جوانان، حتما #مستند سوریه را ببینید. این قدر شبکه‌های ماهواره‌ای بیگانه را نگاه می‌کنید و چشم و گوش به آن‌ها بسته اید، امشب حداقل یک بار هم شده این مستند را ببینید که چگونه از یک اغتشاش عادی و آرام سوریه به آن وضع جنگ زده رسید و بدانید که دشمن برای شما هم ایرانی همچون سوریه می‌خواهد که هر روز جنگ و ناامنی باشد. 🆔 @etratona | عترتنا 📣قرآن و عترت | مهدویت | بقاع متبرکه |منبر و مداحی | تهذیب و اخلاق | احکام و عقاید | حدیث و آیات | سبک زندگی |تربیت اسلامی | همسرداری و فرزندپروری

📌 «یا سیدالکریم» 🔰با نوای: گروهِ سرودِ النجم‌الثاقب 💐به مناسبت ولادت حضرت #عبدالعظیم حسنی"ع"💐 🆔 @etratona | عترتنا 📣قرآن و عترت | مهدویت | بقاع متبرکه |منبر و مداحی | تهذیب و اخلاق | احکام و عقاید | حدیث و آیات | سبک زندگی |تربیت اسلامی | همسرداری و فرزندپروری

#فرزندپروری 📌اهمیت تنظیم زمان خواب دانش آموزان 🔰خواب کافی به تقویت حافظه فرزند شما کمک می کند. 🔰نتایج یک تحقیق نشان می دهند که افرادی که در طول شب به اندازه کافی می خوابند، در به خاطر آوردن مطالب مختلف بهتر عمل می کنند. 🔰برخلاف تصور، مغز ما حتی در هنگام خواب هم در حال کار کردن است و اطلاعات مهم را به بخش هایی از حافظه انتقال می دهد که قادرند آن ها را برای مدت بیشتری ذخیره کنند. 🔰در طول سال تحصیلی، ساعت خواب شبانه فرزند #دانش_آموز خود را مشخص و ملزم به رعایت آن کنید تا یادگیری بهتری را برای آنها رقم بزنید. 🆔 @etratona | عترتنا 📣قرآن و عترت | مهدویت | بقاع متبرکه |منبر و مداحی | تهذیب و اخلاق | احکام و عقاید | حدیث و آیات | سبک زندگی |تربیت اسلامی | همسرداری و فرزندپروری

#همسرداری 📌اصل پذیرش همسر با کمبودهایش 🔰یاد بگیریم #همسر خود را با کمبودهایش دوست داشته باشیم وگرنه آدم‌های کامل را همه دوست دارند! 🔰این را اصل بدانیم که ما و همسرمان همیشه، نواقصی داریم. مهم این است که با پذیرشِ همسرمان از نقاط مثبت و زیبای او لذّت ببریم. و با همکاری دو طرفه، نقص یکدیگر را جبران کرده و پوشش دهیم. 🆔 @etratona | عترتنا 📣قرآن و عترت | مهدویت | بقاع متبرکه |منبر و مداحی | تهذیب و اخلاق | احکام و عقاید | حدیث و آیات | سبک زندگی |تربیت اسلامی | همسرداری و فرزندپروری

#حدیث 📌نماز غیرقابل قبول 🔰پیامبراکرم صلی الله علیه و آله: لا یَقبَلُ اللَّهُ صَلاةَ عَبدٍ لا یَحضُرُ قَلبُهُ مَعَ بَدَنِهِ. 🔰خداوند نماز بنده ‏ای را که دلش همراه بدنش نیست، نمی‏ پذیرد. 📗محاسن، ص ۲۶۱، ح ۳۱۷ 🆔 @etratona | عترتنا 📣قرآن و عترت | مهدویت | بقاع متبرکه |منبر و مداحی | تهذیب و اخلاق | احکام و عقاید | حدیث و آیات | سبک زندگی |تربیت اسلامی | همسرداری و فرزندپروری

📌عادت یا عبادت؟ 🔰ما باید نماز بخوانیم؛ اما نباید نماز خواندن ما شکل عادت داشته باشد. 🔰از کجا بفهمیم که نماز خواندن ما عادت است یا نه؟ باید ببینیم آیا همۀ دستورات خدا را مثل نماز خواندن انجام می‌دهیم؟ اگر این‌طور است، معلوم می‌شود که کار ما به خاطر امر خدا است. 🔰اما اگر ربا را می‌خوریم، نماز را هم با نافله‌هایش می‌خوانیم! اگر خیانت به امانت مردم می‌کنیم، ولی زیارت عاشورایمان هم ترک نمی‌شود! می‌فهمیم که اینها عبادت نیست، از روی عادت است. 🔰[البته نماز را هرگز نباید ترک کرد، امید است که همان نماز ما را از گناه دور کند] 📗مجموعه آثار شهید مطهری، ج ۲۱، اسلام و نیازهای زمان، ص۲۳۱ 🆔 @etratona | عترتنا 📣قرآن و عترت | مهدویت | بقاع متبرکه |منبر و مداحی | تهذیب و اخلاق | احکام و عقاید | حدیث و آیات | سبک زندگی |تربیت اسلامی | همسرداری و فرزندپروری

#تغذیه_سلامت 📌توصیه هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن جهت پیشگیری از بیماری های تنفسی 🆔 @etratona | عترتنا 📣قرآن و عترت | مهدویت | بقاع متبرکه |منبر و مداحی | تهذیب و اخلاق | احکام و عقاید | حدیث و آیات | سبک زندگی |تربیت اسلامی | همسرداری و فرزندپروری

#منبرهای_کوتاه 📌به فکر دیگران باشید...! 🔰 #آیت_الله_مجتهدی_تهرانی 🆔 @etratona | عترتنا 📣قرآن و عترت | مهدویت | بقاع متبرکه |منبر و مداحی | تهذیب و اخلاق | احکام و عقاید | حدیث و آیات | سبک زندگی |تربیت اسلامی | همسرداری و فرزندپروری

#فرزندپروری 📌شناخت وضعیت روحی و روانی کودک از روی نقاشی 🔰تکرار زیاد رنگ‌های سیاه یا قرمز در #نقاشی کودک ممکن است نشانه یک مشکل باشد. مشکی اغلب نشانه افسردگی یا احساس ناامیدی یا محدودیت است.قرمز ممکن است نشان دهنده عصبانیت شدید باشد. آبی و سبز معمولا رنگ‌های آرامی هستند و زرد و نارنجی اغلب نشان دهنده شادابی هستند. 🔰نقاشی‌هایی با خط ناقص یا مردد ممکن است نشان دهنده این باشد که کودک احساس عدم اطمینان یا ناامنی می‌کند. کودکانی که این نقاشی‌ها را می‌کشند ممکن است فقط به تشویق نیاز داشته باشند. اگر این نوع نقاشی‌ها برای مدت طولانی ادامه داشته باشند، ممکن است ارزیابی تخصصی بیشتری لازم باشد. 🔰اگر کودک خردسال به طور مکرر نقاشی‌های خشونت‌آمیز می‌کشد، ممکن است بهتر باشد از یک درمانگر کودک کمک بگیرید تا مسائل احتمالی عاطفی و عمیق تر او بررسی شوند. 🆔 @etratona | عترتنا 📣قرآن و عترت | مهدویت | بقاع متبرکه |منبر و مداحی | تهذیب و اخلاق | احکام و عقاید | حدیث و آیات | سبک زندگی |تربیت اسلامی | همسرداری و فرزندپروری

#همسرداری 📌گلایه از خانواده همسر 🔰 اگر گاهی همسرتان از رفتار یا کلام مادر یا پدرتان و یا هر یک از اعضای خانواده‌تان #گلایه کرد سریع گارد متعصبانه نگیرید! 🔰حتی اگر حق با او نیست برای اینکه آبی بر آتش دعوا بریزید بگویید حق با شماست منم بودم ناراحت می‌شدم. 🔰 با این روش هم جلوی مشاجره را می‌گیرید و هم همسرتان انرژی خود را صرف گارد گرفتن با شما نمی‌کند. و نیز شما را فردی منصف و منطقی تلقی می‌کند و محبوب او می‌شوید. اما در فرصتی مناسب درباره گلایه‌ی او با منطق و به قصد نزدیک کردن دل همسرتان با طرف مقابل صحبت کنید. 🔰 نگویید اگر اینکار را بکنیم او پررو می‌شود: اوّلاً چالشِ این کار خیلی کمتر از چالشِ گارد گرفتن است چرا که دعوا و مشاجره پیش می‌آید ثانیاً وقتی همسرتان در بلند مدّت، مدام با این روش صحیح شما مواجه می‌شود باعث می‌گردد تا سخنان سطحی به زبان جاری نکند. به این شرط که شما نیز برای تلافی، بی‌جهت پشت سر خانواده‌اش گلایه‌ نکنید. 🔰همسرتان اگر همیشه ببیند که شما اهل بحثهای متعصّبانه و خاله‌زنک نیستید به مرور همرنگ شما خواهد شد. 🆔 @etratona | عترتنا 📣قرآن و عترت | مهدویت | بقاع متبرکه |منبر و مداحی | تهذیب و اخلاق | احکام و عقاید | حدیث و آیات | سبک زندگی |تربیت اسلامی | همسرداری و فرزندپروری

#حدیث 📌راه درمان خشم و شهوت 🔰قالَ أمِیرُ‌المُؤمِنِینَ عَلَیهِ‌السَّلَامُ: «دَاوُوا الْغَضَبَ بِالصَّمْتِ وَ الشَّهْوَةَ بِالْعَقْلِ». 🔰 امام علی علیه‌السّلام می‌فرمایند: #خشم را با سکوت و #شهوت را با تعقّل درمان کنید. 📗 غرر‌الحکم، ص 819. 🆔 @etratona | عترتنا 📣قرآن و عترت | مهدویت | بقاع متبرکه |منبر و مداحی | تهذیب و اخلاق | احکام و عقاید | حدیث و آیات | سبک زندگی |تربیت اسلامی | همسرداری و فرزندپروری

#منبرهای_کوتاه 📌 توصیه هایی برای کنترل #خشم 🔰حجت الاسلام رفیعی 🆔 @etratona | عترتنا 📣قرآن و عترت | مهدویت | بقاع متبرکه |منبر و مداحی | تهذیب و اخلاق | احکام و عقاید | حدیث و آیات | سبک زندگی |تربیت اسلامی | همسرداری و فرزندپروری

#تهذیب 🔰آیت الله مجتهدی تهرانی(ره) : اگر می خواهید در زندگی موفق باشید و از آن لذت ببرید ، به پدر و مادرتان نیکی کنید. @etratona | عترتنا 📣قرآن و عترت | مهدویت | بقاع متبرکه |منبر و مداحی | تهذیب و اخلاق | احکام و عقاید | حدیث و آیات | سبک زندگی |تربیت اسلامی | همسرداری و فرزندپروری

#تغذیه_سلامت 📌 تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل سرما خوردگی و تب 🔰رایدو قم / مریم پور مهدیان، کارشناس تغذیه @etratona | عترتنا 📣قرآن و عترت | مهدویت | بقاع متبرکه |منبر و مداحی | تهذیب و اخلاق | احکام و عقاید | حدیث و آیات | سبک زندگی |تربیت اسلامی | همسرداری و فرزندپروری