☘☘☘ ☘☘ ☘ #روابط_اجتماعی 💕 «رک بودن» یعنی من در مورد مسائل مربوط به خودم با صراحت جواب بدم؛ مثلا این غذارو دوس ندارم مهمونی نمیام حوصله ندارم و … «گستاخ بودن» یعنی من در مورد مسائل شخصی دیگران مانند رنگ مو، چاق و لاغر بودن، سایز بینی، نوع پوشش، اظهار نظر کنم. در قالب «رک بودن» به دیگران توهین نکنیم. 🌸🍃 شـمـیـم بــاران... @Shamim_Baran

🔷حرفه ای ها چطور زندگی میکنن؟! ✅ برای زندگیت برنامه داشته باش! #استادپناهیان 🌸🍃 شـمـیـم بــاران 🌸🍃 @Shamim_Baran

بسیااار عالیه 👆👌

💕فرهادم... که بردم از دل غم را.... 💕شیرینی ... ولی نمیزنی دلم را... #عشق_پاک 🌸🍃 شـمـیـم بــاران 🌸🍃 @Shamim_Baran

#کارگاه_خویشتن_داری ۲۱👆

#کارگاه_خویشتن_داری ۲۲ 🌸🍃 شـمـیـم بــاران 🌸🍃 @Shamim_Baran

#کارگاه_خویشتن_داری ۲۲ ♨️ انسان، زندانیِ منِ بزرگ خود (عصبانیتها، خشونتها، تجاوزها) است! که اگر این من بزرگ، در این دنیا شکسته و خرد نشود، میلیون‌ها سال آخرتی ذره ذره تراشیده خواهد شد و این چیزی جز جهنم نیست. ▫️ خویشتن داری یعنی؛ مراقب باشیم، مَن درونمان، به غولی بی شاخ و دُم، تبدیل نشود! 🌸🍃 شـمـیـم بــاران 🌸🍃 @Shamim_Baran