۶ قدم برای شروع روز با تمرکز بالا: -قدم اول: از رختخوابت که بلند میشی مرتبش کن!به صفحه ی گوشی هم زل نزن اینجوری باعث میشه خون تو مغزت جریان پیدا کنه! -قدم دوم:در حد ۵ دقیقه حرکات کششی انجام بده تا مغزت بیدار بشه! -قدم سوم: با دست مخالف مسواک بزن(از حواس پرتی جلوگیری میکنه) -قدم چهارم:یه لیوان آب ولرم بنوش. شروع روزت وقتی بدنت دهیتراته نباشه خیلی بهتره. -قدم پنجم:یه صبحونه ی مفصل بخور! قدم ششم:یه کاغذ بردار و برنامه ی روزانه ات رو بنویس و در طول روز چکشون کن! @etyhhbi

دانا تویی! هرآنچه دانی؛ آن ده✨ #موزیک @etyhhbi

#اربآبم‌حسیݧ‌جآنــم♥️🍂 بہ‌خـود مےبالـم ‌ازعشقـت ‌ولے‌ همـواره ‌میپرسـم چہ‌ در ما یـافتے آقـا ڪہ مـا را عاشقـت ڪردے..؟!🌿 صلی الله علیڪ یا ایاعبدالله #شب_زیارتی_ارباب #اللّٰھُمَ‌عجلْ‌لِّوَلیڪَ‌الفࢪَج🤲🌤 #اربــاب_دلـم•🕯🥀 #شب‌جمعست‌سلام‌بدیم‌به‌اربابمون🖐🏻🕊 ✨اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللَّهِ وَ عَلَى الاَْرْواحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِناَّئِکَ عَلَیْکَ مِنّى سَلامُ اللَّهِ [اَبَداً] ما بَقیتُ وَ بَقِىَ اللَّیْلُ وَ النَّهارُ وَ لاجَعَلَهُ اللَّهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّى لِزِیارَتِکُمْ.✨ 🥀اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ 🍂وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ 🥀وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ 🍂وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ #شب_جمعه🕯🍂' الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌لوَلــیِّڪَ‌اَلْفــَرَجْ‌بحق‌ حضࢪٺ‌زینب‌ڪبرۍ‌سلام‌الله‌علیها‌🤍🍃'

✍🏻سوره جمعه در شب جمعه زیاد سفارش شده... 🌱از امام صادق علیه‌السلام نیز نقل شده: هر ڪس این سوره را در شب جمعه بخواند ڪفاره گناهان ما بین دو جمعه خواهد بود. #شب_جمعه🕊 الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌لوَلــیِّڪَ‌اَلْفــَرَجْ‌بحق‌ حضࢪٺ‌زینب‌ڪبرۍ‌سلام‌الله‌علیها‌🤍🍃'

❤️

قول میدم اگه ورق برگرده و علی‌ام نمیره. جوری لالایی بخونم حرمله‌ام گریه‌اش بگیره #طوفان_الاقصی #فلسطین کمترین کمک ما تو این شرایط نشر جنایتهای اسرائیل علیه کودکان و مردم فلسطین... @etyhhbi

خبر از قتلِ طفلی بی پناه است اگر خاموش بنشینی گناه است‌..!💔 #فلسطین #بیمارستان_المعمدانی •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎

‏إنّی لأجدُ ریح یوسف لولا أن تُفنّدون قریبا.. @etyhhbi

💠ظهور بسیار نزدیک است 🍃ز کوچه‌های دل ما عبور نزدیک است قسم به حضرت زهرا ظهور نزدیک است 🍃خدا کند که من از یاوران او باشم که راه آمدنش گر چه دور نزدیک است 🍃قسم به حضرت زهرای مرضیه دیگر به کوچه‌های مدینه حضور نزدیک است 🍃به یمن مقدم مهدی سلاله‌ی زهرا شود زمین و زمان پر ز نور نزدیک است 🍃خدا کند که بیاید، تا نمردم من که لحظه‌های شب عشق و شور نزدیک است 🍃زمان آمدنش تا زمین کرببلا و انتقام سر در تنور نزدیک است 🍃خدا کند که بسازد بقیع خاکی را که زنده گشتن اهل قبور نزدیک است 🍃قسم به خون شهیدان و خون پاک حسین قسم به حضرت آقا ظهور نزدیک است 🌴ظهور بسیار نزدیک است🌴 🌴تعجیل درظهور ۱۴ صلوات 🌴اللهم صل علی محمد وآل محمد وعجل فرجهم🌴 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#عاشقان_امام_زمان 🌺اللهم عجل لولیک الفرج 🤲

رفیق نماز صبح یادت نره برای ظهور امام زمان دعا کنیم❤️🌺

این بی‌کلام فوووق العاده زیبا تقدیم شما عجب وایبی داره😌 #موزیک @etyhhbi

#تیکه_کتاب مردی هر روز راس ساعتی معين به گوشه ميدان شهر می رفت و لحظاتی كلاهش را از سرش بر می داشت و به شدت تكان می داد. روزی پليس علت اين كار را از وی جويا شد. گفت: با اين كار زرافه ها را دور می كنم. پلیس پرسید: من در اين جا زرافه ای نمی بينم؟! پاسخ شنید: اين نشان می دهد كه من كارم را درست انجام می دهم. به این می گویند توهم مفید بودن! ما روزانه با توهم مفید بودن در بسیاری از موارد گوناگون سروکار داریم... 📕 هنر _شفاف_اندیشیدن ✍ رولف_دوبلی @etyhhbi

#سخن_بزرگان شهید ثانی(رضوان‌اللّٰه‌تعالی‌علیه) در یک رویای صادقه، یکی از بزرگان را دید و احوالش را پرسید و او گفت: از وقتی که از دنیا رفته‌ام، تاکنون یک سال است، به علت کاری که کرده‌ام، گرفتار هستم! شهید ثانی، ماجرا را پرسید و او گفت: روزی در راهی عبور می‌کردم که فردی یک، بارِ کـاه، واردِ شهر کرد. من بدون اینکه به او اطلاع دهم و اجازه بگیرم، یک پَر کاه از بارش برای تمیز کردن دندان‌هایم برداشتم و نزد خود گفتم که یک ذره کاه دیگر رضایت گرفتن نمی‌خواهد. اما به خاطر همین پَـر کـاه، یک سال است که در گرفتاری هستم..😞 📖 اخلاق و احکام در داستان‌های شهید آیت اللّٰه دستغیب @etyhhbi

برای هر مشکلی ، ورزش راه حلش رو داره: -اعتماد به نفس نداری؟ هیچی مث دویدن نیست -افسردگی داری ؟ شنا، ایروبیک. هورمون شادی آور ترشح میکنه -اضطراب داری؟ کار با وزنه خیلی کمکت می‌کنه -تمرکز و کنترل هیجان نداری ؟ ورزش های رزمی بهترین گزینه اس -زود خسته میشی ؟ ورزش های استقامتی مثل پلانک و بارفیکس یا حرکات کششی @etyhhbi

#پیشنهاد_دانلود تأثیر کلمات و قدرت لحن @etyhhbi

مهر و محبت مادری فقط اونجا که می‌خوردیم زمین دوتا دیگه هم مامانمون میزد تو سرمون می‌گفت مگه کوری! @etyhhbi

اگر انتقادی ، پیشنهادی حرفی سخنی درد دلی انرژی مثبتی هر چی داشتین😂 میتونید تو این لینک به صورت ناشناس بهمون بگید👇 https://abzarek.ir/service-p/msg/1362019

🔴 صلوات ضراب اصفهانی 🎙با صداے: استاد فرهمند ❣️لطفاً به نیت سلامتی و فرج آقــ♡ـــاامام زمان علیه السلام تلاوت نمایید❣️ #التمــــاس‌دعـــاے‌فـــرج!🦋:) الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌لوَلــیِّڪَ‌اَلْفــَرَجْ‌بحق‌ حضࢪٺ‌زینب‌ڪبرۍ‌سلام‌الله‌علیها‌🤍🍃'