.
🍂 الان که فصل پاییزه
اکثر ویروس‌ها و سرماخوردگی‌ها داره شروع میشه
چندتا پیشنهاد ساده
برای اونایی که میخوان سیستم دفاعی‌شون تقویت بشه 👇
.
🍁 تدابیر تندرستی فصل پاییز 🍁
➖مصرف غذاهای مقوی مثل حلیم، آش‌ها، آبگوشت‌ها و سوپ‌ها
➖پوشاندن سر در زمان خواب
➖حمام با آب نيم‌گرم و چرب‌کردن بدن با روغن بادام یا بنفشه بادام
➖به جای تخم مرغ تخم بلدرچين بخور
➖از بین گوشت‌ها گوشت شتر و بره بخور
(قلم شتر و شیر شتر عالیه 🤩)
➖ مصرف انواع دمنوش با هزار خاصیت
به جای چای سیاه
➖ مصرف سیر (مخصوصا سیر سیاه، سیر عسل)
➖دود اسپند و کندر داخل خونه
➖خرما بخصوص با شیر
➖انواع آش‌ها و انواع جوانه‌ها و سویق‌ها 🍲
➖مصرف انواع مرباها، شیره‌ها و حلوا‌ها در صبحانه و حذف پنیر
@exiresalamatee
🍁 پرهیزهای فصل پاییز 🍁
🚫 پرهیز از گوشت گاو، فست فودها، ادویه تند و تیز، ترشی‌ها، بادمجان، عدس، پنیر شور، لبنیات ترش، رُب و سس‌ها، چای پررنگ، شوری‌‌ها، قهوه، نسکافه، کاکائو، کشک، پنیر، ماست، دوغ و...
➖از نوشیدن آب و نوشیدنی‌های سرد بپرهیزید
➖از سرمای بامداد و شب خودتون رو بپوشونید
➖پرهیز از خواب روز
➖خوابيدن در مكان‌های سرد و مرطوب ممنوع
.
.
چند روز آینده قراره دو تا ماه تو آسمون ببینید😳
از ۸ مهر تا ۵ آذر،
سیارکی به دور زمین می‌چرخه🪐
این مینی‌ماه به مدت دو ماه توی آسمون زمینه و بعد از اون به فضا برمی‌گرده👌🏻
@exiresalamatee
11.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
کدبانو جان
سینک رو اینطوری برق بنداز⚡️
مواد لازم:
خمیر دندان
جوش شیرین
آب جوش
پودر ماشین لباسشویی
@exiresalamatee
.
ما بهتون شوینده شفاف رو پیشنهاد میکنیم👌🏻
این محلول رو با کمی آب مخلوط کنید
همه شیرآلات، سینک، سماور، کتری و چایی ساز رو مثل روز اول کنید😍
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
نتیجه کار شوینده شفاف 😍
نفوذ پذیری بسیار بالا
مقرون به صرفه
قدرت پاک کنندگی بالا
عدم ایجاد خوردگی روی سطوح و کف
قیمت ۲۰
#شوینده_شفاف
ادمین ثبت سفارش:
@Exiresalamatee_admin
فروشگاه اکسیر سلامتی 🍏
eitaa.com/joinchat/3178561726C830f3f0f3b
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
اینجا چه خبره؟؟
به نظرتون این چیه؟👇🏻
@Exiresalamatee_admin
.