خب ، بیاین اگه مشکلی دارین ، اول بشناسیدش بعدش برید دنبال رفع کردنش : ترس : مثل وقتیه که در رو باز میکنی میبینی یه گرگ پشت دره و شما با دیدنش میترسی استرس : مثل وقتیه که در رو باز نکردی ولی نگرانی که پشت در یه گرگ باشه اضطراب: مثل وقتیه که تو خونه نشستی و یه حس نگرانی پیوسته داری ولی نمیدونی دلیلش اینه که عادت کردی استرس داشته باشی ( نکنه بیرون گرگ باشه ) افسردگی: مثل وقتیه که تو خونه نشستی و از بس اضطراب داشتی دیگه بهش عادت کردی و برات مهم نیست که اون بیرون گرگ هست یا نیست . افسردگی حاد : مثل وقتیه که تو خونه نشستی و با اینکه برات مهم نیست پشت در خونه گرگی هست یا نیست ، ولی همچنان یه نگرانی پیوسته ای داری که دلیلش رو نمیدونی . @fact_official

این هنرمند چینی اسباب بازیهای چوبی متحرک می سازه😌 @fact_official

یک روز آخرین کسی که تورو میشناخته میمیره و خاطره‌ات برای همیشه فراموش میشه. پس از زندگیت لذت ببر!🤍

برای اینکه شب ها زود خوابتون ببره قبل از خواب کتاب بخونید کمی شیرگرم بنوشید وسایل الکترونیکی کنار بزارید کافئین قبل خواب نخوريد هوای اتاق خیلی گرم نباشه @fact_official

#والپیپر #ماشین #بی_ام_و #4K 🆔 @fact_official

🆔 @fact_official

شاید همین دردی که امروز تحمل میکنی، راه نجات تو باشد. 👤بزرگ علوی #موزیک @fact_official

فقط کسی که برای آینده خودش نقشه نداشته باشه، همیشه به گذشته خودش برمیگرده 🌱

اگر جرات گفتن حق را نداری دست کم برای آنهایی که حرف ناحق می‌زنند، دست نزن! @fact_official

#حکایت دو سیاستمدار داشتند در داخل یک رستوران با هم بحث میکردند گارسون از آنها پرسید: در مورد چه چیزی بحث میکنید؟ سیاستمدار: ما داشتیم برای کشتن ١۴ هزار نفر انسان و یک الاغ برنامه ریزی میکردیم گارسون: چرا یک الاغ ؟! سپس سیاستمدار رو به همکارش کرد و گفت: ببین، نگفتم با این روش هیچکس به ١۴ هزار نفر انسان اهمیتی نمیدهد! انسان ناخودآگاه به سمت مسائل جزئی میرود ، و باید در این باره روی خود کار کند @fact_official

#والپیپر #ست #غروب #کیفیت_بالا 🆔 @fact_official

🆔 @fact_official

#پروفایل 🪴 •⟨‹ یاد خدا آرامش بخش دل هاست ›⟩• ✨ @khoda_my

. با پروفایلت نشون بده به کی تکیه کردی❤️ .

مضرات آب یخ از دید ابو علی سینا #سلامت ابو علی سینا: «اگه آب یخ شما را در جوانی بیمار نکند در میانسالی شما را سخت بیمار خواهد کرد» آب یخ باعث چسبیدن چربی دور عروق قلب شده و عامل انسداد 4 رگ اصلی قلب و سکته یا ایست قلبی میشود . شاید شنیده باشید افراد جوانی که ایست قلبی میکنن و از دنیا میرن علت اصلی این اتفاق بد نوشیدن آب یخه. آب یخ اولین و بزرگترین علت سیروز کبد و نابودی کبد محسوب میشه چون آب یخ باعث چسبیدن چربی دور جداره کبد میشه .و متاسفانه بالای 90 در صد کسانی که در انتظار پیوند کبد هستن قبلش به نوشیدن آب خیلی خنک عادت داشتند در کل نوشیدن آب یخ باعث از کار افتادن لوزالمعده و بیماری دیابت میشه . آب یخ باعث از بین رفتن عاج روده و معده شده و موجب سرطان دستگاه گوارش میشه . @fact_official

اینجوری هم قشنگه ها 😍 @fact_official

یاد گرفتن این جملات و جرات استفادشون تو زندگی خیلی ارزشمنده : ‏1. بلد نیستم ‏2. اطلاع ندارم ‏3. به من ارتباطی نداره ‏4. نه! @fact_official

‏ورزش کنید، لباس شیک بپوشین، با دوستان واقعیتون معاشرت کنید، عطر بزنید ، برای کارتون برنامه‌ریزی کنید، تو رابطه‌هاتون متعهد باشین، به عهدتون وفا کنید و معیارتون هم برای انتخاب آدم‌ها فقط اصالت و شخصیتشون باشه، شکرگزاری کنید و عبادت کنید به همین سادگی یک ‎آدم حسابی باشید... @fact_official

وقتی طراح جامدادی زیادی خلاقه🙂 @fact_official

دوستان چیزی نیست کلا ۸ ماه و ۲۵ روز فقط از سال تحصیلی مونده. @fact_official

همیشه اولویت آدما باشید مثلا تو خونه هر گندی زده میشه مامانم اول منو صدا میزنه:/ @fact_official

اون موقعی فهمیدم اسکلم که وقتی با کفش از رو قالی رد شدم تندتر رد شدم که کثیف نشه :/ @fact_official