4_5832511419840465179.mp3
16.37M
وقتی گوشش بدید که پر انرژی منفی و استرسید، این بیکلام در کمال ناباوری همشونو می شوره می بره. تضمینی. برای قبل خواب عالیه مخصوصاً اگه کنارش یک نوشیدنی گرم خورده شه. 🌙
#موزیک
@fact_official
به گونهای زندگی کنید که وقتی فرزندانتان، به یاد عشق، عدالت؛ صداقت و مهربانی میافتند، شما در نظرشان تداعی شوید...🌱
👤 جکسون براون
@fact_official
🌱
یکی از مجردی لذت میبره، یکی از متاهل بودن؛ مهم اینه شاد و خوشحال باشن.
یکی امروز طلاق گرفته، یکی امروز مادر شده؛ و هر دو احساس خوشبختی میکنند.
یکی بیرون از خونه کار میکنه، یکی توی خونه کار میکنه؛ کار هر دو مورد تقدیره.
یکی خوشحاله وزن کم کرده، یکی خوشحاله وزنش زیاد شده؛ همه برای نتیجه یکسان تلاش نمیکنند.
زندگی هیچکدوم از ما کاملا شبیه هم نیست، برای احساس خوشبختی مجبور نیستیم مثل هم باشیم. هر کسی مسیر خودشو داره...
@fact_official
معجزه رنگ ها
_افراد افسرده لباس زرد رنگ بپوشند.
غذاهای زرد بخورند و رنگ زرد را اطراف خود بجويند.رنگ زرد سطح انرژی را بالا برده و مانع افسردگی ميشود
_اگر کم خواب هستيد وسايل اتاق خواب را به رنگ بنفش درآوريد
رنگ بنفش آرامش دهنده و خوابآور است
_اگر مضطرب هستيد و فشار عصبی طاقت شما را بريده از رنگ سبز استفاده کنيد
رنگ سبز آرامبخش است و فشار خون را کاهش میدهد
_اگر بیحال و حوصله هستيد، رنگ نارنجی را انتخاب کنيد.هنگام استحمام صبحگاهی از حوله و ابزار نارنجی استفاده کنيد
رنگ نارنجی سریع بیحالی شما را از بين میبرد
_اگر مشکلی پيش روی شماست، از رنگ نيلی استفاده کنيد، رنگ نيلی کمک میکند تا بهتر بينديشيد و ذهنتان را ارام کنید
سعی کنید لباسای رنگی بپوشید .وسایل خونه و مبلمان رو رنگی انتخاب کنید. خدا دنیارو پر از رنگ افریده. سیاه نپوشید.قدرت رنگها در شادی روح و روان ادم ها بیش از اونیه که تصور میکنید. شاد باشید❤️
@fact_official
وقتی دانشت در مورد موضوعی محدود است :
۱. به جای اظهار نظر، سکوت کن
۲. مطالعه کن
۳. بپرس
۴. بیاموز
۵. و همچنان به جای اظهار نظر، سکوت کن
@fact_official
⛔️ به پدر و مادرت نگو:
- نگو زمان شما همه چیز فرق میکرد؛
بگو حق با شماست اما حالا همه چیز تغییر کرده.
- نگو من بزرگ شدم انقد ازم مراقبت نکن؛
بگو به من اعتماد کن من تا این سن خیلی چیزا یاد گرفتم.
- نگو شما هیچوقت به من باور نداشتید؛
بگو من میخوام شما به من افتخار کنید.
- نگو شما منو نمیفهمید؛
بگو اجازه بدید براتون توضیح بدم.
- نگو شما دخالت نکنید خودم از پسش برمیام؛
بگو نیازی نیست نگران باشید من خوبم.
- نگو این زندگی منه هرکاری دلم بخواد انجام میدم؛
بگو خیلی ممنونم که نظرتون و گفتید اما اجازه بدین خودم تصمیم بگیرم.
@fact_official
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حتی میمونها هم اون نخهای موز رو نمیخورن😂🙈🙊🐒🍌🍌🍌
@fact_official
#تیکه_کتاب
اگر کسی دنبال پول بدود ، میگویند دیوانۀ پول است !
اگر پول پسانداز کند ، میگویند سرمایهدار است !
اگر پول خرج کند ، میگویند خوشگذران است !
اگر پول درنیاورد ، میگویند بی عرضه است !
و اگر برای پولدار شدن تلاش نکند ، میگویند بلندپروازی ندارد !
اگر بدون کار کردن پول به دست بیاورد ، میگویند مفتخور است ...!
و خلاصه اگر بعد از یک عمر جان کندن پولی جمع کرده باشد ، میگویند از آن احمقهایی بود که از زندگیاش چیزی نفهمید ...!
👤 ویک آلیور
📚 فرهنگ گفته های طنز آمیز
@fact_official
یه مصرع اگر بتونم از کل دنیا انتخاب کنم این مصرع حافظ میشه :
چنان نماند چنین نیز نخواهد ماند🌱
@fact_official
🔻وقتی زندگی خیلی سخت میشه یادت نره که:
۱- درد موقتی است
مهمترین چیزی که باید به خاطر بسپارید این است که زندگی همیشه در حال تغییر است و شرایط فعلی شما دائمی نیست.
هیچ چیز ابدی نیست پس عادت به این باور را که همه چیز همیشه همینطور خواهد بود را کنار بگذارید.
"این نیز بگذرد."
۲- شکست؛ نهایی نشده...
صرف نظر از شرایط خود، گاهی شکست می خورید. اشکالی ندارد
شکست واقعی تنها زمانی رخ می دهد که شما تصمیم بگیرید که از فعالیت های خود دست بکشید.
موانعی که در مسیر موفقیت خود با آن روبرو می شوید، به سادگی بلوک هایی برای زندگی شما می سازند.
۳- روی آنچه می توانید کنترل کنید تمرکز کنید
مهم نیست چقدر تلاش می کنید، بعضی چیزها در زندگی وجود دارند که نمی توانید آنها را تغییر دهید.
شما باید یاد بگیرید که روی چیزی که کنترل دارید؛ تمرکز کنید.
گفتن این کار آسان تر از انجام آن است، اما این واقعیتی است که باید آن را بپذیرید.
۴- خودتان را جمع و جور کنید و دوباره از نو تنظیم کنید.
مشکلات به ندرت به اندازه ای که فکر می کنید؛ شدید هستند.
هنگامی که متوجه شده اید که اوضاع به آن بدی که فکر میکردید نیست، آماده باشید که بچرخید و به مسیر خود بازگردید.
وقتی خونسرد و آرام هستید، تصمیم گیری آسان تر است.
۵- دیدگاه خود را تغییر دهید
خوشبختی؛ یک نوع دیدگاه به زندگی است.
وقتی به مبارزات خود به عنوان شکست نگاه کنید، افکار و احساسات شما منفی خواهند بود.
به طور فعال به دنبال درس هایی از دردهای خود باشید که می توانید از آنها بیاموزید و رشد کنید و افکار و احساسات شما بهبود یابد.
۶- قدردان و شکرگزار باشید
قدردانی به ما کمک می کند در هنگام بلایا متمرکز بمانیم.
این به ما این امکان را می دهد که زندگی را به طور کامل ببینیم نه اینکه تحت تاثیر شرایط موقتی قرار بگیریم.
همیشه حتی کوچکترین پیروزی های خود را تصدیق و قدردانی کنید. قدردانی شما را راهنمایی می کند.
۷- قربانی نباش
در پایان روز، با از خود راضی شدن و تسلیم شدن، خودمان را قربانی می کنیم.
درد می تواند شما را متوقف کند یا می تواند شما را قدرتمند کند.
شما می توانید قربانی باشید یا می توانید دانش آموز درس های زندگی باشید.
انتخاب باشماست.
۸- تو تنها نیستی
اجازه ندهید درد شما باعث شود که خود را منزوی کنید.
افرادی هستند که هنوز به شما ایمان دارند. به آنها تکیه کنید و اجازه دهید از شما حمایت کنند.
غرور همیشه دردهای شکست را تشدید می کند. متواضع باشید و حمایت را بپذیرید.
۹- توقف و بازنگری
بیرون آمدن خودتان از رکود؛ مستلزم تلاش عمدی است.
شما باید بایستید و به کمبودهای خود فکر کنید.
این بازتابها شما را از حالت واکنشی خارج میکنند و به شما کمک میکنند تا روی آموزش خودتان وقت بگذارید.
این به طور تصاعدی سرعت بهبودی شما را افزایش می دهد.
۱۰- صبور باش
زمان لازم را برای ارزیابی کامل و بهبودی ترومای خود اختصاص دهید.
از خودت بپرس:
• چی شد؟
• چه چیزی یاد گرفتم؟
• بعد چه اتفاقی می افتد؟
@fact_official
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنولوژی قدیم این شکلی بوده ...
کیا یادشونه ؟
@fact_official
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
باهاش دوست شده 😃
چقدر حس و حال این ویدئو
خوب بود 🤩
@fact_official
اسمشو اینجوری سیو کن : ❤️
𝐀 𝐌𝐢 𝐋𝐚𝐃𝐨 ⤿ بغلی من
𝐌𝐚𝐍𝐚𝐫𝐄𝐦 ⤿ موندگار من
𝐢𝐥 𝐌𝐢𝐨 ⤿ مال من
𝐌𝐨𝐧 𝐚𝐦𝐄 ⤿ روح من
𝐌𝐨𝐧 𝐚𝐧𝐆𝐞 ⤿ فرشته من
𝐌𝐢𝐨 𝐑𝐢𝐜𝐜𝐢𝐎 ⤿ فرفری من
𝐌𝐨𝐧 𝐩𝐄𝐭𝐢𝐭 ⤿ فسقلی من
𝐁𝐢𝐭𝐚𝐍𝐞𝐦 ⤿ یکی یدونم
𝐄𝐫𝐠𝐚𝐍𝐳𝐞 𝐌𝐢𝐜𝐇 ⤿ مکمل من
@fact_official
همونطور که میدونید معنای کلمه روی تابلو میشه « زیبا »
اما این عکس به نظرم خیلی معنا داره
من میرم قابش میکنم میزنم تو اتاقم 👌
زیبایی ظاهری که نه تنها رفته رفته از بین خواهد رفت ، بلکه زشت خواهد شد ...
چه بخواهیم چه نخواهیم
@fact_official
4_5913304814149701947.mp3
11.37M
تا استخوان
به
تو
مبتلایم❤️
#موزیک
@fact_official