اگر میخوای تغییر کنی این کتاب ها رو‌بخون: #معرفی_کتاب -سنگفرش هر خیابان از طلاست نویسنده:کیم ووچونگ -جادوی فکر بزرگ نویسنده:دکتر شوارتز -افسانه کاریزما نویسنده:فاکس کابان -ارتباط بدون خشونت/زبان زندگی نویسنده:مارشال زوئبرگ @fact_official

اندر احوالات عجله کردن و ثابت قدم نبودن : @fact_official

#تیکه_کتاب باید آنچنان باشی که عیسی از حواریونش میخواست (هم چون مار هُشیار باش و همچون بره نجیب.) باید همه چیز از گزند تو در امان باشد.! 📚 بیگانه ای بر لب رودخانه 👤 پال توییچل @fact_official

چند تمرين ساده برای جلوگیری از حواس پرتی و زوال عقل _ رنگ بندي هاي جديد در لباس را امتحان كنيد _ نقاشي يا رنگ آميزی كنيد _ بدون ماشين حساب محاسبه كنيد _ جملات يك صفحه از كتاب را از آخر به اول بخوانيد _ كار جديدي بكنيد(مثل وصله كردن لباس يا تعمير راديو) _ موبايل را همراه نبريد _ چيز تازه اي مانند روش درست كردن يك غذاي ساده ياد بگيريد _آلبوم عكس هاي قديمي را ورق بزنيد و درباره عكس هايش با كسي صحبت كنيد _ قبل از پايان فيلم ويدئويي، آن را متوقف كنيد و درباره پايانش، تخيل كنيد. _ با افرادي كه مدت هاست نديده ايد تماس بگيريد _ ساعت را به دست راست ببنديد _ كلمات را وارونه بگوييد _ پاتوق تان را عوض كنيد _ يك يا چند بيت شعر حفظ كنيد _ جايي امن عقب عقب راه برويد _حدس هاي شمارشي متنوع و قابل راستي آزمايي بزنيد(مانند اين كه از اينجا تا آنجا چند قدم است، در صف چند نفر ايستاده اند، پشت ويترين چند پيراهن وجود دارد و...) @fact_official

تو شیراز درختایی که خشک میشه رو این شکلی میکنن:) @fact_official

۳۰ تفریح مشترک برای زن و شوهر ها ۱ - رستوران : ماهی یه مرتبه  رستوران ٢ - انواع تفریحات ورزشى که تو خونه یا بیرون میتونید اجرا کنید مثل فوتبال دستی ، دارت ، بدمینتون ، بیلیارد ( در حیاط ) ، پینگ پونگ ، بولینگ ( بیرون ) و ... ٣ - انواع تفریحات هنری : نقاشی (ابرنگ ، گواش ، مداد شمعی و مداد رنگی ) ، عکاسی باگوشی ) نویسندگی ( مثلا من هر خوابی که میبینم رو با ذکر تاریخ مینویسم ! یا هر روز زیبایی که داریم ) خطاطی و ... ٤ - نگهداری از حیوان ( تو حیاط ) ، اکواریوم ، با یه همستر ٥ - پرورش گل ( که خوراکه شماله ) ٦ - مسافرت : سالی یه مرتبه بستگی به خودتون داره میتونید مسافرتای کم هزینه تر هم برید باهم ٧ - رفتن به جا های مختلف : باغ وحش - شهربازی - موزه - دریا ٨ - اشپزی :گاهی یه دسر از رو کتاب اشپزی یا غذای " من در اوردی " درست میکنید:) ٩ -  شطرنج ، تخته ، بازی های کاغذى ١٠ - اسکی : سالی یه بار ١١ - پیست کارتینگ : سالی یکی دو بار ١٢ - استخر : ماهی یکی دو مرتبه ١٣ - بازی با سونی ٤ یا کامپیوتر ١٤ - تماشای فیلم ، گاهی انیمیشن ١٥ - گوش دادن به موزیک ١٦ -  یادگیری زبان ١٧ - مطالعه : درباره موضوعات مختلف ، سعی کنید نکات مثبتشو اجرا کنید ١٨ - رفتن به اینترنت : مثلا همین وبلاگ ، یوتیوب ، تلگرام ١٩ - با اسباب بازی ! سرگرم شید ، مثلا خمیر بازی یا شن بازی ٢٠ - پانتومیم ٢١ - اب بازی با تفنگ ٢٢ - کوه ٢٣ - اموزش یک کار جدید یا رفتن به یک کلاس ٢٤ - صله رحم با دوستان یا اقوام ٢٥ -گاهی حل مشکلات کوچک مردم ٢٦ - شب شعر : اگه ادبیاتتون خوبه، گاهی مسابقه مشاعره برگزار کنید و بازنده باید ظرفای شب رو بشوره ٢٧ - کار روی هدف هایی که داریم خودش نوعی تفریحه ٢٨ - جمع اوری کلکسیونی از سنگ ها ، برگ ها ٢٩ - کارای ساده ؛ مثل تماشای ستاره ها ٣٠ -بازی با حیوانات @fact_official

چای :) ☕️ @fact_official

۷میلیارد و ۷۱۸ میلیون نفر تو دنیا برات نخوان،ولی اون یه نفر بالایی بخواد کافیه✨ @fact_official

#حکایت • در زمان موسي خشكسالي پيش آمد. آهوان دشت، خدمت موسي رسيدند كه ما از تشنگي تلف مي شويم و از خداوند متعال در خواست باران كن. موسي به درگاه الهي شتافت و داستان آهوان را نقل نمود .خداوند فرمود: موعد آن نرسيده است. موسي هم براي آهوان جواب رد آورد. تا اينكه يكي از آهوان داوطلب شد كه براي صحبت ومناجات بالاي كوه طور رود. به دوستان خود گفت: اگر من جست و خیز کنان پایین آمدم بدانيد كه باران مي آيد وگرنه اميدي نيست. آهو به بالاي كوه رفت و حضرت حق به او هم جواب رد داد. اما در راه برگشت وقتي به چشمان منتظر دوستانش نگاه كرد ناراحت شد ، شروع به جست و خیز کرد و با خود گفت: دوستانم را خوشحال مي كنم و توكل مي نمایم. تا پایین رفتن از کوه هنوز امید هست. تا آهو به پائين كوه رسيد باران شروع به باريدن كرد!... موسي معترض پروردگار شد. خداوند به او فرمود: همان پاسخ تو را آهو نیز دریافت کرد با این تفاوت که آهو دوباره با توکل حرکت کرد و اين پاداش توكل او بود.. _یادمون باشه در همه حال ناامید نشیم و توکل به خدا داشته باشیم! @fact_official

یه بیکلام خوب ، می‌تونه آرامش روح، تمرکز و حس خوبو بهت برگردونه. خودتو ازش دریغ نکن. این موسیقی ترکیب‌ آب، پیانو و صدای پرنده ها برای نوازش روحت. #موزیک @fact_official

شود به صبر دوا، درد های بی‌ درمان ما