وقتی دانشت در مورد موضوعی محدود است : ۱. به جای اظهار نظر، سکوت کن ۲. مطالعه کن ۳. بپرس ۴. بیاموز ۵. و همچنان به جای اظهار نظر، سکوت کن @fact_official

🔻این متن رو از بالا به پایین و از پایین به بالا بخوانید و تفاوت گفتار را ببینید!!! امروز بدترين روز بود و سعى نكن منو متقاعد كنى كه در هر روزى، يك چيز خوبى پيدا ميشه چون اگه با دقت نگاه كنيم اين دنيا جاى وحشتناكيه با اينكه بعضى وقتا يك اتفاقات خوبى هم ميافته شادى و رضايت هميشگى نيستند و اين درست نيست كه همش به ذهن و دل ما ربط داره چون ما ميتونيم شادى واقعى رو تجربه كنيم فقط وقتى در يك محيط خوب باشيم ميتونيم خوبى رو خلق كنيم مطمئن هستم تو هم موافقى كه محيطى كه توش هستيم تأثير مستقيم داره روى رفتار ما همه چيز در كنترل ما نيست و تو هرگز از من نخواهى شنيد كه امروز روز خوبى بود حالا لطفأ از پايين به بالا بخونید!! @fact_official

موفقیت از آن کسانی نیست که هرگز دچار ناکامی نشده‌اند، بلکه متعلق به کسانیست که هرگز برای از سر گرفتن مبارزه بیم و هراسی ندارند... @fact_official

یک خانه بزرگتر، یک ماشین جدیدتر، یک تعطیلات مجلل، آخرین مد ، آخرین مدل گوشی... در کدام مرحله از زندگی خواهید فهمید که شادی پایداری که به دنبال آن هستید را فقط می توانید در درون خود پیدا کنید؟ @fact_official

✅ روش انتقاد کردن صحیح اگر می خواهید از همسرتان یا افراد دیگر انتقاد کنید ، آن را در بین دو عبارت مثبت قرار دهید. به این صورت جمله مثبت + جمله منفی + جمله مثبت مثال: مرد سخت کوشی هستی ، اگر چه ما را به تفریح و بیرون نمی بری ، اما به نیازهای منزل حساس هستی شما خیلی مهربونید ، اگر چه به خاطر تذکرهای زیادتان ناراحت میشوم ، ولی می دونم دوستم دارید. شما آشپز بی نظیری هستید ، اگر چه برنجتان امروز شور شده ، اما خورشتتان معرکه هست. شما خیلی برای بچه ها زحمت می کشید ، هرچند که دائما در درس دادن انها در خانه داد می زنید که من رو عصبانی می کند ، اما می دونم که شما در مورد بچه ها ، مسئولیت پذیرترین زنی هستید که من می شناسم. قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت ، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده ، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت. @fact_official

هورمون های شادی بدنت رو اینجوری هک کن @fact_official

امیدوارم تا دیر نشده به این نتیجه برسید که باید همون قدری باشید که براتون هستن..! @fact_official

این اسلایم ها چقدر باحالن 😍😄 @fact_official

خدایا نصیب همه بفرما🥲😍🤍 @fact_official

و از خطاهای بزرگم آن بود که لحظات دلخوشی را سرسری می‌گذراندم، اما غم و اندوه را با تمام وجود زندگی می‌کردم. @fact_official

احمقانه‌‌ترین خواسته بشر این است که انتظار دارد با تکرار روشهای همیشگی‌‌اش به نتایج متفاوت برسد. 👤 #آلبرت_انیشتین @fact_official