و خدایی که همیشه همراهمونه... @fact_official

❣مهربونی تاثیرات فوق‌العاده‌ای بر سلامت جسم و روان ما داره : - عزت نفس مارو افزایش میده - فشار خون و هورمون کورتیزول(هورمون استرس) رو کاهش میده - باعث بهبود خلق و خو میشه - بر هوش هیجانی ما یعنی EQ تاثیر داره و همدلی مارو بالا میبره - دکتر دیوید همیلتون میگه: مهربونی برای قلبتون خوبه چون باعث ترشح هورمون اکسی‌توسین میشه که این هورمون یه ماده شیمیایی به نام نیتریک اکسید رو در رگ‌ها آزاد میکنه که از قلبتون محافظت میکنه🤍🌱 @fact_official

🔻اگر خجالتی هستید بدونید «دنیا برای بچه‌ پروهاست.» - از استیو جابز پرسیدن:«چطوری توی نوجوانی یه موقعیت کارآموزی توی HP پیدا کردی ولی بقیه نتونستن؟» گفت:«چون ازشون خواستم بهم فرصت بدن، شد. اما خیلی‌ها حتی نمیگن.» از قدیم گفتن: «نداری،[چون] نخواستی.» باید بخوای، محکمم بخوای. امام علی علیه السلام: قُرِنَتِ الْهَيْبَةُ بِالْخَيْبَةِ، وَ الْحَيَاءُ بِالْحِرْمَانِ؛ وَ الْفُرْصَةُ تَمُرُّ مَرَّ السَّحَابِ، فَانْتَهِزُوا فُرَصَ الْخَيْ ترس(نابجا) با نااميدى مقرون است و کم رويى موجب محروميت است، فرصت ها همچون ابر در گذرند؛ ازاين رو، فرصت هاى نيک را غنيمت بشماريد حکمت 21 نهج البلاغه @fact_official

خصلت‌های خوبی که تو آدما می‌تونید دنبالش باشید: -برای موفیقتت از ته دل خوشحال می‌شن. -جزئیات ریزی که بهت مربوط می‌شه رو به یاد دارن. -به خط قرمزهات احترام می‌ذارن. -بعد از دیدنشون حالت خوب می‌شه. -بدون جبهه‌گیری خاصی پای حرفات می‌شینن. -بهت این فرصت رو می‌دن که خود واقعیت باشی. -بهت احساس امنیت می‌دن. -کنارشون راحتی و لازم نیست حواست به حرفات باشه. -از اهدافت به‌شدت استقبال می‌کنن. @fact_official

تک تک رنگ‌هاش زیباست😍🤌🏻 @fact_official

کتاب برتر هر ژانر : + پرفروش ترین رمان دنیا: کیمیاگر + پرفروش ترین کتاب آمازون: اثر مرکب + بهترین کتاب خودسازی: عادتهای اتمی + بهترین کتاب اعتماد به نفس: اعتماد به نفس + بهترین کتاب موفقیت: باشگاه پنج صبحی ها + بهترین کتاب فن بیان: هرگز سازش نکنید + بهترین کتاب افزایش فروش: اگر اول نباشی آخر میشی + بهترین کتاب تقویت ذهن و تمرکز: قدرت ذهن ناخودآگاه + بهترین کتاب برنامه ریزی و موفقیت: بنویس تا اتفاق بیوفتد #معرفی_کتاب @fact_official

🌱 حسرت مهم زندگی شما چیه؟! @fact_official

هرگز از گذشته کسی علیه او استفاده نکنید، زیرا خدا میتواند گذشته او را آینده شما قرار دهد. @fact_official

اگر می‌خواهی مأیوس و دلسرد نشوی، مجذوب چیزهای بی‌ارزش مَشو. چقدر خوب می‌شد اگر می‌توانستیم هرگونه فکر اضافی و مزاحم را از خاطر خویش بزُداییم و بی‌درنگ به آرامش دست یابیم. 📗تأملات 🖌️مارکوس اورلیوس @fact_official

همون لوکیشن، همون روز، ولی ۳۱ سال پیش... اگر پدر مادراتون زنده اند قدرشونو بدونید ❤️ @fact_official

در کنار موبایل خوابیدن باعث ایجاد این آسیب ها میشه #سلامت 1. بدخوابی 2. سردرد 3. ایجاد تومور و توده 4. آسیب به جنین در دوران بارداری 5. خستگی روزانه * حداقل فاصله مناسب از موبایل زمان خوابیدن ۱ونیم متر است * حتما قبل خواب وای فای تون رو خاموش کنید @fact_official

زمانی که بخواهید وصیت نامه بنویسید : متوجه خواهید شد تنها کسی که از داراییتان سهمی ندارد، خودتان خواهید بود ! پس تا میتوانید از زندگی لذت ببرید ‌... 👤 تولستوى @fact_official