خداروشکر از اون مرحله که انگور پلاستیکی آویزون میکردن به بالای اپن آشپزخونه عبور کردیم! @fact_official

اگر به جای بینی از دهان نفس بکشیم چه اتفاقی می افتد؟ #سلامت ۱- فرم صورت تان تغییر می کند وقتی از دهان نفس می کشید، فک و گونه هایتان باریک تر می شوند. در نتیجه، فرم بینی هم تغییر می کند. علاوه بر این ممکن است سوراخ های بینی و لب بالا باریک شود و فک بالا جلو بیاید و دندان ها روی هم قرار نگیرند. ۲- شروع به قوز کردن می کنید اگر از دهان نفس بکشید، ناخودآگاه سرتان را جلو می آورید و شانه هایتان پایین می آید. در نتیجه، بدن فرمی خمیده پیدا می کند تا مجراهای تنفس باز شوند ۳- دندان هایتان صدمه می بینند ۴- خوابیدن برایتان دشوارتر می شود در این حالت اکسیژن کمتر و کربن دی اکسید بیشتری وارد بدن تان می شود. در نتیجه، بیشتر سیستم های بدنی تان صدمه می بینند. علاوه بر این، احتمال اینکه در خواب خروپف کنید و آب دهان تان بیرون بریزد و دچار کمبود اکسیژن مزمن و اختلال وقفه تنفسی در خواب شوید هم بیشتر است. @fact_official

یک دقیقه تار نوازی ... @fact_official

#والپیپر #مذهبی #امام حسین #8K 🆔 @fact_official

🆔 @fact_official

پشت هر آدم موفق کوهستانی سرد و تاریک از اهمیت ندادن به نظرات منفی دیگران است. 👤 وین دایر @fact_official

اگه زود زود گشنت میشه دنبال خوراکی کم کالری و سیرکننده ای اینا رو امتحان کن تا چند ساعتی سیر بمونی و ریزه خوری نکنی #سلامت پاپ کورن خونگی سیب اوتمیل موز تخم مرغ آبپز پوره سیب زمینی سبزیجات سوپ مرغ @fact_official

یه عمر آهنگ پلنگ صورتی رو شنیدیم اما نمیدونستیم کیا اجراش کردن 👌 @fact_official

🔻🎥قطعه جدید محسن چاوشی برای امام حسین (ع) محسن چاوشی: «آوازِخون» نذر محرم است و ادای دین شخصی من و دوستان هم‌دل به اهل کربلا. فیلم کامل این قطعه👇 https://eitaa.com/joinchat/2811691369C6802540316

‏وقتی می‌زنم پسوردم رو فراموش کردم، نمی‌خوام عوضش کنم، می‌خوام فقط یادم بیاد چی بوده. چرا نمی‌فهمی؟ @fact_official