این کتابارو هم بخون حال خوب کنه:
1. حکایت کاکتوس :
شیوه رهایی از افسردگی، اضطراب، خشم و حسادت با تئوری انتخاب.
2. از حال بد به حال خوب :
تصحیح باورها و افکار ها با استفاده از تکنیک شناخت درمانی
3. شفای زندگی :
استفاده از قدرت ذهن و تفکر مثبت برای مقابله با مشکلات زندگی.
4. اراده به خرده ورزی :
آشنایی فرد با تله های فکر ، خطاهای شناختی و پیامدهای رفتاری آن.
5. خوب ماندن :
شناخت بهتر افراد و تحلیل رفتار متقابل.
@fact_official
به همه ی زبونای دنیا بهش بگو«مرسی برای بودنت♥️»
-انگلیسی: Thanks for being
-ایتالیایی: Grazie di essere
-کره ای: 있어줘서 고마워
-اسپانیایی: Gracias por asistir
-هندی: होने के लिए धन्यवाद
-فرانسوی: Merci d'être
-روسی: Благодарю вас за то
-عربی: شكرا لكونك
-ترکی: Varligin icin tesekkurler
@fact_official
میدونستی که بین ۲۷ نوع احساس، غم با ۱۲۰ ساعت ماندگارترین حس تو بدن آدمه، ولی شادی فقط ۳۶ ساعت عمر داره. یکم بیشتر مراقب احساسات منفیتون باشید
#فکت
@fact_official
مغز ۲.۵ میلیون گیگ حافظه،
چشم ۳۲۴ میلیون پیکسل کیفیت،
قلب ۳۸ میلیون تپش در سال،
کلیه ۱.۲ میلیون واحد تصفیه،
۴۰ هزار کیلومتر رشته عصبی در بدن...
فکر کنم خودتم تعجب کردی که این قدر پیشرفته و پیچیده‌ای و هیچی ازش نمی‌دونستی.
پس خدا رو شکر کن و ارزش خودتو بدون رفیق.
@fact_official
نظر یک ریاضیدان را درباره خوشبختی و انسانیت پرسیدند.
در جواب گفت:
اگر زن یا مردی دارای اخلاق باشد، نمره ۱ میدهم،
اگر دارای زیبایی هم باشد، یک صفر جلوی عدد ۱ میگذارم ۱۰
اگر پول هم داشته باشد، یک صفر دیگر جلوی عدد ۱۰ میگذارم ۱۰۰
اصل و نسب هم باشد، یک صفر دیگر جلوی عدد ۱۰۰ میگذارم ۱۰۰۰
ولی اگر زمانی عدد ۱ رفت، چیزی به جز صفر باقی نمی ماند،
و صفر هم به تنهایی هیچ است، و آن انسان هیچ ارزشی ندارد.
مراقب «یک» خودتان باشید...
@fact_official
Martin Czerny4_5764759719495340172.mp3
زمان:
حجم:
6.03M
خدا وقتی بخواد یه شروع دوباره بهتون بده؛ با یک پایان شروع می‌کنه!
پس بخاطر همه درای بسته زندگیتون شکرگزار باشید چون اونا شما رو به راه درست هدایت می‌کنن...✨
#موزیک
@fact_official
وَإِن يُرِدْكَ بِخَيْرٍۢ فَلَا رَآدَّ لِفَضْلِ
اگر خدا خیری برای تو بخواد هیچکسی نمیتونه لطف خدا رو از تو برگردونه✨