#سلامتی 🍁افسردگی پاییزی رو جدی بگیرید🍁 🍂 اندوه بی دلیل، کم خوابی، بد خوابیدن، تغییر الگوی تغذیه و اشتها، از دست رفتن علاقه نسبت به چیزهایی که قبلا لذت بخش بودن، افکار پوچ، احساس گناه و سرزنش خود، مقصر دونستن خود در همه موارد زندگی، بی تفاوتی به مسائل زندگی، بدبینی و... از جمله علائم افسردگی پاییزی‌اند. 🍂 چه کنیم؟ 🍁نور رو زیاد کنید 🍁غذاهای ترش کمتر مصرف کنید 🍁گردش و تفریح یادتون نره 🍁پیاده‌روی روزی ۲۰ دقیقه بهترین درمانه 🍁از رنگ‌های گرم استفاده کنید 🍁از ویتامین‌ها غافل نشین 🍁تغییرات رو از اهداف کوچیک مثل خواندن یک کتاب کم حجم یا قدم زدن روزانه ۱۰ دقیقه شروع کنید. ─┅─═इई 🍁🍂🍁 ईइ═─┅─

تصویر ذهنی معجزه می‌کند 🍁 هر آن‌چه فکر کنید اتفاق می‌افتد 🍁 موج‌های مثبت روزگارتون را شیرین می‌کند🥰🧡 امروزتون پر از انرژی های مثبت🍁🍂 🍁🍂

حواستان به آدم‌هاى آرامِ زندگيتان باشد! آدم‌هايى كه از صبح تا شب هزار بار خودخورى ميكنند كه مبادا با يك حال و احوال پرسىِ ساده، مزاحمِ كارتان شوند! آدمهايى كه وقتى تنهاترين هستيد، فرقِ بينِ "ترك كردن" و "درك كردن" را تشخيص می‌دهند آدم‌هايى كه "دمِ دستى" نيستند، كه يك روز با شما، يك روز با دوستِ شما، و يك روز با دهها نفر مثلِ شما باشند! آدم‌هايى كه شما را براى پرُ كردن جاى ِخالى نمى خواهند بيشترين انتظارشان، چند دقيقه وقت ِخاليست كه برايشان كنار بگذارى، تا كنارت بنشينند و يادآورى كنند يك نفر هست كه به بودنت نياز دارد... قدر آدم‌هاى آرامِ زندگيتان را بدانيد قبل از آنكه ناگهانى رفتنشان، شما را به آشوبى هميشگى بكشاند! 🌸🍃

🌸از بزرگی پرسیدند مردم در چه حالت شناخته می‌شوند؟ 🌸پاسخ داد: ✨اقوام در هنگامِ غربت ✨مرد در بیماریِ همسرش ✨دوست در هنگامِ سختی ✨زن در هنگامِ فقرِ شوهرش ✨مؤمن در بلا و امتحانِ الهی ✨فرزندان در پیریِ پدر و مادر ✨برادر و خواهر در تقسیمِ ارث 🌸🍃

"خدا" روزی رسان ماست🍂 دیروز ، امروز ، فردا و همیشه او ما را دوست دارد... همه دلواپسی هایمان را به او بسپاریم و ایمان داشته باشیم در پناه او که باشیم آرامش سهم قلب های ماست🍂 روز پاییزیتون شـاد و زیبـا 🍂🍁 🍁🍂

💓امروز همہ را دوست بدار ببخش💖 💓ایمان داشتہ باش ترس ها را بیرون بریز خدا را صدا بزن💕 💓امـروز روز توست بہ شرط خندیدنت 🥰 بخند تو در آغوش خدایۍ💓 🌸🍃

❤️یه قـلــب عـاشـق 🌷یه زنـدڪَی آروم 💕یه دنـیـا شـادی 🌷یه دریـا خوشـبـختی ❤️یه آسـموڹ آرزوی زیبا 🌷همه تـقـدیم به 💕قـلــب مهربون شـما 🌸🍃

♦️‌آقایون #اصلاح_طلب میدونستید اگه به دنبال کاهش تنش با داعش بودیم الان به جای آقای #پزشکیان نماینده #داعش پشت تریبون سازمان ملل بود؟ 🔹‌«برهان مجد»

🔰چرا وقوع جنگ در سال ۱۳۵۹ اجتناب ناپذیر بود؟ #هفته_دفاع_مقدس #دفاع_مقدس

♦️‌آقای پزشکیان آزموده را آزمودن خطاست! 🔹‌بعد از اینکه #پزشکیان کلی به اروپایی ها اطمینان داد که ما کاری نمی‌کنیم که شما نگران بشید حتی دیشب هم گفته بود ما حاضریم سلاح‌هامونو زمین بزاریم که فایل صوتیش هم موجوده، 🔹‌اما بازم رئیس شورای اروپا نوشته: «من با رئیس‌جمهور ایران دیدار داشتم و نگرانی‌های اتحادیه اروپا را دربارهٔ این موضوعات تکرار کردم: ارسال تسلیحات به روسیه، بی‌ثبات‌کردن منطقه از طریق نیروهای نیابتی، شهروندان بازداشت‌شدهٔ اتحادیه اروپا، برنامهٔ هسته‌ای و وضعیت #حقوق_بشر در ایران. همچنین بر اهمیت تعامل و گفت‌و‌گو برای پرهیز از تشدید تنش‌ها تأکید کردم.» #برجام_منطقه_ای_و_دفاعی

احمقانه بودن جمله «اگر اسرائیل سلاحش رو زمین بذاره ما هم میذاریم» چقدر منو یاد ابوموسی اشعری میندازه!#پزشکیان #برجام_منطقه_ای_و_دفاعی

💧قطره ای از دریا💧 🌼آیت‌الله بهجت (علیه الرحمة): مثل ما تنبل نباشید، زود زود به مشهد بروید. گاهی موانع بزرگی با یکبار مشهد رفتن از سر راه ما برداشته می‌شوند. هنگامی که به حرم مشرف شدید به عدد اسم ابجد امام رضا علیه‌السلام یعنی هزار و یک مرتبه ” یا رئوف و یا رحیم ” بگویید. زیارت کنید، نماز زیارت بخوانید و بعد به امام رضا علیه‌السلام بگویید: دست خالی آمده‌ام، گره به کارم افتاده است، شما مشکلم را حل کنید. برگردید و ببینید #امام_رضا علیه‌السلام چطور مسیر را برای شما هموار می‌کند. او حجت خدا و پناه شیعه است. آسمان و زمین و آنچه بین آن‌دو است، در اختیار امام رضا علیه‌السلام است. خود را قطره‌ای از دریای امامتش فرض کن تا محبتش را نسبت به خود درک کنی. اللهم صل علی علي بن موسی الرضا علیه السلام. #زیارت #چهارشنبه_های_امام_رضایی

⭕️دلمان برای آنکه ما را در خاک #آمریکا سربلند میکرد، بشدت تنگ شده!

📱 رهبر انقلاب، صبح امروز: آمریکا پشت سر رژیم صهیونی است ➕ تصاویری از تجهیز رژیم صهیونی توسط آمریکا 💻 Farsi.Khamenei.ir

هم‌اکنون توئیت جدید عبری رسانه KHAMENEI.IR: پیروز نهایی جبهه مقاومت و حزب‌الله خواهد بود رسانه KHAMENEI.IR جمله‌ای از بیانات حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب اسلامی را به زبان عبری در صفحه توئیتر (ایکس) منتشر کرد: رژیم صهیونیستی چون نتوانسته بر مقاومت پیروز بشود، ناچار است با زدن زن‌ها و کودکان تظاهر به غلبه بکند؛ اما پیروزی نهایی متعلق به جبهه مقاومت و حزب‌الله خواهد بود. 📱 بله | ایکس | اینستاگرام | @Resane_Negar

شیشه های عجیب در یزد! 😳 اینا رو باید داد ایران خودرو و سایپا تو ماشیناشون استفاده کنن!

🛑🎥 بوی پوست سبزش و مزه‌ عالیش... خدا نصیبتون کنه😋

❤️زوجین نباید گذشته‌ها را پیش بکشند تا از یک زندگی پر آرامش برخوردار شوند. #دکتر_سعید_عزیزی

💥صلح در زمانی که دست برتر را نداریم، خسارت‌بار است 💥سخنرانی شنیده نشده حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در سال ۱۳۶۲ ─═┅═༅𖣔🌼𖣔༅═┅┅─

⭕️تیم #پزشکیان/ظریف به رسانه های آمریکایی اعتماد کردند و طبق توافق احتمالی قرار بوده صحبتای جلسه بطور کامل بیرون نیاد، اما بلومبرگ بخشی که میخواست رو منتشر کرد عراقچی که دید تابلو شده تکذیب کرد اما آمریکایی ها ویس جلسه رو دادن به اینترنشنال می‌بینید چقدر مذاکره بلدن؟🙂 #برجام_منطقه_ای_و_دفاعی