نیـایش صبحگاهی 🌸🍃 🌸خــداوندا مرا شرم و حيا ده ✨دلی پاک و پر از مهر و صفا ده 🌸دلی کـز او محبت خيزد و مهر ✨به نيکان آنچه را دادی به ما ده 🌸دلــم را با حقيقت آشنا کن ✨يقين و باور و صبـرم عطا کن 🌸مرا صبری بده چون صبر ايوب ✨دلم را خالی از شرک و ريا کن 🌸مرا دور کن از بخل و حسادت ✨ز بغض و کينه و کفر عداوت 🌸مرا آنی به خـود مگذار يارب ✨موفق کـن بــه انجام عبــادت 🌸آمـــین 🌸🍃

❤️ #در_محــضـر_عــلـما 🔔 معنای زهد ✅ آیت الله محمد صادق حسینی طهرانی (ره): زهد داشتن یعنی به دنبال بیش از نیازهای متعارفت نباشی و اگر چیزی را هم از دست دادی محزون نشوی.

🍃🌸چند روز دیڪَه امروز پارسال میشود امروزها سالهاست ڪه میرود و ما همیشه چشممان دنبال فرداست! قدر لحظه ها را بدانید و شاد باشید. شکوفه های بهار در راهند 🌸🍃 🌸🍃

🌸 عاقبت خاك شود حسن جمال من و تو، 🌾 خوب و بد مي گذرد واي به حال من و تو، 🌸 قرعه امروز به نام من و فردا دگري، 🌾 مي خورد تير اجل بر پر و بال من و تو، 🌸 مال دنيا نشود سد ره مرگ كسي، 🌾 گيرم كه كل جهان باشد از آن من و تو....، 🌸 هر مرد شتربان اویس قرنی نیست، 🌾 هر شیشه ی گلرنگ عقیق یمنی نیست، 🌸 هر سنگ و گلی گوهر نایاب نگردد، 🌾 هر احمد و محمود رسول مدنی نیست، 🌸 بر مرده دلان پند مده خویش میازار، 🌾 زیرا که ابوجهل مسلمان شدنی نیست، 🌸 جایی که برادر به برادر نکند رحم، 🌾 بیگانه برای تو برادر شدنی نیست...! 🌸🍃

🎬 کلیپ : محبت امام زمان را در دلها ایجاد و شکوفا کنیم 👤 #حجت_الاسلام_والمسلمین_رفیعی

✅ ۸ راهکار کنترل خشم ۱_ پیاده روی کردن را فراموش نکنید. ✅️ انجام تمرینات ورزشی ساده که شاید کمتر به آنها توجه نماییم،می تواند یکی از بهترین راهکارهای کنترل خشم به شمار رود. ۲_ اعداد را به صورت معکوس بشمارید ✅ وقتی اعداد را به صورت معکوس میشمارید مدت زمان کوتاهی طول میکشد تا تنفس شما به ریتم نرمال باز گشته و ضربان قلب شما آرام می شود. ۳_ به آهنگ مورد علاقه خود گوش دهید. مخصوصا موسیقی سنتی ✅ پس هر زمان روح شما سرکش و نا آرام میشود باید روشی برای آرام کردن آن انتخاب کنید. ۴_ تنفس عمیق کشیدن را فراموش نکنید ✅ در اوج عصبانیت،سرعت تنفس کشیدن افزایش می یابد،برای کنترل خشم لازم است نفس های عمیق بکشید

🔔 هم درجه! ✅ امام علی علیه السلام: بدانید آنان که در زمان غیبت حجت خدا در دین خود ثابت مانده و به خاطر طول مدت غیبت منکرش نشود. روز قیامت با من هم درجه خواهند بود. 📙 بحار‌الانوار ج۵۱ ص۱۰۹ ❄️🌨☃️🌨❄️

⬅️ ادامه راهکار کنترل خشم👇👇 ۵_ نوشتن وقایع روزانه را در دفتر امتحان کنید ✅ قلم و دفتر به دست بگیرید و خودتان را در میدان مبارزه تصور کنید، تمام حرفهایی که می توانستید بگویید اما نگفتید را بنویسید. ۶_ از خانه بیرون بزنید و به طبیعت بروید ✅ قدم زدن بر روی چمن ها، بدون کفش حس کردن ماسه های ساحل دریا، حتی قدم زدن در زیر درختان، به کنترل خشم شما کمک بسیاری می‌کند. ۷_ جملات مثبت را با خود تکرار کنید ✅ برای کنترل خشم خود جملات مثبت به کار ببرید. مثلاً ➕من آرام ترین فرد روی زمین هستم ➕خشم و عصبانیت از من دور است ➕آرامش دنیا از آن من است ۸_ به سراغ انجام کارهای مفید بروید ✅ برخی از کارها می تواند انرژی شما را افزایش داده و عصبانیت را از شما دور می‌کند. مثل: آشپزی، مطالعه و...

🌼 هرکس صبح کند ، و سه بار بگوید: 🌹الحَمدللهِ ربِّ العَالَمِین الحمدُلِلّهِ حَمدًا کَثِیرَا طَیِّبًا مُبَارَکًا فِیهِ🌹 🌼 حق تعالی هفتاد بلا را از او دفع می‌کند

روزگاری صهیونیست‌ها هر غلطی که دوست داشتند در لبنان اشغال شده می‌کردند و مردم را قتل‌عام می‌کردند. امروز به لطف مقاومت مضحکه مردم لبنان شده‌اند و حتی شهامت ندارند یک سنگ به سمت لبنانی‌ها پرتاب کنند! "مرز لبنان با سرزمین‌های اشغالی"✌️