♦️علت بالا بودن قند خون صبحگاهی چیست؟ 🔹بالا بودن قند خون در ابتدای صبح که اصطلاحا به آن «پدیده یا اثر صبحگاهی» می‌گویند معمولا در همه افراد رخ می‌دهد. 🔹اما اگر دیابت داشته باشید، موضوع متفاوت است. اگر مبتلا به دیابت هستید و بدن شما به انسولین پاسخ کافی نمی‌دهد، قند خون ناشتای شما به علت پدیده صبحگاهی بالاتر هم می‌رود. 🔹تصور بر این است که آزاد شدن هورمون‌های بالابرنده قند خون در طول شب که مقاومت بدن به انسولین را تشدید می‌کنند، عامل پدیده صبحگاهی باشد. 🔹برای حل این مشکل می‌توانید:شامتان را در زودتر در هنگام غروب بخورید. 🔹بعد از اینکه شامتان را خوردید، مقداری فعالیت جسمی مانند پیاده‌روی انجام دهید.

🔴پادشاه عربستان به ایران دعوت شد سخنگوی وزارت خارجه در نشست خبری: 🔹دعوت پادشاه عربستان از آقای رئیسی دریافت شده و به طور متقابل رئیس جمهور از ایشان برای سفر به ایران دعوت کرده‌اند.

♦️سِرو قاتل به صورت سلف‌سرویس، ویژه مادر کیان پیر فلک 😒 با کدوم شهر مشکل ندارید خانوم؟ بگید بریم از همونجا قاتل رو پیدا کنیم!

⭕️ ایست کامل قطار دولت رئیسی؛ فاطمی امین، خاندوزی و سجادی از قطار پیاده می شوند؟ 🔻 قطار دولت رئیسی سرعت خود را کم کرده و در حال پیاده کردن برخی وزرا و اعضا کابینه است. وزرایی که خیلی زود ناکارآمدی و انتخاب غلط آن ها بر همگان آشکار شد و بر همین مبنا، رئیس دولت سیزدهم تصمیم گرفته کابینه خود را ترمیم کند و مانع ناکارآمدی فراگیر در تمامی ارکان دولت شود. 🔻بیست‌ودوم فروردین‌ماه بود که علی بهادری‌‌جهرمی سخنگوی دولت از تغییرات جدید در کابینه خبر داد و طبق آن رئیس سازمان برنامه و بودجه و وزیر جهاد کشاورزی جای خود را به نفرات جدیدی دادند. همچنین مدیرعامل صندوق نوآوری و شکوفایی معرفی شد. 🔻روایت ها از سوی رسانه های نزدیک به دولت اما حکایت از آن دارد که لیست تغییرات در دولت بلندتر است و رئیسی طی روزهای آینده برخی دیگر از اعضای کابینه را تغییر خواهد داد.

👓 خبری کاملا واقعی و شوکه کننده: حشرات یک زندانی آمریکایی را زنده زنده خوردند😐 🔹 زندانی زندان آتالانتا پس از انتقال به سلولی کثیف و پر از حشرات، توسط ساس و کک‌‌و حشرات زخمی و سرانجام جان باخت! مسئولان زندان سرانجام جسد بو گرفته او را خارج کردند😔 🔹 خبر شوکه کننده یو‌اس‌ای تودی! 📌 پ‌ن: ولی اینجا طرف تو زندان ناخن‌کار هم میاره و اعتصاب غذاش هم با عسل سبلان و ارده اردستان انجام‌ می‌شه!

♦️اسیدپاشی در خیابان دامپزشکی تهران/متهم دستگیر شد فرمانده انتظامی پایتخت: 🔹امروز وقوع یک فقره اسیدپاشی در محدوده خیابان دامپزشکی به کلانتری ۱۱۹ مهرآباد جنوبی اعلام شد. 🔹در همان تحقیقات اولیه مشخص شد خانمی حدودا ۳۰ ساله، به واسطه اختلاف خانوادگی، توسط یکی از بستگان نزدیک همسر خود مورد اسیدپاشی قرار گرفته است. 🔹با وجود متواری شدن متهم ۲۲ ساله از محل ارتکاب جرم، مخفیگاه وی در منطقه جنت آباد تهران شناسایی و تنها با گذشت چند ساعت از اقدام به اسیدپاشی دستگیر شد.

🔴 صدا و سیما مراقب این کار خطرناک باشد 🔻این روزها که مقابله با #هنجارشکنان وارد مرحله عملیاتی شده است انتظار می رود که صدا و سیما به صورت جهادی در حال تولید محتوا در مورد حجاب و عفاف باشد. 🔻به این نکته هم باید توجه کند که نباید در برنامه ها و گزارش های خود از کسانی دعوت کند که دارای افکار #التقاطی هستند! زیرا این افراد با ایجاد تردید، شبهه افکنی و صورتی بازی خود، وضعیت را بدتر خواهند کرد و در مسیر اجرای قانون نیز #سنگ_اندازی می کنند. 🔻مواضع امام و رهبر انقلاب در مورد حجاب کاملاً مشخص است. صدا و سیما وظیفه دارد که در راستای همان منویات حرکت کند.

📍انتشار فیلم حملات موشکی ایران و آمریکا در سوریه! گاف اطلاعاتی آمریکا! شلیک موشک های میلیون دلاری به سوله خالی مقاومت! 📌 فیلم آخرین مکان سخنرانی ابوبکر بغدادی! 📌آمریکا دقیقا تو سوریه چیکار میکنه؟ 📌 اگه حاج قاسم داعش رو نابود کرده! پس این خبرایی که از داعش میشنویم چیه؟ 📡 ببینید و برای افشای حقیقت رسانه باشید

🌍 توییت استاد #رائفی_پور در پاسخ به توییت مالک شریعتی نماینده تهران ✍ بنده به عنوان کسی که عَلم مطالبه شفافیت از مجلس شورای اسلامی را سر دست گرفت و نزدیک به نود درصد نمایندگان ‎#مجلس_انقلابی مزورانه با وعده آن رای آوردند عرض می‌کنم : انتخابات پیشرو دیگر در بر همان پاشنه نخواهد چرخید. حجت بر من یک نفر دیگر تمام شده است. بچرخید تا بچرخیم!

🌍این خوشگل جذاب مدت‌هاست در کشور حضور دارد اما نمی‌دانم به چه دلیل هنوز قصد رونمایی رسمی از آن را ندارند. یعنی می‌شود در رژه 29 فروردین یک دسته سه فروندی از این‌ها هم در آسمان پایتخت دیده شود؟ متخصصان روس هم برای آموزش نهایی و راهبردی آن به کشور رفت و آمد دارند. به دلیل آنکه اصفهان مرکز آموزش اصلی نیروی هوایی ارتش است، این جنگنده‌های آموزشی نیز در این پایگاه مستقر خواهند شد. شاید به دلیل حضور روس‌ها در پایگاه هشتم باشد که قرار است سوخو 35 نیز ابتدا در این پایگاه حاضر شود و بعد بین دیگر پایگاه‌ها تقسیم گردد. به هر حال، با این حضور سنگین می‌توان گفت که پایگاه شهید بابایی به تنهایی یک نیروی هوایی در خودش دارد. حضور بخش اصلی اف14، اف7 ایرگارد، تی 80 (همان پی‌سی 7) و حالا هم یاک 130 و سوخو 35 هشتم شکاری را به شلوغ‌ترین و پرجنب و جوش‌ترین روزهای تاریخ خودش نزدیک می‌کند.

🌍ای کاش که سرباز بمانیم همیشه یک لحظه نبینیم که سربار شماییم...

♨️اگه اون کلیپ مربوط به #پژو ۲۰۷ میلیاردی رو دیدی و کلی احساس خودتحقیری کردی، بهتره بدونی این کلیپ رو یک بلاگر ایرانی از روی کلیپ تمسخر خودروی #پورشه توسط یک بلاگر خارجی، کپی کرده! 📍اگه دوتا کلیپ رو باهم ببینی شاید کمی قضاوت متفاوتی پیدا کنی! ✍محمد جوانی

♦️‌ تسلط خیره‌کننده یک دانشجوی ارشد علوم قرآن و حدیث دانشگاه تهران با ۱۶ سال سن که در ۷ سالگی حافظ کل قرآن شد

🎥 تشخیصِ هاری در ۱۰ ثانیه!

🔸 دیدار شاهزاده با پدرخوانده 🔹فرزند شاه مخلوع ساعاتی پیش وارد سرزمین‌های اشغالی شد و در بدو ورود با بنیامین نتانیاهو نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی و «گیلاه گملیئل» وزیر اطلاعات این رژیم دیدار کرد.

🎥 عمل بد موجب برگرداندن دل از ارزش ها می‌شود ✏️ بیانات حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در جلسه تفسیر سوره حشر 🗓 مجموعه #درس‌ها_و_عبرت‌ها | نکات جلسات تفسیر قرآن که در سال ۱۳۶۱ ایراد شده است 💻 Farsi.Khamenei.ir

🎥 #کلیپ_نوشت | فلسطین زنده است ✏️ رهبر انقلاب: بر خلاف سیاستهای آمریکایی و سیاستهای پیروان آمریکا که خواستند مسئله‌ی فلسطین به فراموشی سپرده بشود و مسئله را به دست فراموشی بسپرند که مردم اصلاً یادشان برود که یک سرزمینی به نام فلسطین و ملّتی به نام ملّت فلسطین وجود داشته، بر خلاف خواسته‌ی آنها روز‌به‌روز مسئله‌ی فلسطین پُررنگ‌تر شده. ✏️ به توفیق الهی، طبق وعده‌ی الهی پیروزی هم با مردم فلسطین خواهد بود. 🖼 مجموعه تصویری از بیانات سال گذشته رهبر انقلاب اسلامی درباره مسئله‌ی #فلسطین 📥 سایر کیفیت‌ها👇🏻 khl.ink/f/52530 aparat.com/v/ugcSz

🎙 #کلیپ_صوتی | عملِ هدفدار ✏️ رهبر انقلاب: اَللهُمَّ اجعَلنا مِمَّن نَوَی فَعَمِلَ وَ لا تَجعَلنا مِمَّن شَقِیَ فَکَسِلَ وَ لا مِمَّن هُوَ عَلی‌ غَیرِ عَمَلٍ یَتَّکِل»؛ سه جمله است. ✏️جمله‌ی اوّل عرض میکند: اَلَّلهُمَّ اجعَلنا مِمَّن نَوَی فَعَمِلَ؛ پروردگارا ! ما را از کسانی قرار بده که با نیّت، با قصد، با معرفت عمل انجام میدهند؛ عملِ هدف‌دار، عمل همراه با نیّت، عملی که از پیش معلوم است که در چه جهتی و به سمت چه مقصدی است. ✏️جمله‌ی دوّم: وَ لا تَجعَلنا مِمَّن شَقِیَ فَکَسِل؛ ما را از آن تیره‌روزانی قرار نده که دچار تنبلی و بیکارگی هستند. کسالت یعنی تنبلی، یعنی بیکارگی؛ ما را از اینها قرار نده. دعا این را به ما تعلیم میدهد. ✏️جمله‌ی سوّم: وَ لا مِمَّن هُوَ عَلی‌ غَیرِ عَمَلٍ یَتَّکِل؛ ما را از کسانی قرار نده که تکیه‌شان به چیزی غیر از عمل است. نشستن و آرزو کردن و حرّافی کردن و بافتن مطالبی به یکدیگر در جلسات، بدون اینکه عملی به دنبال آن باشد؛ ما را از اینها قرار نده. 🌙رسانه KHAMENEI.IR به مناسبت حلول ماه مبارک رمضان مجموعه کلیپ صوتی #بهار_جانها را منتشر میکند. ⭐️ #بهار_معنویت 🎧 بشنوید👇

🍃روایت یکی از همرزمان حاج قاسم سلیمانی از گفتگوی حاجی با رزمنده ای که نگران شهادت حاج قاسم بود 🌹 شادی روحشان صلوات