🔴 #تکنیک_سکوت 💠 گاهی اوقات #سکوت بهترین پاسخه همیشه قرار نیست در مقابل هم جبهه بگیریم و #جدل کنیم. 💠 قرار نیست هر وقت هر اتفاقی افتاد تلاش کنم که نشون بدم حق با منه! 💠گاهی باید سکوت کنم تا به #آرامش برسیم و بعدا منطقی صحبت کنیم! 💠 سکوت به موقع به شما #محبوبیت خواهد بخشید. https://eitaa.com/kheyme_zeynab_69

﷽ #امام_سجاد علیه السلام : حقّ #زن اينست كه بدانى خداوند او را مايه #آرامش و انس تو قرار داده است و بدانى اين نعمتى است كه خداوندبه تو داده، پس بايد اورا گرامى دارى وبا وى نَرمى كنى. https://eitaa.com/kheyme_zeynab_69

🔴 #نقاشی 💠نقاشی روشی مناسب برای #پرورش بعد خلاقیت کودکان است. 💠 رنگ و تصویر، #ذهن بچه را متوجه خود می‌کند و می‌تواند موجب #آرامش روانی کودک شود. 💠 #نقاشی روشی متفاوت برای خوداظهاری دانش‌آموزان است. https://eitaa.com/kheyme_zeynab_69

ツ 🌷آیت الله شــاه آبادی(ره): #اذڪـار رابه گونه ای بگویید ڪه گویا دارید ڪلمه‌ای رابه ڪودڪی یاد میدهید تا آرام آرام #قــلب به ســخن بیاید. به قول آقای قرائتی بعضی ها تسبیحات حضرت زهرا (س) را اینقدر تند می گویند به جای سبحان الله می گویند: سب سب سب .... #اذکار #آرامش https://eitaa.com/kheyme_zeynab_69

🔴 #ایده_معنوی 💠 گاهی به همراه همسرتان به #زیارتگاه و یا #گلزار شهدا رفته و در مکانهای معنوی با همسرتان حرفهای #معنوی و عرفانی بزنید. 💠 اینگونه کارها و سخنان، بسیاری از #دلخوری‌ها و کینه‌ها را شسته و حتی #سختیها و گرفتاری‌های زندگی را #آسان می‌کند. 💠 و مدتها به زندگیتان #آرامش می‌بخشد. https://eitaa.com/kheyme_zeynab_69

🔴 #اثر_لحن_در_زندگی 💠 آقایان و خانمهای عزیز بدانید #لحن شما موقع صدا کردن همسرتان به او می‌فهماند که یک #گفتگوی عاشقانه منتظرش است یا یک دعوا. ‌ 💠 پس سعی کنید بر روی #آرامش لحن‌تان و نحوه گفتن کلمات بیشتر تمرکز کنید. 💠 #لحن شما، قدرت بالا و پایین بردن صمیمیت و محبتِ بین شما را دارد. https://eitaa.com/kheyme_zeynab_69

🔴 #پرخاشگری_همسر 💠 یک راه حل برای #پرخاشگری‌های بی‌مورد همسر این است که از او بخواهید تمام انتقادات خود را نسبت به شما روی #کاغذ بنویسد و به شما بدهد. 💠 بعد از خواندن #انتقادات به هیچ وجه در صدد دفاع از انتقاداتش برنیایید. حتی اگر حق با شماست. فقط بگویید #سعی می‌کنم عیبهامو برطرف کنم. 💠 اینکار به او #آرامش می‌دهد و نیز برای رشد و #سعه_صدر شما بسیار مفید است. https://t.me/kheyme_zeynab_69

✍ هر دو بدانیم 🔴 #معجزه_جملات 💠 برخی جملات در ابراز محبت به همسر #معجزه می‌کنند. 💠 مثلا جمله "از دیدنت #سیر نمی‌شوم" یا مثلا "وقتی خانه نیستی #آرامش ندارم" یا "یاد تو به من انرژی و #امید به زندگی میده" 💠 با به کارگیری این‌گونه جملات به همسرتان اعتماد به نفس دهید و #محبوبیت خود را چند برابر کنید. https://eitaa.com/kheyme_zeynab_69

🔴 امام سجاد علیه‌السلام: 💠 «وَاَمّا حَقُّ الزَّوجَةِ فَاَنْ تَعْلَمَ اَنَّ اللهَ عَزَّوَجَلَّ جَعَلَها لَکَ سَکَنا وَ اُنْسا فَتَعْلَمَ اَنَّ ذلِکَ نِعْمَةٌ مِنَ اللهِ عَلَیْکَ فَـتُـکْرِمَها وَ تَرْفُقَ بِها وَ اِنْ کانَ حَقُّکَ اَوجَبَ فَاِنَّ لَها عَلَیْکَ اَنْ ترحمها» 📚من لایحضره الفقیه، ج ۲، ص ۶۲۱ 💠 حق زن این است که بدانی خداوند عزوجل او را مایه #آرامش و انس تو قرار داده و این نعمتی از جانب اوست، پس احترامش کن و با او #مدارا نما، هر چند حق تو بر او واجب‌تر است، اما این حق اوست که با او #مهربان باشی. https://eitaa.com/kheyme_zeynab_69

🔴 #فرمول_آرامش 💠 یکی از مهارتهای مهم ایجاد آرامش درونی و نیز رشد معنوی در منزل انجام واجبات و حساسیت نسبت به #گناه است. 💠 اگر‌ با #مهربانی و #اقتدار نسبت به خط قرمز گناه تذکر دهیم. مثل غیبت دیگران، سوء‌ظن و حسادت و... یقینا اهل خانه را از آتش عذاب الهی و نیز آتش پرخاشگری‌ها و #افسردگی‌ها نجات می‌دهیم. 💠وعده خدا این است که با ترک گناه، #برکت مادی و معنوی و #آرامش را نازل می‌کند. https://eitaa.com/kheyme_zeynab_69

#فرمول_گله‌گذاری_موفق_ازهمسر 🔴 فرمول هشتم 💠 عصبانیت هنگام گله‌گذاری، نه‌ تنها شما را #بی‌منطق جلوه می‌دهد، بلكه مانعی بر سر راه خواسته‌هایتان ایجاد خواهد كرد. 💠 اگر احساس كردید همسرتان #خشمگین است، به او فرصت دهید این انرژی مخرب را تخلیه كند. همه حرف‌هایش را بزند و به‌ #آرامش برسد، پس از ایجاد فضای آرام، مذاكره روند واقعی خود را پیدا می‌كند. https://eitaa.com/kheyme_zeynab_69

🔴 #ایده_معنوی 💠 گاهی به همراه همسرتان به #زیارتگاه و یا #گلزار شهدا رفته و در مکانهای معنوی با همسرتان صحبت‌های #معنوی و عرفانی داشته باشید. 💠 اینگونه کارها و سخنان، بسیاری از #دلخوری‌ها، کینه‌ها و زنگار قلب را شسته و حتی #سختیها و گرفتاری‌های زندگی را #آسان می‌کند. 💠 اتصال به #معنویت، مدتها به شما انرژی داده و به زندگیتان #آرامش می‌بخشد. https://eitaa.com/kheyme_zeynab_69