«وَيَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لَا يَحْتَسِبُ ۚ وَمَنْ يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ» از جایی که فکرشو نمیکنی خدا بهت بهترینا رو میبخشه و اگه به خدا توکل کنی خداوند برات کافیه✨ شبتون بخیر🌻 #موسسه_علمی_پژوهشی_جهادی_فخرا #صلوات ┏━━━📚🔍📖━━━┓   @fakhra_ir ┗━━━📚🔍📖━━━┛

۶ قدم برای شروع روز با تمرکز بالا: -قدم اول: از رختخوابت که بلند میشی مرتبش کن!به صفحه ی گوشی هم زل نزن اینجوری باعث میشه خون تو مغزت جریان پیدا کنه! -قدم دوم:در حد ۵ دقیقه حرکات کششی انجام بده تا مغزت بیدار بشه! -قدم سوم: با دست مخالف مسواک بزن(از حواس پرتی جلوگیری میکنه) -قدم چهارم:یه لیوان آب ولرم بنوش. شروع روزت وقتی بدنت دهیتراته نباشه خیلی بهتره. -قدم پنجم:یه صبحونه ی مفصل بخور! قدم ششم:یه کاغذ بردار و برنامه ی روزانه ات رو بنویس و در طول روز چکشون کن! #موسسه_علمی_پژوهشی_جهادی_فخرا #صلوات ┏━━━📚🔍📖━━━┓   @fakhra_ir ┗━━━📚🔍📖━━━┛

از این بهتر نمیشه قدرت نوشتن و تصور کردن رو نشون داد #موسسه_علمی_پژوهشی_جهادی_فخرا #صلوات ┏━━━📚🔍📖━━━┓   @fakhra_ir ┗━━━📚🔍📖━━━┛

🔍برحسب تصمیم های درست و غلطی که میتونی بگیری سال بعد همین موقع کلی موقعیت های مختلفی داری ؛ +توی یکیشون داری حسرت گذشته رو میخوری +توی یکیشون میگی کاش بیشتر وقت میذاشتم +توی یکیشون داری بین رفتن به رشته ای که دوسش نداری و کنکور دوباره تصمیم میگیری +یکیش پر نفرت از خودت و اشتباهاتیه که درست نکردیشون +توی یکیش یه خستگی در نشده داری 🍃 اما یکیش اونه که با بهترین تصمیما و جبران اشتباهات ساختی یکی که داره برای رفتن به رشته ای که آرزوشو داره وسایلشو جمع میکنه و داستان جدیدشو رقم میزنه... همش برمیگرده به تصمیمای خودت رفیق، بهترین تصمیمو بگیر❤️‍🔥 #موسسه_علمی_پژوهشی_جهادی_فخرا #صلوات ┏━━━📚🔍📖━━━┓   @fakhra_ir ┗━━━📚🔍📖━━━┛

اگه خسته شدی این کلیپو ببین✊❤️‍🔥 و این جمله رو همیشه تو ذهنت نگه دار😶‍🌫️ #موسسه_علمی_پژوهشی_جهادی_فخرا #صلوات ┏━━━📚🔍📖━━━┓   @fakhra_ir ┗━━━📚🔍📖━━━┛

چرا هرگز نباید بیشتر از ۳۰ دقیقه چرت بزنیم؟ دانشمندان در تحقیقی به آثار چرت زدن بر روی شرکت کنندگان پژوهش پرداختند. آن هایی که ۳۰ دقیقه چرت می زدند بهبود خلق و خو را تجربه کرده بودند. اما چرت ۱۰ دقیقه ای یا کمتر باعث بدتر شدن خلق و خو شده بود. خواب بیشتر از ۳۰ دقیقه ممکن است باعث شود بیشتر از قبل احساس سستی و خستگی کنید. به این حالت «اینرسی خواب» گفته می شود. این اتفاق به این دلیل رخ می دهد که بعد از ۳۰ دقیقه خواب ما عمیق می شود و این امر بیدار شدن از خواب را دشوارتر می سازد کارشناسان می گویند چرت زدن باید یک استثناء باشد، نه امری همیشگی. راهکارهایی برای داشتن یک چرت مفید و مؤثر ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بخوابید. بیشتر از آن می تواند وضع تان را بدتر کند یا مخل خواب شبانه تان شود زود بخوابید. سعی کنید دیگر بعد از ساعت ۳ بعد از ظهر چرت نزنید. چون این کار می تواند مخل خواب شبانه ی شما گردد. پرده ها را بکشید و دمای اتاق را چک کنید. اتاق باید صد در صد تاریک و خنک باشد. اگر صدای بلند محیط مانع از خوابیدن تان می شود، صدای نویز سفید برای خودتان پخش کنید، چیزی که آن را به نام برفک تلویزیون می شناسیم. #موسسه_علمی_پژوهشی_جهادی_فخرا #صلوات ┏━━━📚🔍📖━━━┓   @fakhra_ir ┗━━━📚🔍📖━━━┛

رهایی از تنش و استرس در یک دقیقه : ‌#موسسه_علمی_پژوهشی_جهادی_فخرا #صلوات ┏━━━📚🔍📖━━━┓   @fakhra_ir ┗━━━📚🔍📖━━━┛

روز که به انتها میرسه خودت میدونی کجا ها اشتباه داشتی و کجاها میشده بهتر بشه ! دقیقا عامل پیشرفت همینه که بری و از فردا اونا رو درست کنی و هر روز این چرخه رو ادامه بدی... آروم بخوابی رفیق🤍 #موسسه_علمی_پژوهشی_جهادی_فخرا #صلوات ┏━━━📚🔍📖━━━┓   @fakhra_ir ┗━━━📚🔍📖━━━┛

امروز سالگرد آقا محسنه💔 آقا محسنی که هرچی در فخرا داریم از برکت وجودی ایشونه💔

⭕ افسر موساد: برای ترور فخری زاده به مدت چندین ماه اجزای یک سلاح خودکار به وزن یک تن را در قطعات کوچک و مجزا به داخل ایران قاچاق کردیم... چقدر تا الان حضورت برای ایران اسلامی سود داشت که این طور برات برنامه ریزی کنن؟ #جهاد_علمی #شهدای_آینده #فخری_زاده

#هم_شاگردی_شهیدم #شهید_محسن_فخری_زاده #قسمت_اول شهید مهندس محسن فخری‌زاده مهابادی (۱۳۳۶ – ۷ آذر ۱۳۹۹)، معاون وزیر دفاع و ریاست سازمان پژوهش و نوآوری وزارت دفاع، عضو ارشد سابق سپاه پاسداران انقلاب اسلامی و استاد فیزیک دانشگاه امام حسین (علیه‌السّلام)، جزو پنج ایرانی لیست پانصد نفره قدرتمندترین افراد جهان در نشریه فارن پالیسی بود ادامه دارد... #فیزیک #دانشمند_هسته_ای #شهید_فخری_زاده