کاملا سالم وبدون عوارض

حتی کمکت میکنه تا مشکلاتت هم برطرف بشه

دیدین بعضی از مادرا وپدرا یا مادربزرگا وپدر بزرگا که قند دارن بندگان خدا با خودشون آبنات ترش دارن🥴🥲😢

آخی الهی که هیچ کی این مشکلات به سراغش نیاد واول ازهمه خودمون مراقب خودمون باشیم

نمیدونن که همون آبنات ترش هم قند داره🥴☹️

من بهت میگم چی بدی بهشون که قندش تبدیل به گلوکز نشه

وبراشون ضررنداشته باشه

من همیشه یک چندتایی از اینا باخودم دارم🥲

حبه ی میوه وخرماس

شاید بعضی از دوستان بپرسن خوب میوه وخرما هم قند داره بله درسته ولی قند اینا تبدیل به کلوگز نمیشه والبته که نباید در همین محصولات زیاده روی هم نشه

هر۴تا عددحبه ی خرماگر اشتباه نکنم۱۰م گرم قند داره درحالی که یک حبه قند۲۰م داره

وتو راحت بایک حبه یک لیوان چایی ویادم نوش رو میتونی بوخری

☕️ بفرمایید چای با حبه خرمایی😋 به سلامتیتون اهمیت بدین💚 .

انتخاب با شماست... https://eitaa.com/fakhrani58

#دانستنیها ✅ فواید مصرف روزانه ۲ عدد خرما به مدت یک هفته: (۹) 🔻 سطح کلسترول خونتان کاهش می یابد! 🔻Your cholesterol level will decrease. 🫀#کلسترول بالا در دراز مدت سبب بروز بیماریهای قلبی و سکته قلبی میشه. 🌴 #خرما میوه ای عاری از کلسترولِ و مصرف روزانه فقط ۲ عدد خرما به مدت یک هفته، علاوه بر تنظیم سطح کلسترول خون، سبب تناسب اندام نیز خواهد شد. 💚 به سلامتیت اهمیت بده... https://eitaa.com/fakhrani58

⏱مدت زمانی که پس از خوردن خرما، قند موجود در آن به سوخت مورد نیاز ماهیچه ها تبدیل میشود. ✔️ بطور کلی قند به گلوکز و فروکتوز شکسته میشه که گلوکز زودتر جذب ماهیچه ها میشه و فروکتوز آهسته تر. 😃 #خرما گزینه ای ایده آل برای جایگزینی قند به حساب میاد، زیرا حاوی مقدار مساوی از فروکتوز و گلوکزِ و انرژی رو برای طولانی مدت تامین میکنه. 💚 به سلامتیت اهمیت بده. https://eitaa.com/fakhrani58

🤎 #خرما_شکلاتی با مغز بادام و روکش شکلات طعمدار 🍓🍌🥛🍫☕️🍬 🔸طعمهای توت فرنگی،موز، شیری، قهوه،کاکائو و دارک 🛍 بسته های ۲۵۰، ۵۰۰ و

۱۰۰۰

گرمی 👇 از اینجا میتونی سفارش بدی و طعمهای بینظرش رو تست کنی😋 📲 ۰۹۱۵۴۵۵۷۰۳۱ 👉 https://eitaa.com/fakhrani58

خوب عزیزان مطالب رو تااینجا داشته باشین انشالله مابقی مطالب رو میزارم هرچند در کانال هست ولی شلوغی مطالب از حوصله ی علاقه مندان به دورهست😄😅

👆👆👆👆لینک رو بزار برای اونهایی که سلامتی شون برات مهمه🥰

#پوستر #شعبان 🔸امام زين العابدين (عليه السلام) : نگاه مؤمن از روى دوستى و مهربانى به سيماى برادر مؤمِنش عبادت است. 🌺 میلاد بابرکت زین العابدین حضرت امام سجاد ( علیه السلام ) بر شما همراهان گرامی تبریک و تهنیت باد.

※ بِسْــمِ اللهِ الرَّحْــمٰنِ الرَّحیـــمْ※ 📅 #تقویم‌روز 🗓 #پنجشنبه ۲۶ بهمن ۱۴۰۲ 🗓 ۵ ماه مبارک شعبان ۱۴۴۵ 🗓 15 فوریه 2024

🎥 #کلیپ | درسی از صحیفه سجادیه 🔹با زبور آل محمد (ص)، میراث ماندگار امام سجاد علیه السلام و سومین اثر مورد افتخار مسلمانان و شیعیان بعد از قرآن و نهج البلاغه بیشتر آشنا شویم #استاد _فیعی

⚘صبح ⚘شنبه تون بخیر ⚘امروزتون ⚘به قشنگی بهشت ⚘به زیبـایی گـلها ⚘به شـادی پروانه ها ⚘به خوش خبری قاصدکها ⚘و به ‌محکمی پیوند قلب ها ⚘که یاد آور خـوبیهاست ⚘روزتـان بخیر و نیکی ⚘اول هفته تون به شادی ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌