تو خونه که هستید تا جایی که حوصله داشتید فرصت بود و حسش اومد
همدیگه رو بغل کنید.👨👩👧👦
خصوصا زن و شوهر، مادر و بچه ها، پدر و بچه ها.
✅️ تو یه بررسی جالب دکتر لیزا رالت(Raalte)
از دانشگاه هیوستون
با بررسی مستندات علمی در آغوش کشیدن
به این نتیجه رسید که یه بغل کردن ساده:
1️⃣ با تغییر سطح سیتوکین پیش التهابی،
موقع بروز عفونت آسیب و درد در بخشی از بدن،
التهاب (inflammation) بدن رو پایین میاره
و نقش موثری در کاهش سندرمهای خودالتهابی
که شاه علامت اون تبهای دوره ای هستش داره‼️
2️⃣ اثرات عمیق و معناداری
روی کاهش فشار خون و ضربان قلب داره
و مشخص شده که بغل کردن و بغل شدن مستمر از سوی همسر
واسه قلب نه تنها مهم بلکه ضروريه...
3️⃣ به عنوان یه سپر در برابر اضطراب و استرس عمل میکنه
و با تقویت سیستم ایمنی،
روی شدت
سرماخوردگی و عفونتهای مرتبط با اون اثر میگذاره‼️
و در نهایت 4️⃣ با ترشح مستقیم هورمون عشق
یا همون اکسی توسین از غده هیپوفیز
پیوندهای عاطفی بین زوجین رو تقویت میکنه
و باعث میشه که در موقعیتهای پرچالش بحرانی و پرتعارض
بیشتر هوای هم رو داشته باشن...💗
#خانواده
🏡@familyuni دانشگاه خانواده
┄┅═══••✿ ﷽✿••═══┅┄
💫سری دوم دوره کاربردی تربیتی #راه_رشد
💫بر اساس بیانات حکیم آیة الله حائری شیرازی
‼️ شرکت در« این دوره » برای چه کسانی مفید است 👇
🖋 والدین
🖋مربیان پرورشی
🖋معلمان و مدیران
🖋 اساتید دانشگاهها
🖋محققان و پژوهشگران
🖋 علاقه مندان به خودسازی
🗓شروع دوره : شنبه ۲۴ شهریورماه
❌در این دوره نکات تربیتی خواهد شنید که هرگز نشنیده اید‼️
دانشگاه خانواده 👇👇
👨👩👧👦🎓 eitaa.com/joinchat/3794600126C3aec6b8378
دوستان گرامی 🌱
✨دوره جدید راه رشد برگرفته از جلد دوم سری چهار جلدی کتابهای راه رشد حکیم فرزانه آیه الله حائری شیرازی ( ره) از شنبه ۲۴ شهریور آغاز میشه
✨در این دوره ، هر جلسه تعداد صفحات کمتری تدریس میشه تا مطالب عمیق تر موشکافی بشه ، لذا تعداد جلسات ۲۰ جلسه شده 🍃🌸
✨بدون شک راهکارهای بکر تربیتی استاد گرانقدر آیه الله حائری شیرازی ( ره) میتونه گمشده خیلی از والدین و مربیان در امر تربیت باشه و پاسخ خیلی از سوالات بی جواب ما ....💥
..
💡🌱شما وقتی میخواهی بچهات را تربیت کنی، اولین کاری که می کنی باید این باشد که عزت نفس را در او زنده کنی.
🔖این جمله که میگویند: «بچه باید به چشم خوار باشد و به دل عزیز باشد»، این را عوضی نفهمیده باشید. منظور این است که بیش از ظرفیت او و بیش از قوه هاضمۀ او به او احترام نکنی که احترامت را بیحرمت کرده باشی و اینقدر به او جایزه نداده باشی که جایزه را بیمقدار کرده باشی؛
✍🏻#آیت_الله_حائری_شیرازی
📚#راه_رشد
📃جلد اول
🏡@familyuni دانشگاه خانواده
🌱🌹اســاس تربیت، جلب اعتماد اســت. مربی باید مــورد بــاور و اعتماد طرفش باشد، نه مورد شک؛مثل آشپز که باید مورد اعتماد صاحبخانه باشد؛ چون اگر صاحبخانه در آن غذا شک کند، از آن مصرف نمیکند و غذا را ازدست آشپز میگیرد و در سطل آشغال میگذارد؛ اما وقتی اعتماد داشته باشد، آن را مصرف میکند.
✍🏻#آیت_الله_حائری_شیرازی
📚#راه_رشد
📃جلد اول
🏡@familyuni دانشگاه خانواده
..
🍃بخشهایی از سخنان آیه الله حائری شیرازی که در دوره قبلی راه رشد تدریس شد.👆👆
..
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📹 تصویری
توصیۀ مؤکّد حجهالاسلام #استاد_شجاعی به مطالعۀ کتاب #راه_رشد:
کسانی که میخواهند کار تربیتی کنند، میخواهند کار پرورشی بکنند، استاد دانشگاه هستند و در علوم انسانی کار میکنند، یا حتی میخواهند روی خودشان کار جدی تربیتی بکنند، این بشارت را بدهم که یک کتاب بسیار قوی از حضرت آیت الله حائری شیرازی منتشر شده به نام «راه رشد»، حتماً این کتاب را تهیه کنید ... هیچکس نباشد که این کتاب را نخوانده باشد.
👤 پ.ن: جهت تهیۀ کتاب میتوانید به این ادمین پیام دهید 👈@hekmat1398
@haerishirazi
🏡@familyuni دانشگاه خانواده
..
🍃در دوره راه رشد ، ما با بیانی شیوا و رسا ، فهم این کتاب را آسان کرده ایم.
دوره راه رشد ، توضیح و تشریح آسان و دلنشین کتابهای راه رشد است⚡️
ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر 👇👇
🦋@yazahraa_110
..
لینک کانال راه رشد ( سری قبل )
که رایگان میتونید استفاده کنید👌😊👇👇
🍎https://eitaa.com/joinchat/1069810554Cff442b5fd3
برگرد به آغوشم ماه شب تارم .._۲۰۲۴_۰۹_۱۲_۲۱_۲۹_۳۹_۸۳۶.mp3
2.7M
ماه شب تارم برگرد ..🌕
کربلایی حسین طاهری
#عید_بیعت💐
🏡@familyuni دانشگاه خانواده
#امام_خامنهای:
☄️ بزرگترین وظیفه منتظران امام زمان "علیه السلام" این است که از لحاظ معنوی و اخلاقی و عملی و پیوندهای دینی و اعتقادی و عاطفی با مؤمنین و همچنین برای پنجه درافکندن با زورگویان، خود را آماده کنند. کسانی که در دوران دفاع مقدّس، سر از پا نشناخته و در صفوف دفاع مقدّس شرکت میکردند، منتظران حقیقی بودند.
#روز_بیعت
🏡@familyuni دانشگاه خانواده
🌎 و نُرید ان نمنَّ
علی الذین استضعفوا
فی الارض و نجعلهم الائمه
و نجعلهم الوارثین 🌍
#امام_زمان
#عید_بیعت
🏡@familyuni دانشگاه خانواده
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥#تصویری
سرلشکر سلامی: غیرمسلمانان نمیتوانند بر مسلمانان حاکم شوند
🔹ما هرچه شهید میدهیم محکمتر میشویم و دیگر از دشمنانمان نمیهراسیم.
🔹ما آمدهایم تا زمین را برای #امام_زمان (عج) مهیا کنیم.
#عید_بیعت
🏡@familyuni دانشگاه خانواده
سلام دوستان 🌷
اسعدالله ایامکم 💫
انشالله امروز قرعه کشی و اعلام برندگان هیجدمین چالش جایزه دار ، انجام میشه 😍
قبلش ، یکی دیگه از پاسخها که تا موعد مقرر ( ۲۱ شهریور ) فرستاده شده ولی در کانال قرار نگرفته میذاریم تا مورد استفاده همه اعضای محترم قرار بگیره 🍃
..
💟 پاسخ به هجدهمین
#چالش جایزه دار 🪴
☪ نهمین شرکت کننده محترم با نام کاربری : A.T 💐
سلام و عرض ادب
زندگی هر کسی فراز و نشیب های فراوانی داره و اصلا خود زندگی یه چالشه به نظر من☺️
انسانی نیست که در زندگی زمین نخورده باشه ، غم ندیده باشه،یا ناراحتی براش به وجود نیومده باشه. به هر حال صحنه ی زندگی صحنه هنر مندی ماست هر کسی نغمه ی خود خواند و از صحنه رود
خوشا آن نغمه ای که مردم بسپارند به یاد.❣
🌱 من در اکثر مشکلات و ناراحتی ها ی زندگی ام
خدا رو فراموش نکردم. لحظاتی حتی وجود داشتند که می گفتم خدایا اگر طلب مرگ کردنم ناشکری وجود مقدست نبود همین الان می گفتم نباشم بهتر است .😥
🌱 همیشه دست به قلم می بردم و می برم .نگرانی ها ، ناراحتی ها ، عدم موفقیت ها ، مسئله ها را می نویسم. ✍
نوشتن مشکلات راهی ست برای غلبه بر آنها .چون نوشته ها رو در قفس کلمات در طول و عرض یک کاغذ می توان زندانی کرد. آنها محدود به کاغذ شدند . اگر خیلی ناراحتت می کنند چندین بار می خوانی و پاره می کنی یا آتششان می زنی . شایدم بعد از چندین بار خواندن از میان کلماتی که از قلب و ذهن خودت به یاری خداوند جاری بر کاغذ شدند راهی یافتی و از آن مشکل نجات پیدا کردی.🕊
🌱و کار دیگری که در مواقع ناامید ی می کردم و انشالله خواهم کرد دیدن خوبیها و خط زدن بدیها ست . خوبی های آدما ، نعمتهای زندگی ، و قشنگی های خدای متعال را یاد می کنم و در مقایسه با بدی ها متوجه میشوم خوبی ها بیشترند و امیدم به ادامه راه بیشتر می شود . 🥀
🌱همیشه سعی می کنم اگر ناراحتی و مشکلی پیش آمده اول هیجاناتم رو بشناسم . اینکه ناراحتم ،خوشحالم،عصبانی ام ،گیجم و یا هر حس دیگری که در وجودم به خاطر این مشکل پدید آمده ....بعد راجع به راه حل های موجود برای حل این مسأله فکر می کنم .و بهترین را انتخاب می کنم.🪴
🌱و مورد دیگر که همیشه به من کمک کرده پذیرش است . وقتی یک موضوع ناراحت کننده ای به وجود می آید که نمی توانم آن را حل کنم باید آن را بپذیرم. پذیرش بسیار کمک کننده ست و باعث میشود زندگی ام را مختل نشود ⚡️
🌱و اولین و آخرین گام در ناامیدی ها و به آخر خط رسیدن های زندگی باور کردن وجود خداست .
خدا رو باور کنی و بهش اعتماد کنی مطمئنا به تنگنا نمی خوری و دوباره در مسیر زندگی قرار میگیری و راهت رو ادامه میدی.💫💫
و با همه ی اینها باید بگویم که هرگز زندگی رو بی درد سر و بی مشکل نیافتم .
اما جای ناامیدی نیست☺️☺️☺️
..
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ _ببینید
📣📣 اعلام برندگان هیجدهمین #چالش جایزه دار دانشگاه خانواده 🍃🌺
با تشکر از همه عزیزانی که در این چالش مفید و کاربردی شرکت کردند و با ارسال نظرات و به اشتراک گذاشتن تجربیات خودشون چراغ راه دیگران گشتند ، دو نفر برنده این دوره اعلام میشوند .👏👏👏🥰 🌷
۱_ کاربر گرامی مهدیه 💐
۲_ کاربر گرامی سلام 💐
🔹منتظر اعلام شماره کارت این عزیزان برای اهدا جوایز هستیم 🍃🌺
📣توجه : به ازای هر پنج نفر شرکت کننده یک برنده اعلام میشود
این جوایز به نیابت از امام زمان عج تقدیم میشود . پس شایسته است برندگان محترم دعا برای سلامتی و فرج مولا صاحب الزمان را فراموش نکنند 🍃🌼
..
هدیه دویست هزار تومانی تقدیم به دوست جوان «مهدیه» از شیراز 👌💚
#چالش ماهیانه
مبارکشون باشه 👏👏👏🌷🌸🍃🌸🍃
خوشحالیم که نوجوانان و جوانان زیادی در چالش های دانشگاه خانواده شرکت می کنند 😍🍃
دانشگاه خانواده
💟 پاسخ به هجدهمین چالش جایزه دار 🪴 ☪ سومین شرکت کننده محترم با نام کاربری : مهدیه من دختری ۱۸ سا
پاسخ این دوستمون رو اینجا میتونید بخونید 👆👆
هدیه دویست هزار تومانی تقدیم به دوست گرامی «سلام» 👌💚
#چالش ماهیانه
مبارکشون باشه 👏👏👏🌷🌸🍃🌸🍃
دانشگاه خانواده
💟 پاسخ به هجدهمین چالش جایزه دار 🪴 ☪ اولین شرکت کننده محترم با نام کاربری : سلام 💐 سلام ممنون از
پاسخ این دوستمون رو اینجا می تونید بخونید 👆👆
..
🍃 فردا شروع دوره جدید تربیتی راه رشد هست
علاقه مندان برای استفاده به موقع هر چه زودتر ثبت نام کنند .
فردا اولین جلسه این دوره کاربردی و ارزشمند برگزار میشه🌱
برای ثبت نام پیام دهید 👇👇
🦋@yazahraa_110
..