📣📣 مژده مژده 🌼🍃 به اطلاع دوستان و اعضای محترم می‌رسانیم بنا به درخواست شما عزیزان ، به لطف خدا واحد مشاوره تلفنی کانال دانشگاه خانواده راه اندازی شد 💫💫 از مشاورین محترمی که این امر مهم را تقبل فرمودند کمال تشکر را داریم 🌹 مرکز مشاوره کانال دانشگاه خانواده آماده خدمت رسانی در این زمینه به متقاضیان محترم با هزینه بسیار مناسب می باشد. 🌱 از عزیزانی که نیاز به مشاوره تلفنی دارند تقاضا میشود جهت ثبت رزرو نوبت مشاوره به ادمین پیام دهند . @yazahraa_110 درضمن قسمت پاسخ به سوالات این مرکز از مدتها قبل به سوالات مشاوره ای شما عزیزان به صورت کتبی یا صوتی به صورت رایگان پاسخ میدهد . هدف ما خدمت به خانواده هاست 💞 @familyuni 👈 دانشگاه خانواده

شنبه ها #همسرداری💞

🟡 مردا محتاج چی هستن ؟ مـردا هرچقدر هم که ادعایِ قدرت کنن بازم دلشون میخواد شب ها که خسته از سرکار میان، جایِ کلید انداختن، درُ یه" زن"  با لبخندِ خستگی دَر کنُ، یه خسته نباشیدِ جانانـه باز کنـه.... دوست دارن وقتی واردِ خـونه میشن چراغِ خـونشون روشن باشه تا دلشـون گرم بشه به زندگی... صدایِ یه زن تویِ خـونه بپیچــه.... تا دربیـاد خستگی از جونشـون.... مـردا هـــرچقدر هم ادعایِ قدرت کنن.... هـرچقدر ادعاکنن با تنهاییشـــون خیلی خـوشحالُ خوشبختن باز تهِ قلبشــون سـرده.... وقتی میگن"زن گرفتن چیه بابا، مجـردی رو عشقـه...." دلشـون میگیـره از اینکه وقتی برمیگـردن خـونه هیـچ زنی منتظرشـون نیست.... چراغِ خـونشون خاموشه و سکـوت پخشـه همه جایِ زندگیشون.... مـردا هـرچقدرهم که قوی باشن و بی نیــاز جـون میدن واسه یه آغوشِ گرم یه دستِ ظریف که بپیچـه تو موهاشون و یه بوسه یِ آروم وقتی غرقِ خوابن.... مــردا هرچقـــدرهم که ادعایِ قدرت کنن بازهم واسـه  یه جرعـه آرامش محتاجِ یه "زن" هستن..... @familyuni 👈 دانشگاه خانواده

❤️🍃❤️ قسمت هفتم ✍ رابطه صحیح زن و شوهر 📌 راه صحیح زندگی درست در یک خانواده نگاه امانت داری هست... #دکتر_حبشی @familyuni 👈 دانشگاه خانواده

#نقش_آرامش_روان_در_پیشرفت_و_موفقیت ۶ سلام سلام 🌹 امروز بریم سر اصل مطلب 😊 یعنی ، راه حل به دست آوردن آرامش روحی❣ دیگه مقدمه چینی و اثبات اینکه آرامش روح چه فوایدی داره و چقدر می‌تونه به پیشرفت انسان کمک کنه ، کاااافیه😇

ابتدا بخشی از جلسه سوم رو یادآوری و مرور میکنیم 👇 فکرهای منفی از کجا به ذهن وارد میشن ⁉️ ☑️ گاهی فکرهای منفی ازخارج وارد ذهن میشن مثل شنیدن خبرهای ناراحت کننده و غم انگیز از رسانه های مختلف یا خبرهای بد از زبان اطرافیان.... ☑️ گاهی از درون خود ما تولید میشن به وسیله : 🔸خودتحقیری 🔹خود کم بینی 🔸عدم اعتماد به دیگران 🔹عدم اعتماد به خدا 🔸یاس از رحمت خدا و....

💢 علاج دسته اول علاج دفع افکار منفی که از خارج وارد روح میشن اینه که: 👇👇 ❌ اول : اخبار ناراحت کننده و خشونت آمیز رو از رسانه های مختلف نبینیم و نشنویم . تا کی ؟ تا وقتی که روح و روان ما به حالت تعادل و سلامت برسه 😊🍃 ❌ دوم : پای صحبت افراد منفی گرا ، بدبین ، ناشکر و نا امید و ... نشینیم تا کی ؟ تا همیشه🌀

💢علاج دسته دوم دفع افکار منفی دسته دوم که از درون انسان به ذهنش راه پیدا می‌کنه یه کمی پیچیده تر هست اگه ما علت این نداهای منفی درونی رو بشناسیم کار راحتتر میشه 👌 علت اصلی فکرهای بد که از درون ما میجوشه دو عامل: ✔️ خودمون رو نشناختیم❌ ✔️ خداوند رو نشناختیم ❌ چون خودمون رو نشناختیم؛ دچار خودتحقیری ، خود کم بینی ، عدم اعتماد به نفس ، تا امیدی، احساس بی کفایتی و ...میشیم 😓 چون خدا رو خوب نشناختم؛ دچار : عدم اعتماد به خدا ، نا امیدی از رحمت و یاری خدا ، احساس تنهایی ، احساس پوچی و...میشیم 😥 پس باید نگاهمون رو نسبت به خودمون و نسبت به خداوند تغییر بدیم👌

اگه درباره خودمون حس خوبی نداریم و احساس بی کفایتی و بی لیاقتی داریم یا ترس از شروع کارهای مهم اجازه پیشرفت به ما نمی‌ده یا نا امید هستیم و فکر میکنیم کارهامون نتیجه نمی‌ده بدونیم که «عزت نفسمون پایینه»😑 عزت نفس با اعتماد به نفس فرق می‌کنه.🙂 🔺عزت نفس یعنی احساس ارزشمندی 🔺 اعتماد به نفس یعنی باور به توانایی‌های خود کسی که عزت نفسش پایینه هر چقدر هم توانمند باشه هر چه قدر هم مهارتهای مختلفی داشته باشه ، نمیتونه به نحو احسن از اونها استفاده کنه😶 خوب چطور درمان کنیم عزت نفس پایین رو ⁉️ ۱ 👈 باید به خودمون احساس ارزشمندی بدیم . باور کنیم که وجودمون دارای ارزش و اهمیت هست 👌💚 ✅ هم برای خودمون ✅ هم برای خانواده ✅ هم برای دیگران ✅ مهم تر از همه ، برای خدا موجودی ارزشمندیم 💫⭐️ کسی که عزت نفس پایین داره ۲ 👈 باید لیستی از موفقیت‌های کوچک و بزرگش رو بنویسه و دائم به خاطر اون موفقیت ها ، احساس شعف و شادی و رضایت بکنه . باید به خودش افتخار کنه که اینهمه موفقیت به دست آورده و فرد مفیدی برای خانواده و جامعه ش هست 👏👏 ⚠️حتی کارهای کوچکش رو لیست کنه . مثلا اگه آبگوشت خوشمزه ای درست میکنه همین هم جز موفقیت ها ش بنویسه. ‌ اگه روابط‌عمومی خوبی داره تو لیست بیاره . اگه صدای خوبی داره و گاهی آواز میخونه تولیست اضافه کنه .... حتما لازم نیست کارهای خیلی بزرگ انجام داده باشیم تا آدم ارزشمندی باشیم❣ این عزت نفس مقدمه و موتور حرکتی برای موفقیت‌های بعدی و پیشرفت های بزرگتره🏄‍♂🏋‍♀🧗‍♂🏃