🔸آیا استراحت انواعی دارد؟ 📌پاسخ: ۱- استراحت فیزیکی: مربوط به جسم و بدن میشه، مثل خواب ۲- استراحت هیجانی: برای انجام این استراحت زمانی رو صحبت کردن راجع به احساسات خودت صرف کن، میتونی برای این کار از فردی استفاده کنی که بدون قضاوت بهت گوش میده. ۳- استراحت معنوی: زمانی رو صرف تنظیم نیاز های معنوی و اعتقاداتت بکن، مثل عبادت ۴- استراحت ذهنی: با فاصله گرفتن از رسانه ها و فضای مجازی، مثل خاموش کردن موبایل و تلویزیون یا رفتن به پیاده روی. ۵- استراحت اجتماعی: زمانی را دور از مردم، به خصوص افراد منفی بگذرانید یا زمانتون رو با افراد پر انرژی و کسایی که بهتون انگیزه میدن بگذرونید. ۶- استراحت حسی: زمانی رو به خودتون و گیرنده های حواس پنج گانه‌تون استراحت بدید. برای استراحت شنوایی مثلا از سر و صدا دوری کنید. ۷- استراحت خلاقیت: از فکر کردن به موارد بی ارزش و به ظاهر غیر قابل حل دوری کنید و ذهنتون بذارید آرامش داشته باشه . #استاد_عابد @familyuni 👈 دانشگاه خانواده

شیطان در کمین زائران کربلا دیشب در جمع زائران حسینی بعد نماز جماعت می گفتم : برخی دوستان به گمان اشتباه ، فکر میکنند که وقتی در مسیر حسین علیه‌السلام قرار بگیرند دیگر کار تمام است. خیر ! اینگونه نیست به همان اندازه که توجه خدا و ملائکه و امام به زائرین است به همین دلیل هم ، توجه شیطان به زائرین خواهد بود چرا که : 🔻هر جا پول و ثروت است دزد هست 🔻هر جا پست و قدرت است مافیا هست 🔻هر جا هم عمل صالحی هست حتما حتما شیطان هم هست اول برای اینکه نگذارد اصل عمل انجام شود دوم اگر عملی انجام شد خرابش کند 📍زیارتی که در آن نماز نباشد 📍زیارتی که در آن چشم چرانی باشد 📍زیارتی که در آن دعوای سر مکان استراحت و خوردن و .. باشد 📍زیارتی که در آن غیبت و تهمت و عصبانیت باشد یعنی زیارتی که شیطان 😈 در آن نفوذ کرده است پس باید مواظب نفوذش باشیم و اگر هم آسیب دیدیم سریع استفار کنیم و عمل را از هر جا که هستیم از نو و با استغفار و توجه به خدا شروع کنیم #استاد_قاسم_سوری @familyuni 👈 دانشگاه خانواده

☀️دوره عزت نفس استاد عابد ، از جلسه هشتم به بعد در کانال دوره های رایگان بارگذاری شد ☀️این دوره با استقبال بسیاری از دوستان روبرو شده است لینک کانال#دوره_های_رایگان_دانشگاه_خانواده 👇👇 🦋https://eitaa.com/joinchat/372310467C74785402c8

🏮 قبول داری آموزش غیرمستقیم اونم در قالب داستان ؛ تاثیرش چندین برابر میشه⁉️ 📚 «جاده بی انتهای خوشبختی» ❣ هم داســــــــتان عاشــــــــــــقانه هم نقــشه راه زوج‌های جوان هم درســنامه تربیتی والدین بارویکرد روانشناسی اسلامی 🔻 شاه کلــــــــــید خوشــــــبختی خــانواده‌ها 🔺 کم‌حجم / قیمت ارزان/ ارسال رایگان 👨‍👩‍👧‍👦🎓 eitaa.com/joinchat/3794600126C3aec6b8378 🎁 تخفیف ویژه مؤسسات و مربیان برای نذر فرهنگی

🚩(هدیه به زوج‌های جوان در پیاده‌روی اربعین،
 

🖍 بازگشایی دانشگاه‌ها

 و

مناسبت‌های دیگر )

امروز آخرین مهلت ارسال رایگان کتاب داستان جاده خوشبختی هست 🍃 شما می تونید تا پایان امشب سفارشات کتاب رو به ای دی زیر بفرستید 🍃 ☀️@yazahraa_110 داستان این کتاب برگرفته از تعالیم دینی و روانشناسی اسلامی است و کمک خوبی برای والدین و زن و شوهر ها ست تا زندگی خانوادگی شون رو بهتر از قبل بسازند 🍃

یازده جلد از کتاب داستان جاده بی‌انتهای خوشبختی رو خریداری کردند .🌷❣

بعضی از دوستان که مطالب روزهای قبل رو نخوندن ، تو پی وی هزینه کتاب رو سوال کردن 👇

داستان جاده بی انتهای خوشبختی ، تا اربعین حسینی ارسال رایگان داره 🍃 ☀️قیمت یک جلد : ۴۲ تومان ☀️قیمت بیش از سه جلد : ۳۲ تومان ☀️قیمت بیش از ده جلد : ۲۲ تومان 🔹ارسال : رایگان🍃 👈 تعداد محدودی از این کتاب داستان زیبا و پندآموز باقی مونده ⚠️ تخفیف ویژه تا اربعین : برای سفارشات بیش از یک جلد

توصیه مهم استاد فاطمی نیا به جاماندگان اربعین از زبان فرزندشان 💫 پاداشی که برای زائر اربعین سینه به سینه از اولیاء رسیده✨ @familyuni 👈 دانشگاه خانواده

. 🕊دوره خودسازی و رهایی🕊 🛡میدونستی اگه روی خودت کار کنی 🛡هم مشکلات شخصیتی ات حل میشه؟ 🛡هم ارتباطت با خانواده و اطرافیان؟ 🔎 درمان وسواس 📌 درمان اســــترس 🔎 درمان افســــــــــردگی 📌 بهبود مهارت اجتماعی 🔎 افزایش درآمــــد و ثروت 📌 حــل اخــتلافات خــانوادگی‌ 🔎ترک گناهان کوچــک و بزرگ 📌کسب مــوفقــیت‌های چشــمگیر 🔸یک ماه پشـــتیبانی با مربی خــصوصی 🔸با بیش از ۱۵ فایل صوتی کاربردی ⚠️افزایش قیمت بعد از ۱۷ شهریور 👨‍👩‍👧‍👦🎓 eitaa.com/joinchat/3794600126C3aec6b8378

♨️ به جای توصــــــیه‌های روانشــــــناسی غــــــربی 💯 یه دوره معرفی می‌کنم ; بیسسسست👌 براساس روانشناسی و عرفان اسلامی 💜 eitaa.com/joinchat/3794600126C3aec6b8378💙 eitaa.com/joinchat/‌3794600126C3aec6b8378 سریع بیا با بینش توحیدی😇 خودت و زندگیتو ، برای همیشه نجات بده❤️

این دوره استثنایی و کاربردی تا هفدهم شهریور مهلت داره 😊

پنج شنبه ها #سلامت_خانواده 🌻

دیدید چقدر تو دور اطرافمون زیاد شدن کسایی که چشم هاشون ضعیف شده و یا در معرض ضعفه؟! اکثرا هم بخاطر استفاده بی رویه تلفن های همراه لپ‌تاپ و آی‌پد و... هست🤦‍♀ امروز میخوام یه سری دیگه از چیز هایه که برای چشم های زیباتون مضره رو بگیم👇👇

❌ مواردی که برای چشم مضره! 🖌 پرخوری باعث ضعف چشم میشه! 🖌 معجون خوری (درهم خوری) باعث ضعف چشم میشه 🖌 غذاهای غلیظی که از اون ها بخارات متصاعد میشن : مثل حلیم، باقالی، کباب‌ها، سیر، بادمجان، عدس، تره، ماهی، کله پاچه( البته زیاده روی در خوردن اینها ) 🖌 غذای شور، گردوی تَر خوردن، ماهی شور، سرکه زیاد ، خرفه و کاهو زیاد خوردن ، خربزه زیاد خوردن ، زیاد از اندازه خوردن انگور هم باعث درد چشم میشه! 😳

🖌 دیر خوابیدن، خوابیدن تو حالت پری شکم، شب آب خوردن و خوابیدن 🖌 زیاد در مقابل باد قرار گرفتن 🖌 خوابیدن زیاد تو روزها 🖌 زیاد بیداری تو شب‌ها 🖌 سر برهنه تو آفتاب گشتن 🖌 گریه کردن زیاد 🖌عادت در قِی (بالا آوردن) 🖌 زیاد حمام رفتن 🖌 نگاه کردن به اشیای براق، روشن مثل خورشید تو حالت کسوف، حتی احتمال کوری داره!

🖌 عدم حفظ سر از سرما و برف (استفاده از عینک سبز و آبی برای حفظ سلامت چشم تو سرما) 🖌 بخارات ردیعه و بوهای بد استشمام کردن 🖌 انجام زیاد فصد و حجامت متوالی 🖌 تنقیه زیاد کردن 🖌 موندن زیاد تو مکان بسیار تاریک 🖌 خوردن اشیای قابض (خصوصاً تو شهرهای شرقی) مثل گشنیز تَر 🖊 صبر زیاد کردن بر گرسنگی 🖊 هوای بسیار گرم یا بسیار سرد 🖊 کندن موهای زائد 🖊 خوردن زیاد ترشی که باهاش شیرینی نباشه

🖊 هر چیزی که دهانه‌ی معده رو اذیت کنه برای چشم مضره ؛ مثل یخ، برف، زیاد جماع کردن، زیتون شور، شوید، خردل، شنبلیله، (شُش سفید شتر کوری میاره )، خوردن چشم‌کبوتر (باعث شب کوری)، شیر و هر چیزی که از شیر درست می‌کنند( درصورتی که باعث اذیت معده بشه) مخصوصاً پنیر شور باعث خشکی مفرط میشه و برای چشم مضره و خوردن افیون و بلادور... حالا که متوجه شدین چه چیزهایی برای بینایی و سلامت چشم مضره ، موارد مفید برای چشم هم خواهیم گفت . 👌

#تصویری 🔺چرا خوابیدن به سمت راست، برای بدن مفیدتر است؟ ⇠ کارکرد بهتر طحال ⇠ پاکسازی روده ها ⇠ جلوگیری از سوزش معده ⇠ کارکرد بهتر کبد ⇠ کارکرد بهتر قلب ⇠ بهبود خونرسانی @familyuni 👈 دانشگاه خانواده

📌 و اما موارد مفید برای چشم 🖍اول از مضرات چشم دوری کنیم 🖍مداومت بر مقویات چشم مثل : هلیله‌ی پرورده (تو هند فراوونه حتی کمپوتش) و باعث سیاهی مو هم میشه و از مقویات مغزه و سرمه‌ای که از هلیله درست میشه! 🖍 گشنیز خشک خوبه ؛ چرا که جلوی بخارات رو می‌گیره 🖍 اطریفل گشنیزی 🖍 خوردن شلغم 🖍 کشیدن سرمه‌ی سنگ اصفهانی (مخصوصاً با مروارید و روح توتیا(معدنی))

🖍 دم‌کرده‌ی مرزنجوش، بابونه، قهوه‌ی بو داده(برای کسانی که چشمشون در اثر سرما اذیت شده) و رساندن بخار این‌ها به چشم 🖍 گرم کردن سنگ و انداختن اون تو سرکه و رسوندن بخار اون به چشم..، همینطور مفید برای قطع آبریزش بینی👌 🖍 پوشاندن سر و چشم در سرما 🖍باز و بسته کردن چشم در آب و گلاب