دوشنبه ها #همسرداری 💞

🔴 برکات‌ عذرخواهی قبول کردن اشتباه یکی از روشهای پایداری بنیان خانواده است. با گوش دادن به صحبتهای همسرتان، میتوانید او را آرام کنید و با قبول‌‌کردن اشتباه‌تان و گفتنِ کلمه‌ی "ببخشید"، یک بار دیگر عشق را به زندگی‌ خود هدیه کنید. 🔹 کلمه‌ی "ببخشید" را با لحن نرم و مهربانانه و بدون گارد بگویید تا اثرگذاری عالی داشته باشد. 🔹 معنای پذیرش اشتباه این است که شما می‌خواهید رابطه گرم خانواده‌تان ادامه داشته باشد. معنایش این است که در برابر مشکلات، فرد منطقی و بدون تعصّب هستید. 🔹 علاوه بر اینکه کوتاه آمدن و پا گذاشتن روی هوای نفس، سکوی پرشی به سمت محبوبیت و عزّت است. @familyuni 👈 دانشگاه خانواده

🟢 خانمانه عاشق کردن مردها، زیاد هم کار سختی نیست؛ همین که حرفشان را بفهمی، قربان صدقه ی مردانِگیشان بروی، قبولشان داشته باشی و به استقامَتشان تکیه کنی؛ جنگجوترین مرد عالم هم که باشند؛ دل می دهند... و در هوایِ تو، همان پسر بچه ای می شوند که دلش قربان صدقه های گاه و بیگاهِ تو را می خواهد... @familyuni 👈 دانشگاه خانواده

#زندگی_شاد ۱۴ عطرهای خوشبو 🍎خوراکی های نشاط اور لباس های خوشرنگ و مرتب، تفریح به اندازه ی مناسب مراقبت از زیبایی های درونی و بیرونی... از عوامل شادی زاست. #استاد_شجاعی @familyuni 👈 دانشگاه خانواده

✳️ اگر شوهرم توانایی مدیریت خانه را ندارد چکار کنم ؟؟؟ #استاد_بورقانی_مدرس_دانشگاه @familyuni 👈 دانشگاه خانواده

😃با همسرتان مهربون باشین و براش شیرینی ببرین👍😁😂 @familyuni 👈 دانشگاه خانواده

و چقدر زیبا و عاشقانه 🥰🥰🥰 @familyuni 👈 دانشگاه خانواده

سلام 🌹 شبتون بخیر و سلامتی و شادکامی 🍃🌸 #گفتکوی_هفته #نظم_برنامه_ریزی ۷ ⏱🖍📖

.. 🍃گفتیم : عوامل مختلفی میتونن مانع نظم و برنامه ریزی ما بشن ✔️حواس پرتی ✔️ اهمال کاری ✔️کمال گرایی ✔️تنبلی ✔️و..... ..

.. 🍃درباره حواس پرتی و اهمال کاری و کمال گرایی در شب‌های قبل صحبت کردیم امشب می‌خوایم درباره تنبلی صحبت کنیم‌. ..

.. 🍃اهمال کاری با تنبلی فرق می‌کنه افراد تنبل  هیچ برنامه‌ای برای خود ندارن. اما افراد اهمال کار برنامه‌ریزی می‌کنن و در انجام دادن وظایف خود در موعد مقرر ناتوان می‌مانن. در واقع اهمالکاران مدیریت زمانی ضعیفی دارند اما تنبل‌ها اصلا برای انجام کاری برنامه‌ریزی نمی‌کنن. ..

.. 🍃تنبلی در واقع به زمانی گفته میشه که شما کارها رو انجام نمی دین. همه چیز خیلی طول می کشه، کارها روی هم تلنبار می شن و زمانی به خودتون می آیین که فرصت ها رو از دست دادید، دچار استرس شدید، ناامید میشین و در نهایت احساس شکست دارید ..

.. توقف تنبلی با برنامه ریزی 🍃 اگه می خواین‌ تنبلی خود تون رو متوقف کنید، کارهایی رو‌که باید انجام بشن ؛ مشخص کنید و برای انجامشون برنامه ریزی کنید . ..

.. 🍃قدم دوم‌ تقسیم اهداف و برنامه های بلندمدت به برنامه های کوچکتره گاهی حتی فکر کردن به کارهای بزرگ باعث تعلل و‌ تنبلی میشه ..

.. 🍃دستیابی به هدفهای کوچک ، احساس خوبی داره. بعلاوه رضایتی که ایجاد می کنه باعث میشه انگیزه بیشتری برای کارکردن پیدا کنید ...

راه حل سوم‌ ورزش کردنه 🍃ورزش کردن برای غلبه بر تنبلی و جلوگیری از بازگشت به تنبلی عالیه. بهتره از زمان های کوتاه برای شروع ورزش استفاده کنید. لازم نیست به باشگاه بروید در اتاق خود حرکت شنا و کششی و‌ بارفیکس انجام بدین. در فضای بیرون پیاده روی کنید🌳 ..

.. راه بعدی اینه که به خودتون پاداش بدین 🍃کار و تلاش خودتون رو با احساسات خوب گره بزنید و بعد از انجام کارهای کوچک به خودتون پاداش بدین پاداش دادن های مثبت و‌سالم‌ می‌تونه قوی ترین انگیزه برای دوری از تنبلی باشه ✔️خوردن و آشامیدن خوراکیهای دلخواه ✔️تماس با یه دوست قدیمی ✔️دیدن چند کلیپ انگیزشی می تونه از جمله پاداشهایی باشه که به خودتون میدین .. ادامه دارد...🌀

.. ☀️ما در دوره نظم و برنامه ریزی به شما کمک میکنیم که بفهمید عدم موفقیت شما چه چیزی هست ؟ حواس پرتی اهمال کاری کمال گرایی تنبلی ؟؟؟؟ و بعد به شما کمک میکنیم که برای مشکلتون راه حل پیدا کنید و به موفقیت برسید ..

.. 🌼پنج شنبه چهارم آبان ثبت نام ویژه این دوره کاربردی و تحول سازه👌 ..

سوالاتتون رو درباره این دوره با ما درمیون بذارین 🦋@yazahraa_110

💢روحیه مبارزه طلبی در بچه های فلسطینی . 🔺پدربزرگم اسرائیلی ها را از بیروت بیرون کرد ، من هم آنها را از قدس بیرون خواهم کرد ... #طوفان_الاقصى #فلسطین @familyuni 👈 دانشگاه خانواده

سه شنبه ها #تربیت_فرزند 🦋

‌ 👦🏻:بابا چرا اسباب بازیمو شکوندی⁉️🥺 🧔🏻‍♂:آخه اینجا جای اسباب بازیه؟ خودت مراقب باش از این اتفاقا نیفته ‼️❌ 🧔🏻‍♂:پسرم نمی‌دونستم اسباب بازی تو اینجاست .ببخشید خودمم ناراحت شدم اگه اسباب بازی رو به جای کف اتاقت بذاری توی کمد اینجوری نمی‌شه ❣ 🧔‍♂🧕🏻بعضی پدر و مادرها فکر می‌کنن با عذرخواهی از فرزندانشون ،اقتدارشون شکسته می‌شه، در حالی که اینطور نیست❗️ والدین اگه در مواقع کوتاهی در قبال کودک عذرخواهی کنن، علاوه بر اینکه در چشم کودک عزیزتر میشن، به بچه عذر خواستن و جبران اشتباه رو یاد میدن البته معذرت خواهی باید به جا باشه و جایی که لازمه عذرخواهی کنید @familyuni 👈 دانشگاه خانواده ‌

⛔️برداشتن وسايل ديگران این کار ممکن است در هر سني رخ دهد؛ اما معناي اين عمل به اقتضاي سن و شرايط افراد متفاوت است. اين رفتار در سنين خردسالي تا حدودي شايع است و انگيزه کودکان در اين زمان اغلب لذت بردن از داشتن چيزي يا اقناع حس کنجکاوي است. بنابراين بچه ها معمولاً تلاش مي کنند تا به وسايلي که والدين استفاده از آن را منع کرده اند يا متعلق به دوستان شان است دست يابند. کودکان کم سن و سال که هنوز به مدرسه نمي روند اغلب بدون آن که ارزش مادي اشيا را درک کنند، دست به اين کار مي زنند، آن ها حتي گاه از اين که برداشتن چيزي بدون پرداخت پول يا اجازه از صاحب آن اشتباه است مطلع نيستند. در واقع با آن که ممکن است به وسايل خود حساس باشند اما احتمال دارد مفهوم مالکيت براي ديگران را درک نکنند. هم چنين ممکن است کودکان به علت خشم، آزار رساندن به سايرين و يا داشتن استرس در محيط خانواده به انجام اين عمل اقدام کنند. چه بايد کرد؟ ✨ مراقب برخورد اول باشيد: برخورد والدين در مقابل مشاهده نخستين بار از انجام اين رفتار بسيار حائز اهميت است. وقتي براي اولين بار از اين عمل کودک اطلاع مي يابيد بايد تلاش کنيد تا آرامش خود را حفظ و از کاربرد واژه هايي مثل "دزد" و "دزدي کردن" خودداري کنيد. رفتارهاي خشن و بسيار تند با کودک زمينه را براي ايجاد مشکلاتي ديگر از جمله دروغگويي فراهم مي سازد. ✨ اشتباهش را با روش قابل فهم توضيح دهيد: بهترين روش آن است که بد بودن اين کار را به شيوه اي قابل فهم برايش توضيح دهيد مثلاً احساس فردي که وسيله اش در دست کودک شماست را شرح دهيد. هم چنين با يک مثال ساده او را متوجه کنيد که اگر شخص ديگري همين کار را با خود او مي کرد تا چه حد رنجيده مي شد. چنانچه کودک مفهوم قوانين را درک مي کند به او بگوييد که اين کار خلاف قانون است. ✨ جريمه اي کوچک براي کودک در نظر بگيريد: با آن که کودک بدون درک زشتي اين کار، وسايل ديگران را برداشته است اما بهتر است که جريمه اي کوچک برايش تعيين کنيد تا دريابد که از اين عمل ناخشنود هستيد. البته اين جريمه را با اقتدار و مهرباني، به دور از هرگونه خشونت ارائه کنيد. مثلا محروم شدن از ديدن برنامه تلويزيوني مورد علاقه اش در همان روز مي تواند يک جريمه مناسب با سن کودک باشد. ✨شرايط را براي جبران اشتباهش فراهم کنيد: بدون آن که عزت نفس و شخصيت کودک زير سوال رود يا برچسب دزدي به او بخورد، بايد شرايط را براي جبران اين اشتباهش فراهم کنيد. به عنوان مثال اگر چيزي از مغازه برداشته است بايد عذرخواهي و پول آن را پرداخت کند يا اگر وسيله همکلاسي اش را برگردانده است، به او بگوييد علاوه بر عذرخواهي، هديه اي هرچند کوچک به او بدهد. ✨ بيش از حد آسان نگيريد: آسان گيري بيش از حد به اين بهانه که کودک تان هنوز کوچک است و درک لازم را ندارد خود مي تواند باعث تثبيت رفتار در کودک شود و اين کار را به يک عادت براي او تبديل کند. بنابراين بي توجهي دائمي به اين گونه رفتارها يکي از نامناسب ترين شيوه هاست. ✨خودتان الگو باشيد: يکي از راه هاي مناسب براي آموزش رعايت حق مالکيت ديگران، رعايت اين حقوق از سوي والدين است. پدران و مادران بايد مراقب رفتار خود باشند مثلاً بدون اجازه به وسايل ساير اعضاي خانواده دست نزنند و حتي براي استفاده از وسايل کودک نيز از او اجازه بگيرند. ✨ پيشگيري کنيد: پيشگيري از اين رفتارها بهترين روش ممکن است. از همان دوران کودکي تلاش کنيد تا مفهوم مالکيت را به او آموزش دهيد. مثلاً به او بگوييد که بايد براي برداشتن وسايل ديگران اول اجازه بگيرد در صورت عمل به اين رفتار براي او تشويق هايي در نظر بگيريد. @familyuni 👈 دانشگاه خانواده

. 🌸هرچند که رســــم است بگویند 🍃تبریک ولادت پسر به پدرش را 🍃ای حجت حق، مهدی موعود 🌸 میلاد پدر ، بر تو مبــــارک بر این پدر و پسر هرچقدر میتونیم صلوات می‌فرستیم.💫☀️🍃🌺💚❤️ اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم✨ . @familyuni 👈 دانشگاه خانواده

. کاش رفتـــار صحیــح با کودکـــان رو یاد بگیریم. ما دنیایی از خشــ😱ـــم های فروخورده هستیم که متاســفانه اونا رو روی کودکان خالی میکنیم.⚠️ @familyuni 👈 دانشگاه خانواده