جلسه 02_ دوره پوست و زیبایی.mp3
32.42M
🔰دوره رایگان پوست و زیبایی
🔹مدرس: حجت الاسلام علی هادی پور
🌱جلسه دوم: برخی مشکلات پوستی و راهکار درمان آنها
⭕️ دانه ها ریز قرمز رنگ دست و صورت
⭕️ جوشهای چرکین صورت
⭕️ فرو رفتگی محل جوش¬ها
⭕️ چربی های زیر پوستی در سر
⭕️ اگزما و پسوریازیس
⭕️ دمل
⭕️ سوختگی
⭕️ آفتاب سوختگی
✅ معرفی چند ماسک برای صورت
@familyuni 👈 دانشگاه خانواده
✳️ میشه لطفاً دستوری حرف نزنید ؟
🔺 خانمها دقت کنید یکی از قالبهای کلامی که برای مردان خوشایند نیست و اقتدار آنها را خدشهدار میکند دستوری و تحکّمی حرف زدن است.
🔺 بهترین کار این است جملات امری یا دستوری خود را به مشورت و نظر خواهی تبدیل کنید و یا اینکه با قالب خواهش و طلب کمک با او صحبت کنید!
مثلا بجای اینکه به مردتان بگویید: "کمد رو بذار این طرف اتاق!" بگویید: "نظرت چیه کمد رو بذاریم اینجا؟"، "خواهشاً اگر میتونی کمد رو برام بذار اینور اتاق"، "میشه کمکم کنی کمد رو بذاریم اینور اتاق"، و جملات دیگری که از دستوری بودن و تحکّمی حرف زدن، فاصله دارد.
🔺 اقتدار مردتان را حفظ کرده و محبوبیّت خود را با اینگونه زیبا صحبت کردن بیشتر کنید.
@familyuni 👈 دانشگاه خانواده
23.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⭐️ ببینید 👆
شما بگید!!!
فکر میکنین عاقبت این بچه با
این دردهای عمیق، چیه؟؟ 😢
.
@familyuni 👈 دانشگاه خانواده
.
❌حالا به نظر شما این کودک در
آیـــنده مـیتونه اعتماد به نفس
داشته باشه و تو موقعیت های
سخت استرسی نشه و جا نزنه ؟
❌شما، مشـخص میکنی که وقتی
کودکت بــــهت فکر میکـــنه!!
چه حسی بهش دست بده.
پدر و مادر عزیز ما مسئولیم⚠️
14.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
توی دنیای فرزندان ما نباید
استرس و رنج جایی داشته
باشن 🥰
لطفاً اگر پدر یا مادر هستین
یا قــصـــد دارین پـدر و مادر
بشین، حتماً این کلــــیپ رو
ببینید 🥰
.
@familyuni 👈 دانشگاه خانواده
7.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کلیپ😍
زمینی که توش زندگی میکنیم بهتره بگم روش زندگی میکنیم سالانه۵۰هزارتن از وزنش کم میشه و جالبه خدا تو ایه ی ۴۱رعد و ۴۴انبیا گفته که مگر ندیدی که سراغزمین میآییم و پیوسته از اطراف زمین میکاهیم؟
@familyuni 👈 دانشگاه خانواده
سلام به اعضای محترم 🌹
همانطور که مستحضرید و در پیام سنجاق شده اعلام کردیم ، برنامه های کانال دانشگاه خانواده تا مدتی محدود شده ولی ان شاءالله از ۱۵ دیماه دوباره به روال عادی برمیگردد ، بلکه با برنامه های جدید ، بر غنای کانال افزوده خواهد شد . 🌼💫🌼
✳️ راهکارهای جلوگیری و درمان افسردگی نوجوان
⬅️ ۱. تکنیک زمان خاص: زمان خاص و اختصاصی در هفته با هم باشید. نوجوان به صورت تکی با یکی از والدین
⬅️ ۲. اگر فرد ژن افسردگی هم داشته باشد، در خانواده آرام و شاد به همین راحتی بروز نمیکند. افسردگی یعنی فقر و نبود هیجانات به علاوه شادی . پس خانوادهتون رو شاد کنید و شاد نگه دارید.
⬅️ ۳. ما راهی جز بازخوردهای مثبت مکرر و تأییدهای رفتاری نداریم. همیشه مثبت بودن سخت است. ولی سعی کنیم نیمه پر لیوان را ببینیم.
⬅️ ۴. منصفانه قضاوت کنیم. یک روز نوجوان، مرتبتر نبوده چقدر به چشم شما آمدهاست؟
قاعده این است: ۱۰ بار تأیید کن ۱ بار انتقاد.
⬅️ ۵. منِ والد وسواسی، منِ والد پرمشغله که فرصت دیدن خودم را هم ندارم چه رسد به فرزندم! باعث میشوم با دادن بازخوردهای منفی و ...منجر به افسردگی نوجوانم بشوم
⬅️ ۶. نوجوان نیاز به تحسین دارد. اگرچه نمیشود خیلی مثل بچگی او را بغل کرد و لوسش کرد ولی همچنان بهترین چیزها مثل محبت، عشق و... مجانی هستند. پس اگر کار مثبتی کرد نادیده نگیرید.
⬅️ ۷. به نوجوان حق انتخاب بدیم، مشورت بگیریم و نظرش را بپرسیم. آدم حسابش کنیم تا آدم حسابمان کند.
" استاد صفری "
🌱 ادامه دارد ....
@familyuni 👈 دانشگاه خانواده