🎙فوائد صبحانه خوردن و مضرات ترک آن ♨️صبحانه نخوردن ۱۲ الی ۱۳ بيمارى مى آورد. مانند اضافه وزن و مبتلا شدن به بیماری‌های قلبی ☀️صبحانه خوردن اول آفتاب مستحب است. ☀️ اگر فرد هیچ صبحانه ای نميخورد، حداقل يک ليوان شير با عسل بخورد. شیر و عسل می‌تواند انرژی فرد تا وعده بعدی را تامین کند. #استاد_ضیایی @familyuni دانشگاه خانواده 🌱

پاسخ به پنجمین #چالش 🔵 شرکت کننده اول : با نام کاربری F.H سلام . من فکر میکنم بد اخلاقی عامل مهمی در نداشتن نشاط خانواده است . از وقتی به این مسئله پی بردم سعی کردم با همه خصوصا اعضای خانواده ام خوش اخلاق و نرم باشم . البته اینم بگم سایر افراد خانواده هم وقتی نرمی و ملاطفت ما رو ببینند اونها هم کم کم آرامتر و خوش اخلاقتر میشن . خانواده ای که در اون دائم دعوا و سر و صدا و حرفهای ناخوشایند باشه اون خانواده نشاط و صفا نداره اگر چه به ظاهر امکانات مادی فراوان باشه ممنون از اینکه خانواده ها رو با برنامه ها و چالشهای کانالتون به تفکر و تلاش برای بهتر شدن وادار میکنید یا علی خدانگهدار.

سلام بر شما . ممنون از اینکه پیش قدم شدید و در چالش ما شرکت نمودید . آرزومند موفقیت بیش از پیش برای شما و خانواده تان هستیم .🌹

#سلامت_خانواده 📌 مقدار وزن سر هنگام استفاده از تلفن‌‌ همراه در حالت‌های مختلف ⛔️ در هنگام استفاده از گوشی و مطالعه مواظب گردن خودتان باشید تا به دیسک گردن و آرتروز گردن مبتلا نشوید.❗️ @familyuni دانشگاه خانواده 🌱

🔵 پاسخ به پنجمین #چالش شرکت کننده دوم : با نام کاربری : خانم سمیه حاجیلری با سلام به نظر من مهم ترین عامل بی نشاطی خانواده بی نظمی است.هرچه نظم اعضای خانواده در تک تک امور و کارها بیشتر باشد نشاط پایدارتری به دست می اید.بنده این نکته را تجربه کرده ام.یک خانواده مذهبی هستم ولی بی نشاط،وقتی درباره مشکل زندگی ام تفکر کردم ریشه اصلی را در بی نظمی خودم و فرزندانم دانستم.امیدوارم به کمک کانال شما منظم بودن را یاد بگیرم.

سلام و ممنون از شما دوست عزیز بابت مشارکتتون در چالش دانشگاه خانواده . موفقیت و بهروزی شما آرزوی ماست 🌹

سلام به همه اعضای محترم 🌹 مژده داریم براتون 😊 از امشب #دوره_رایگان «عاشق نماز شو» هر شب یک جلسه تقدیم حضورتون میشه امیدوارم استفاده کافی و وافی ببرید . التماس دعا 🌹 گوارای وجودتون 🍃👇

🔹 جلسه اول با حال خوب گوش کنید🥰‌ ‌ ⚘️‌#دوره_رایگان_عاشق_نماز_شو‌"⚘️‌ ‌‌ #استاد_حسینی

#تماشاکده طبیعت دوستی سنجاب و بلبل🍃🌸 @familyuni دانشگاه خانواده 🌱

♦️🔸جهاد شوهرداری ♦️🔸مهارت حل‌اختلافات ♦️🔸روابط زناشویی ســالم ♦️🔸راه‌های جلب محبت شوهر ♦️🔸مهارت عشق ورزیدن به همسر 💞 وقتشه برگردی به روزای عاشقانه اوایل ازدواجت😜 📴 کلاس‌هامون مجازی و آفلاینه 👥 همراه با جلسات پرسش و پاسخ آنلاین 💚 eitaa.com/joinchat/3794600126C3aec6b8378 ❌ راستی 30 درصد تخفیف ویژه کسانی که یک ثبت نام با معرفی‌شون انجام بشه 🆔 @Yazahraa_110

✨تیزر معرفی دوره را ببینید 🌴 « مهارتهای زن بودن »🧕 ✅ با صحبتهای مدرس محترم دوره ، استاد فرائدی کارشناس امور خانواده ✅ این دوره عالی را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید . ✅ سوالاتتان را در مورد این دوره به ادمین بفرستید . @yazahraa_110 شروع دوره ۲۳ آبانماه @familyuni دانشگاه خانواده 🌱