🔵 قطع کردن صحبت و گفتگو، می‌تواند در هر یک از طرفین موجب برانگیخته شدن احساسات منفی زیادی بشود و رابطه‌ی مجدد را سخت و دشوار کند، به همین دلیل توصیه می‌شود اگر گفتگوی شما با کسی به تنش کشید،
❌هرگز محل گفتگو را ترک نکنید یا اگر گفتگو تلفنی است هرگز تماس را قطع نکنید.
✅ فقط تلاش کنید درباره‌ی موضوعات عمومی‌تری که تنش و اختلاف‌نظر در آنها کمتر است، صحبت کنید تا کمی از التهاب فضا کاسته شود.
@fanbayan_channel
🔵 افراد موفق میدانند که خوب صحبت کردن به آنها کمک میکند تا مورد احترام قرار بگیرند و از نظر دیگران ارزش،بیشتری داشته باشند و در معاملات موفق شوند.
🔴 توانایی شما درصحبت کردن با اعتماد به نفس، با هر تعداد یا هر نوع مخاطب، بی شک صعود از نردبان موفقیت را هموار میسازد.
🆔 @fanbayan_channel
🔵با لبخندزدن اثرات عاطفی و ارتباطی مثبتی به‌شکل ناخودآگاه و تلویحی در دیگران ایجاد می‌کنید. لبخند جذاب کلید موفقیت شما در رابطه‌های مختلف خواهد بود.
✅ فرزانه معصومیان
@fanbayan_channel
چه طور هنگام سخن گفتن در جمع بر خود مسلط باشيم؟
براي آماده كردن يك سخنراني چقدر وقت لازم است؟ تجربه نشان داده كه براي هر دقيقه سخنراني يك تا دو ساعت( آماده‌سازي )نياز است و گاهي متناسب با ميزان تحقيق مورد نياز وقت بيشتري احتياج است.شايد چنين زماني طولاني به نظر برسد اما نتايج آن بسيار با ارزش است. درست شبيه بازيگري که تمرين مي‌كند تا درست نقش خود به طور كامل قرار بگيرد.
شما نيز با صرف وقت براي ايجاد آمادگي بيشتر به احساس اطمينان و نهايتاً جايگاه درست نايل مي‌شويد. يك كارشناس و مربي فن سخنوري به نام لي‌لي والترز در كتاب « شگردهاي سخنوران موفق» تخمين زده است كه آمادگي مطلوب ممكن است ترس و واهمة حضور در جايگاه سخنراني را تا 75 درصد كاهش دهد.
🆔 @fanbayan_channel
نگــران نبــاش.
خدا می‌داند که چقدر سخت تلاش کرده‌ای
وقتی قلبت مملو از درد است ،
وقتی احساس می‌کنی که زندگیت ساکن و زمان در گذر است ،
خدا انتظارت را می‌کشد ...
وقتی هیچ اتفاقی نمی‌افتد و تو نا امیدی،
و ناگاه دیدگاه روشنی در مقابلت آشکار شد،
و نوری از امید در دلت جرقه زد،
خدا در گوشت نجوا کرده است …
وقتی اوضاع روبه‌راه می‌شود و تو چیزی برای شکر کردن داری، خدا تو را بخشیده است …
وقتی که اتفاقات شیرین و دلچسبی رخ داد
خدا به تو لبخند زده است …
دوست یک رنگ خوبم به یاد داشته باش هر کجا که هستی و هر احسـاسی که داری، خــــدا آن را می‌دانـد …
🆔 @fanbayan_channel
و حالا هفت تمرين براي افزايش اعتماد به نفس :
1ـ هميشه در رديف هاي جلو بنشينيد.
2ـ نگاه كردن به چشمان ديگران را تمرين كنيد.
عدم نگاه به ديگران 2معنا دارد:
الف: احساس گناه در برابر او
ب:احساس ضعف و ناتواني در برابر او
3ـ سرعت راه رفتنتان را 25%تندتر كنيد. حركات بدن نتيجه واكنش ذهن است. آدمهاي با اعتماد به نفس راه رفتنشان كمي شبيه به دويدن است. انگار به جاي مهمي مي روند و يا كار مهمي دارند. اين تكنيك را بكار ببريد تا نگرش محيط خارجي نسبت به شما تغيير كند.
4 ـ با قدرت و جدي حرف بزنيد.
5ـ هنگام دست دادن جدي باشيد.
6ـ در جمع نظر بدهيد.
7ـ خندان باشيد.لبخند شما بهترين دارو براي كمبود اعتماد به نفس است.
توصيه هاي ديگر:
- سعي كنيد هميشه بهترين لباسها را بپوشيد.
- در هر مكالمه تلفني خود را معرفي كنيد.
- در برابر هر كاري كه برايتان انجام مي دهند لفظ متشكرم را بكار ببريد.
- مقتدرانه، افراشته و با گامهاي بلند و تند راه برويد.
5ـ هيچگاه خود را با ديگران مقايسه نكنيد.
6ـ هميشه با زبان مثبت با ديگران هم صحبت شوید.
كانال آموزش فن بيان و ارتباط موفق را لطفا با دوستانتان معرفي كنيد
@fanbayan_channel