📚 دوره مطالعه با برکت 💡قسمت پنجم(نکات) توی این قسمت درمورد تغذیه در ماه رمضان صحبت کردیم 🍳 سعی کنید این نکات رو در سحری و افطاری رعایت کنید. پ.ن: یه جوری غذا میل کنید که بعد از ماه مبارک ۱۰ کیلو اضافه وزن نیارید😅 اگه خدا بخواد قراره یکم فقرارو درک کنیم🙃 ▫️ #مطالعه_با_برکت ▫️ #ماه_رمضان ▫️ #عید_نوروز 🍃 @fanos1401 •|• فانوس🍃

📚 دوره مطالعه با برکت 💡قسمت ششم کم شدن ساعت مطالعه توی ماه رمضان طبیعیه👀 امااااا ما براش راهکار داریم، کم که نمیشه بیشترم میشه📈 البته به شرطی که نکاتی که گفتیم و میگیم رو رعایت کنید. توی این قسمت دو مدل برنامه برای ماه مبارک پیشنهاد دادیم 🗓 البته جلوتر جزئی تر درموردش صحبت میکنیم 🤓🕊 پ.ن: چند روز اول ماه رمضان دوره حیرانیه، یعنی سه چهار روز طول میکشه تا به یه برنامه خوب برسی و کارات روی روال بیفته، پس نگران نباش. ▫️ #مطالعه_با_برکت ▫️ #ماه_رمضان ▫️ #عید_نوروز 🍃 @fanos1401 •|• فانوس🍃

📚 دوره مطالعه با برکت 💡قسمت هفتم دو مدل برنامه ای که توی قسمت قبل برای ماه رمضان گفتم، توی این قسمت به صورت جزئی تر و پارت بندی شده توضیح دادم، البته جای تغییر هم داره. براتون توضیح دادم که کدوم ساعت ها بازدهی بیشتری داره و مفید تره 👌 ▫️ #مطالعه_با_برکت ▫️ #ماه_رمضان ▫️ #عید_نوروز 🍃 @fanos1401 •|• فانوس🍃

📝 فایل برنامه ای که در کلیپ توضیح داده شد. 🪴 برای رمضان ۱۴۰۴-۱۴۰۳ ▫️ #مطالعه_با_برکت ▫️ #ماه_رمضان ▫️ #عید_نوروز 🍃 @fanos1401 •|• فانوس🍃