اگر الان دراز كشيدي يا روى مبل لم  دادى و حوصله ندارى به خودت تكون بدى و كارهات رو انجام بدى يادآورى مى كنم قرار نيست حوصله بياد و در خونتون رو بزنه و كسالت رو بيرون كنه ! حوصله رو خودت بايد ايجاد كنى ! به اين فكر كن كه بارها و بارها حوصله نداشتى كارى رو انجام بدى ولى مجبور شدى انجامش بدى و بعدش چقدر احساس خوبى داشتى ! اين يعنى وقتى خودمون رو ملزم به انجام كارى مى كنيم حس مثبت بعدش حوصله رو مياره و موتور ما رو روشن مى كنه ! مثلا شايد برايتان پيش آمده باشه كه حوصله ى ورزش نداشتى و بعد دوستت اجبارت كرده كه با او به باشگاه برى و وقتى رفتى چقدر از خودت حس خوب گرفتى ! يا مثلا فلان مهمونى يا مسافرت را حوصله نداشتى برى ولى به اصرار خانواده رفتى و بعدش چقدر احساس خوبى پيدا كردى و گفتى خوب شد اومدم  ! امروز شايد كسى نباشه مجبورت كنه ولى وقتى به حس خوب بعد از انجام كارهات فكر كنى و اون رو تصور كنى انگيزه ى اينكه خودت رو مجبور كنى كه تنبلى رو كنار بگذارى و كارى رو انجام بدى ايجاد ميشه ! اين گوى و اين ميدان ! بلند شو و حركت كن و از كارهاى كوچك شروع كن ! قول ميدم حوصله ات زودتر از اون چيزى كه فكرش رو بكنى سر جاش مياد ! 🎯 @Farajaleb

مقدار پخت تخم مرغ در بازه زمانی مختلف شما کدومشو ترجیح میدین ؟ 🎯 @Farajaleb

گفتنش آسون نیست آهنگ داغ و دلی مهدی احمدوند تقدیم به شما #آهنگ 🎯 @Farajaleb

اونجا که شهریار میگه از من گذشت و من هم از او بگذرم ولی با چون منی، به غیرمحبت، روا نبود.. احتمالا توی مظلومانه ترین و حسرت زده ترین و رنجیده ترین حالت یک انسان بوده... ‌‌🎯 @Farajaleb

گیلان شهرستان تالش جاده اسالم به خلخال (آسفالته) گردنه الماس ییلاق کرمون  🎯 @Farajaleb

ماجرای ضایع شدن من 😢 🎯 @Farajaleb

پوسترهای جالب با موضوع آنها نمیخواهند.... #ارسالی مهدی 🎯 @Farajaleb